Sholeh zard dourado em uma pequena tigela de vidro, salpicado com canela em pó e pistaches em lascas
Rende8 porções
CulináriaIraniana

Sholeh Zard: pudim persa de arroz com açafrão e água de rosas

Sholeh zard, o pudim de arroz com açafrão e água de rosas do Irã, cozido em água em vez de leite. Quebre o arroz, dissolva o açafrão no gelo e pare na consistência certa.

Dificuldade: Iniciante a intermediário

Cooking flow

Modo de preparo

STEP 11 / 10

Lave e deixe o arroz de molho

Arroz basmati de molho em uma tigela de vidro com água limpa, ao lado de uma peneira
O arroz está totalmente submerso e a água já parou de ficar turva

Coloque o arroz em uma tigela grande, cubra com água fria e mexa com a mão. Escorra a água turva e repita até a água ficar limpa. Cubra o arroz com água nova e deixe de molho por cerca de 30 minutos. O arroz está pronto quando os grãos parecem branco-opacos e levemente inchados.

STEP 22 / 10

Dissolva o açafrão no gelo

Mãos moendo açafrão no pilão ao lado de um copo com dois cubos de gelo salpicados de açafrão
A cor laranja sai do pó conforme o gelo começa a derreter

Enquanto o arroz descansa, coloque os fios de açafrão no pilão e moa até virar um pó vermelho fino. Coloque os 2 cubos de gelo em um copo pequeno e polvilhe o pó por cima. Deixe o copo em um lugar morno e espere o gelo derreter devagar. O açafrão está pronto quando a água do degelo ficou em um laranja intenso e vivo.

STEP 33 / 10

Deixe as amêndoas e o cardamomo de molho na água de rosas

Lascas de amêndoa e cardamomo verde esmagado de molho na água de rosas, em uma tigela pequena
As vagens devem estar abertas para que as sementes encostem na água de rosas

Esmague levemente as vagens de cardamomo no pilão para que se abram. Despeje a água de rosas em uma tigela pequena e acrescente o cardamomo esmagado e as amêndoas em lascas. Deixe a tigela descansar enquanto você termina o arroz. Quando estiver pronta, a água de rosas terá um cheiro nítido de cardamomo.

STEP 44 / 10

Parta os grãos com os dedos

Pontas dos dedos esfregando arroz basmati de molho em uma tigela, para que os grãos se partam em pedaços menores
Pedaços quebrados grudam nos dedos junto com alguns grãos inteiros

Deixe o arroz na água do molho. Pegue punhados e esfregue os grãos firmemente entre as pontas dos dedos por 1 a 2 minutos, percorrendo toda a tigela. Se os grãos resistirem e continuarem inteiros, deixe-os de molho um pouco mais e tente de novo. Pare quando vir uma mistura de pedaços menores quebrados e grãos mais longos, sem pó no fundo da tigela.

STEP 55 / 10

Leve o arroz à fervura

Arroz basmati partido e escorrido, em bastante água em uma panela no fogão, começando a aquecer
Nesta etapa há muito mais água do que arroz

Despeje o arroz na peneira e deixe escorrer bem. Coloque o arroz na panela grande e cubra com a água fria. Leve a panela ao fogo alto até ferver. Está pronto para baixar o fogo quando a água borbulhar forte e uma espuma branca se formar na superfície.

STEP 66 / 10

Cozinhe em fogo baixo até a água quase acabar

Colher retirando a espuma branca do arroz e da água em fervura leve
Retire a espuma cedo, enquanto ela ainda forma uma camada por cima

Baixe o fogo e retire a espuma com a colher. Deixe o arroz cozinhar em fogo brando por cerca de 30 minutos, mexendo de vez em quando. Os grãos amolecem, e a água vai cozinhando e sendo absorvida aos poucos. Siga em frente quando a água já estiver quase toda absorvida e a panela tiver um mingau branco, macio e grosso.

