Gilgeori toast coreano: uma massa de repolho e ovo frita na frigideira entre fatias de pão, com açúcar e ketchup por cima
Rende1 porção
CulináriaCoreana

Gilgeori toast: sanduíche coreano de repolho e ovo de barraca de rua

Gilgeori toast, o sanduíche coreano de repolho e ovo vendido em barracas de rua. Amoleça o repolho, modele uma massa maior que o pão e finalize com açúcar e ketchup.

Cooking flow

Modo de preparo

STEP 11 / 10

Amoleça os legumes com as mãos

Mãos pegando e soltando repolho picado, cebola, cebolinha e cenoura numa tigela
Aperte de leve e solte; o objetivo são tiras relaxadas, nem machucadas nem molhadas

Coloque o repolho picado, a cebola em fatias, a cebolinha e a cenoura em palitos numa tigela média. Pegue punhados e solte, de novo e de novo, para amolecer um pouco as tiras. Trabalhe toda a tigela para que a cebola e a cenoura se espalhem de modo uniforme pelo repolho. Pare quando as tiras estiverem relaxadas e se assentarem um pouco, em vez de voltarem a se soltar.

STEP 22 / 10

Misture o sal e o ovo

Uma colher misturando ovo e sal aos legumes amolecidos na mesma tigela
O ovo deve cobrir os legumes como um glacê, mantendo-os unidos de forma solta

Polvilhe o sal sobre os legumes e quebre o ovo direto na tigela. Misture bem com uma colher, erguendo pelo fundo para que o ovo chegue a todas as tiras. Não é preciso bater o ovo antes, à parte. A mistura está pronta quando os legumes estiverem uniformemente cobertos e não sobrar poça de ovo no fundo da tigela.

Amoleça antes de pôr o ovo

É o gesto de pegar e soltar que permite a um único ovo segurar tanto repolho. Tiras duras e elásticas se separam na frigideira, enquanto as amolecidas ficam chapadas e se unem numa massa que dá para virar.

STEP 33 / 10

Aqueça a frigideira e derreta a manteiga

Manteiga derretendo e sendo espalhada por uma frigideira grande com a espátula
Espalhe a manteiga bem; a massa cobre mais da frigideira do que o pão

Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto e depois baixe para médio. Acrescente cerca de 1 colher de sopa de manteiga e deixe derreter. Espalhe com a espátula para cobrir a área onde a massa vai ficar. A frigideira está pronta quando a manteiga estiver totalmente derretida e borbulhando de leve, sem dourar.

STEP 44 / 10

Modele a massa

Mistura crua de legumes e ovo sendo modelada num retângulo irregular na frigideira
Cantos arredondados não têm problema; o importante é a espessura uniforme para dourar igualmente

Coloque toda a mistura de legumes e ovo na frigideira untada de uma vez. Use a espátula para dar tapinhas e formar um retângulo irregular, empurrando as bordas para dentro e alinhando os cantos. Deixe-a um pouco maior que uma fatia de pão. A forma está certa quando ela assenta plana e uniforme, sem tiras soltas saindo das bordas.

STEP 55 / 10

Cozinhe o primeiro lado

A massa de repolho e ovo cozinhando, com a borda inferior levemente dourada
Levante um canto para conferir; a cor que você quer aparece primeiro na borda

Deixe a massa cozinhar em fogo médio por cerca de 2 a 3 minutos. Continue arrumando as bordas com a espátula conforme o ovo firma, porque a massa se espalha um pouco no início. Não mexa no meio para que a base possa formar uma crosta. Ela está pronta para virar quando a parte de baixo estiver levemente dourada e crocante e a de cima já tiver começado a firmar.

STEP 66 / 10

Vire a massa

Uma espátula virando a massa para mostrar o primeiro lado dourado
Vire uma vez só; virar para lá e para cá quebra a crosta

Passe a espátula inteira por baixo da massa e vire com um movimento firme. Reacomode-a no retângulo se a virada a tiver deformado. Se a frigideira parecer seca por baixo, acrescente um pouco mais de manteiga. A virada deu certo quando o primeiro lado, dourado e crocante, ficar para cima numa peça só.