STEP 77 / 10

Acrescente o açafrão, a canela e a água de rosas

Líquido de açafrão, pau de canela, amêndoas e cardamomo sendo misturados ao arroz amolecido, que fica dourado
Mexa até a cor ficar uniforme até a borda da panela

Despeje a água de açafrão na panela e coloque o pau de canela. Acrescente a água de rosas com as amêndoas e o cardamomo. A partir daqui, mexa sem parar e raspe o fundo para que o mingau não grude. O pudim está pronto para receber a calda quando ficar com um amarelo dourado uniforme, sem listras brancas.

STEP 88 / 10

Faça a calda e misture

Calda de açúcar transparente sendo despejada de uma panelinha no mingau dourado de arroz com açafrão
A calda cai clara e fina; qualquer turvação indica açúcar que não dissolveu

Leve a água à fervura na panelinha pequena. Acrescente o açúcar e mexa até dissolver por completo. Despeje a calda na panela do arroz, mantendo o mexer. A calda está certa quando estiver transparente, sem grãos de açúcar no fundo da panela, e o pudim ficar um pouco mais solto ao recebê-la.

STEP 99 / 10

Engrosse, retire as especiarias e adicione a manteiga

Um pedaço de manteiga sendo misturado em um mingau dourado e grosso, com o pau de canela e o cardamomo retirados em um prato ao lado da panela
As especiarias saem antes da manteiga, para que nada duro acabe numa tigela

Continue cozinhando e mexendo até o pudim chegar à consistência que você gosta. Retire o pau de canela e tire as vagens de cardamomo. Misture a manteiga até derreter e desaparecer. Pare quando estiver grosso o suficiente para você, mas ainda um pouco mais mole do que gostaria de comer, porque ele firma conforme esfria.

STEP 1010 / 10

Despeje nas tigelas e decore

Mãos colocando lascas de pistache em pudim de arroz dourado em pequenos copos de vidro com desenhos de canela
Polvilhe a canela enquanto a superfície ainda está lisa e levemente pegajosa

Sirva o pudim com uma concha em tigelas pequenas ou copinhos e alise a superfície. Polvilhe canela em pó sobre cada um, em linhas ou em um desenho. Espalhe por cima as lascas de pistache. Sirva morno ou gelado.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Quantidade Função
Arroz basmati 200 g O corpo do pudim. Partido com a mão para cozinhar e engrossar
Água, para cozinhar o arroz água fria em quantidade generosa Cozinha o arroz até virar um mingau liso
Água, para a calda água na medida certa Dissolve o açúcar
Açúcar 150 g Doçura, acrescentada como calda
Água de rosas 60 ml, ou 1 colher de chá de essência de rosas Aroma floral. Também deixa as amêndoas e o cardamomo de molho
Amêndoas em lascas 2 colheres de sopa Textura e um toque de castanha
Manteiga 2 colheres de sopa Acrescentada no final para brilho e riqueza
Pau de canela 1 Aroma quente durante o cozimento. Retirado antes de servir
Cardamomo 10 vagens, ou ¼ colher de chá moído Aroma. As vagens são esmagadas e depois retiradas
Açafrão ¼ colher de chá Cor e aroma. Moído até virar pó
Gelo 2 cubos Para dissolver o açafrão
Canela em pó, para finalizar a gosto Decoração por cima
Pistaches em lascas, para finalizar a gosto Decoração por cima
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A panela de arroz parece simples e branca até o açafrão entrar. Aí o líquido alaranjado se espalha pelo arroz em listras, e em poucas mexidas a panela inteira fica dourada. A água de rosas e o cardamomo sobem com o vapor. Sholeh zard é o pudim de arroz com açafrão do Irã. O arroz é cozido só em água, sem leite nem creme, então o pudim fica liso, brilhante e leve. A colher traz primeiro a doçura floral, depois o açafrão, e por fim a textura macia dos grãos de arroz partidos com lascas de amêndoa no meio.

Arroz amarelo feito em panelão

O nome quer dizer "amarelo", e a cor é o ponto principal. Você também vai encontrar escrito sholezard, shole zard, zard birinj e zard berenj. Todas essas grafias apontam para a mesma coisa: uma panela de arroz tingida de dourado com açafrão, perfumada com água de rosas, adoçada e finalizada com manteiga. O açafrão traz tanto a cor quanto o sabor, então uma quantidade pequena faz muito trabalho aqui.

Sholeh zard é uma sobremesa que as pessoas fazem em quantidade e distribuem. No Irã, muitas vezes é preparado como nazri, cozido em grande quantidade e oferecido a vizinhos e a quem precisa, e também é feito em grandes porções para cerimônias religiosas. Aparece no Nowruz, o Ano Novo persa, e em Yalda, a noite mais longa do ano. Durante o Ramadã está ligado à quebra do jejum no fim do dia, e surge em muitas outras reuniões ao longo do ano.

A decoração faz parte do prato. No Irã, a superfície costuma receber canela em pó, traçada em linhas, padrões ou letras, de modo que cada tigela que passa pela porta leva um desenho próprio. As lascas de pistache trazem o verde contra o dourado. As versões tradicionais são bem doces; as quantidades abaixo deixam o açúcar mais contido, para que o açafrão e a água de rosas apareçam com clareza.

Um prato diferente com nome parecido

Zarda, feito na Índia e no Paquistão, é um doce de arroz à parte. Sholeh zard é o pudim de arroz com açafrão iraniano, cozido até ficar macio e de colher.

Para mais da mesma cozinha, veja os pratos iranianos no Sekai Gohan.


Ingredientes (8 porções)

Ingredientes do sholeh zard: arroz basmati, açúcar, açafrão, água de rosas, manteiga, lascas de amêndoa, um pau de canela, vagens de cardamomo e gelo
Dois cubos de gelo ficam junto com as especiarias, porque é assim que o açafrão recupera a cor
Comece com pouca essência de rosas

A força da água de rosas e da essência de rosas varia muito de frasco para frasco. Com a essência, adicione aos poucos e cheire a panela antes de pôr mais. Em excesso, o pudim fica com gosto de sabonete.

Informação sobre alérgenos

Este pudim contém oleaginosas de árvore (amêndoas e pistaches) e leite (manteiga). Use apenas água de rosas vendida para consumo alimentar.

Utensílios

  • Bacia grande e escorredor, para lavar e deixar o arroz de molho
  • Pilão
  • Copo pequeno, para o açafrão e o gelo
  • Tigela pequena, para a água de rosas
  • Panela grande
  • Panelinha pequena, para a calda
  • Colher de pau e uma escumadeira
  • Tigelas ou copinhos pequenos para servir

Escolha e substituições

O açafrão é o ingrediente que vale a pena procurar. Compre os fios, não o pó pronto, em um mercado do Oriente Médio ou em uma loja especializada em temperos pela internet; você mesmo vai moê-lo logo antes de cozinhar. A água de rosas também é vendida nessas lojas. Escolha um frasco com indicação de uso culinário.

O arroz basmati é o usado nas quantidades acima. Em outros lugares, o arroz jasmim também é indicado para este prato. Arroz japonês ou outro arroz de grão curto pode ser usado, mas a liga e o aroma serão diferentes do basmati; a quantidade de água e o acabamento para ele não foram definidos aqui, então trate qualquer mudança como um ajuste seu.

No lugar da manteiga, o óleo vegetal funciona e deixa o pudim sem laticínios, mas perde um pouco da redondeza. O cardamomo moído pode substituir as vagens; ele se espalha pelo pudim e não há nada para tirar depois. Não existe um substituto de verdade para a água de rosas. Se você a deixar de fora, terá um pudim de arroz com açafrão e um aroma bem diferente.