STEP 77 / 10

Toste o pão no canto da frigideira

Duas fatias de pão tostando num canto untado da frigideira, ao lado da massa virada
Uma frigideira faz as duas coisas; mexa o pão se o canto esquentar mais que o meio

Assim que a massa for virada, derreta um pouco de manteiga num canto livre da mesma frigideira. Coloque as duas fatias de pão ali e tosteie, depois vire para tostar o outro lado. Elas pegam a mesma manteiga e o mesmo calor da massa. O pão está pronto quando os dois lados estiverem levemente crocantes e dourados.

STEP 88 / 10

Termine o segundo lado

A massa dourada na frigideira, com o pão tostado esperando num prato
As bordas mais escuras e crocantes fazem parte da textura; o meio continua macio

Enquanto o pão tosta, continue cozinhando a massa em fogo médio por mais 2 a 3 minutos. Continue modelando as bordas para que ela fique um pouco maior que o pão. Passe o pão tostado para o prato assim que estiver pronto. A massa está pronta quando os dois lados estiverem dourados e um pouco crocantes nas bordas.

Cozimento completo do ovo

Os tempos de dourar são sinais de cor e crocância. Eles não indicam se o ovo no meio está totalmente cozido. Cozinhe a mistura assim que o ovo for quebrado nela e aqueça até o centro. Como orientação geral de cozinha doméstica, um alimento aquecido está cozido por completo quando o centro chega a 75 °C e se mantém nessa temperatura por pelo menos 1 minuto. Para conferir, introduza um termômetro digital na parte mais grossa da massa.

STEP 99 / 10

Monte o açúcar e o ketchup

Uma mão polvilhando açúcar sobre a massa em cima de uma fatia de pão tostado
Espalhe o açúcar até as bordas para que a doçura alcance cada mordida

Coloque uma fatia de pão tostado no prato e deposite a massa quente sobre ela. Polvilhe o açúcar de modo uniforme por toda a superfície da massa. Regue com ketchup por cima do açúcar e, se estiver usando, acrescente agora a mostarda amarela. A montagem está completa quando cada parte da massa tiver um pouco de açúcar e um fio de molho.

Ketchup sendo regado sobre a massa salpicada de açúcar
Primeiro o açúcar, depois o ketchup; o ketchup segura o açúcar no lugar
STEP 1010 / 10

Cubra com pão e sirva

A segunda fatia por cima, com a torrada inteira servida no prato e pronta para ser servida
O sanduíche inteiro no prato, sem cortar, com as bordas douradas da massa aparecendo em toda a volta

Coloque a segunda fatia de pão tostado por cima e pressione de leve. Sirva logo, enquanto o pão ainda estiver crocante e a massa quente. Para dividir, corte ao meio no prato. Para comer na rua, embrulhe com cuidado no papel-alumínio, como um burrito. Está pronto quando as bordas da massa aparecerem de modo uniforme em volta do pão.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Quantidade Função
Repolho picado Pese o repolho O corpo da massa; amolecido com as mãos para que se mantenha unido
Cebola em fatias cerca de 2 colheres de sopa Acidez e doçura dentro da massa
Cebolinha, cortada em diagonal 2 Sabor fresco de cebola e cor verde
Cenoura em palitos cerca de 1 colher de sopa Cor e um toque de doçura
Sal ¼ colher de chá Tempera os legumes e o ovo
Ovo 1 Une os legumes numa só massa
Pão de leite ou pão multigrãos 2 fatias, de 10 a 13 cm A casca tostada do sanduíche
Manteiga sem sal cerca de 1 a 2 colheres de sopa, para cozinhar Frita a massa e tosta o pão na mesma frigideira
Açúcar 2 colheres de chá, ou um adoçante natural sem calorias O crocante doce que define o street toast
Ketchup 1 a 2 colheres de sopa Acidez e umidade contra a massa crocante
Mostarda amarela 1 colher de sopa (opcional) Um toque picante junto ao ketchup
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A massa vai para a manteiga como um monte solto de tiras de repolho, unidas por um único ovo, e a espátula não para de empurrar as bordas para deixá-las retas enquanto chia. Quando duas fatias de pão já estão tostadas num canto da mesma frigideira, a massa está dourada e crocante dos dois lados. Os últimos movimentos são rápidos: a massa sobre o pão, uma pitada de açúcar, um fio de ketchup, a segunda fatia por cima. O gilgeori toast é o sanduíche de barraca coreano feito assim, e numa calçada de Seul ele é preparado na frente de quem está esperando. A primeira mordida é amanteigada e crocante. Depois chegam o repolho e o ovo macios e salgadinhos, e o açúcar com o ketchup deixam tudo doce e levemente ácido ao mesmo tempo.

Torrada de rua, feita na hora

O nome já diz de onde ele vem. Gilgeori quer dizer "rua", e o sanduíche é das barraquinhas e dos carrinhos de calçada, onde o vendedor trabalha uma frigideira chata com a espátula, modelando a massa de legumes e ovo e tostando o pão lado a lado. Quem se lembra de comprar descreve a mesma cena: a massa e o pão feitos na hora, e depois o açúcar e o ketchup espalhados logo antes de entregar a torrada. É comida rápida no sentido mais simples, comida em pé ou levada na mão pela rua. Não se sabe ao certo onde e quando ele surgiu pela primeira vez.

O que vai dentro muda de barraca para barraca e de loja para loja. A versão daqui é a mais enxuta: repolho, cebola, cebolinha e cenoura unidos com um único ovo, fritos na manteiga, com açúcar e ketchup como acabamento. Muita gente se lembra de uma torrada de barraca mais completa, com presunto frito, uma fatia de queijo e maionese. Alguns cozinheiros guardam parte dos legumes e os pressionam sobre a superfície da massa enquanto ela cozinha. A combinação doce e salgada do açúcar com o ovo é o fio que une todas essas versões.

Ele fica entre as comidas de rua coreanas de caráter bem diferente. O hotteok é o lanche doce na chapa, da mesma família de barraca; o tteokbokki é o prato de bolinhos de arroz macios no molho vermelho; e o gimbap é o rolinho que as pessoas levam consigo. Para mais receitas da mesma mesa, veja as receitas coreanas.

O nome na placa

Em coreano ele se escreve 길거리토스트, às vezes com espaço, como 길거리 토스트. Na transcrição aparece como gilgeori toast ou gilgeori-toast, e em inglês costuma ser chamado simplesmente de Korean street toast.


Ingredientes (1 porção)

Os ingredientes do gilgeori toast dispostos sobre a bancada, com pão de leite e sem mostarda
Repolho, cebola, cebolinha, cenoura, ovo, pão de leite, sal, manteiga, açúcar e ketchup

A manteiga indicada serve para todo o preparo. Cerca de 1 colher de sopa vai primeiro para untar a frigideira, e o restante fica para quando a frigideira parecer seca depois de virar a massa e para tostar o pão.

Informações sobre alérgenos

Este sanduíche contém ovo, leite (manteiga) e trigo (pão). As receitas de pão variam de produto para produto; por isso, confira nas embalagens do pão, da manteiga e da mostarda que você comprar as informações sobre alérgenos e sobre contaminação cruzada antes de preparar para alguém com alergia.

Utensílios

  • Tigela média
  • Colher
  • Frigideira grande
  • Espátula
  • Prato
  • Papel-alumínio (opcional, para embrulhar)

Escolhendo o pão, a manteiga e o adoçante

Pese o repolho, porque é o corpo da massa que um único ovo une.

O pão de leite dá a fatia macia e levemente doce que fica crocante na manteiga. O pão multigrãos também funciona e deixa o sanduíche mais forte e denso. Em qualquer caso, escolha fatias de cerca de 10 a 13 cm de largura, para que a massa possa ser modelada de modo a passar um pouco da borda do pão. Use manteiga sem sal, já que o sal está medido nos legumes. Se você estiver cortando o açúcar, um adoçante natural sem calorias ocupa o lugar dele sobre a massa. Mantenha o açúcar e o ketchup juntos, faça as outras trocas que quiser, porque essa combinação é o que faz deste um street toast, e não um sanduíche de ovo qualquer.

Dimensione a massa pelo pão

Antes de começar, coloque uma fatia de pão ao lado da frigideira. Você vai modelar a massa um pouco maior que essa fatia, para que as bordas douradas e crocantes apareçam em volta do pão em cada mordida.


Modo de preparo

Pique todos os legumes antes de tocar no ovo. O ovo entra por último, e a mistura vai direto para a frigideira. Depois disso, tudo acontece numa só frigideira: a massa cozinha de um lado, depois é virada, e o pão tosta no canto livre enquanto o outro lado da massa doura. O sanduíche é montado no prato e comido logo, então deixe o açúcar, o ketchup e o prato ao alcance da mão antes de a massa ir para a frigideira.

Quando dá errado

O que você vê Por quê O que fazer
A massa se desmancha ao virar Os legumes não foram amolecidos, ou o primeiro lado ainda não tinha formado crosta Pegue e solte o repolho até ele relaxar. Espere para virar até a parte de baixo ficar levemente dourada e crocante
A manteiga queima ou fuma antes de a massa entrar A frigideira ainda estava em fogo médio-alto Baixe para médio antes de pôr a manteiga e espere um pouco a frigideira assentar
A massa fica pálida e mole depois do tempo indicado O fogo estava baixo demais, ou a massa ficou grossa demais num ponto Mantenha o fogo em médio e pressione a massa até ficar de espessura uniforme
A massa fica menor que o pão Ela se espalhou de modo irregular ou não foi alinhada durante o cozimento Continue empurrando as bordas para dentro com a espátula dos dois lados, para que ela fique um pouco maior que uma fatia
O pão fica encharcado ou irregular Foi tostado num canto seco, ou só de um lado Derreta manteiga no canto antes e tosteie os dois lados até ficarem levemente crocantes

Servir, variações e sobras

À mesa

O gilgeori toast é refeição para uma mão só. Serve para um café da manhã rápido, um lanche tarde da noite ou algo para comer na saída de casa, e o embrulho de papel-alumínio segura o ketchup enquanto você come. Coma quente, porque o pão crocante contra a massa macia é todo o prazer.

Variações

  • Acrescente mostarda amarela. Cerca de 1 colher de sopa junto com o ketchup dá ao doce um toque picante, com acidez de vinagre.
  • Use pão multigrãos. O sanduíche fica mais forte e menos doce, com mais mastigação no pão.
  • Faça a torrada de barraca. Presunto frito, uma fatia de queijo e maionese transformam o sanduíche num lanche mais rico e salgado. É uma versão mais completa das barracas, construída sobre a mesma massa.
  • Guarde alguns legumes. Separe um punhado pequeno de legumes antes de acrescentar o ovo e pressione-os sobre a superfície da massa enquanto ela cozinha. Você obtém fios mais frescos e crocantes na superfície.

Sobras

Este sanduíche foi feito para ser comido assim que é montado. Não o deixe fora da geladeira por muito tempo. Se sobrar, coloque-o num recipiente raso e limpo para que esfrie depressa, leve à geladeira e aqueça bem antes de comer.

Perguntas frequentes

Posso misturar o ovo e os legumes com antecedência?

Pique os legumes enquanto a frigideira aquece, mas acrescente o ovo só quando estiver pronto para cozinhar. Cozinhe a mistura logo depois de quebrar o ovo nela. Não guarde a mistura de ovo na geladeira para depois.

Posso fritar em óleo ou margarina em vez de manteiga?

Sim. Algumas versões cozinham a massa em margarina ou azeite. A manteiga dá ao pão e à massa aquele aroma tostado e lácteo; com óleo, o sanduíche fica com sabor mais limpo e menos rico.

Por que tem açúcar num sanduíche salgado?

O açúcar é o que faz este ter gosto de street toast. O crocante doce contra o ovo salgado e o ketchup ácido é o contraste que as pessoas guardam das barracas. Se preferir não usar açúcar, um adoçante natural sem calorias vai no mesmo lugar.

Fontes