Modo de preparo

Enquanto o arroz fica de molho, prepare três coisas: o açafrão dissolvido no gelo, as amêndoas e o cardamomo deixados na água de rosas, e o próprio arroz. O cozimento que vem depois exige pouca atenção, com mexidas de vez em quando. A última etapa, depois que o açafrão e a calda entram, pede você junto à panela e com a colher na mão, porque o mingau grosso gruda no fundo rapidamente.

Quebre o arroz, não moa

Esfregar os grãos de molho entre os dedos os divide em pedaços. Os grãos partidos liberam amido e dão ao pudim o corpo liso, sem tirar a mordida macia. Se você os triturar até virar pó, a textura fica pastosa.

Pare enquanto ainda está mole

O sholeh zard firma ao esfriar. Um pudim que parece perfeito na panela quente fica duro na geladeira. Desligue o fogo quando ele ainda escorrer devagar da colher.

Quando algo dá errado

O que você vê Por quê O que fazer
Os grãos continuam inteiros quando você esfrega Ficaram de molho tempo insuficiente Deixe-os na água por mais tempo e esfregue de novo
O pudim está aguado e escorre Não cozinhou tempo suficiente depois que a calda entrou Continue cozinhando e mexendo até chegar à consistência que você gosta
O pudim está duro e pesado Cozinhou demais Misture um pouco de água quente até ele amolecer
Uma camada marrom e queimada no fundo O mingau ficou parado sem mexer depois que o açafrão e a calda entraram Mexa o fundo sem parar a partir da etapa 7
O pudim gelado fica muito firme Ele firma ao esfriar Da próxima vez, pare o cozimento enquanto ainda estiver mole
Cor pálida Açafrão não moído até virar pó ou não dissolvido Moa os fios até virar pó e deixe o gelo derreter antes de adicionar

Servir, variações e armazenamento

Mesa com pequenas tigelas de sholeh zard gelado decorado com canela, um copo de chá e um prato de tâmaras
Tigelas geladas com chá e tâmaras, cada uma decorada antes de ir para a mesa

À mesa

O sholeh zard é bom morno ou gelado. Morno, fica macio e solto, e a água de rosas está no auge. Gelado, firma numa consistência suave, de colher, e o açafrão ganha destaque. Tigelas pequenas combinam com ele, já que algumas colheradas bastam. É uma sobremesa para quando as pessoas cozinham para outras: uma panela feita para dividir com vizinhos, um doce para o Nowruz ou para Yalda, ou uma tigela depois do jejum no Ramadã.

Variações

  • Mais doce, no estilo tradicional. Dissolva mais açúcar na calda. O pudim fica mais rico e mais próximo das versões bem doces servidas em reuniões, e o açafrão fica mais ao fundo.
  • Óleo vegetal no lugar da manteiga. O pudim fica sem laticínios e com um sabor um pouco mais leve.
  • Cardamomo moído no lugar das vagens. O aroma se espalha de modo uniforme em cada colherada, e não há nada para retirar.

Armazenamento

Armazenando arroz cozido

O arroz cozido pode carregar esporos de Bacillus cereus, e eles sobrevivem ao cozimento. Esfrie o pudim o mais rápido possível, em cerca de 1 hora, depois cubra e leve à geladeira. Consuma em até 24 horas. Se quiser aquecê-lo de novo, reaqueça apenas uma vez, até ficar bem quente por inteiro.

Perguntas frequentes

Posso escrever por cima, como se faz no Irã?

Sim. Recorte uma forma simples ou letras de papel, apoie-o levemente sobre a superfície já firme, polvilhe canela em pó por cima e retire com cuidado. Linhas e padrões geométricos feitos à mão, com uma pitada de canela, funcionam igualmente bem.

Posso fazer sem oleaginosas?

Deixe as amêndoas de fora do molho na água de rosas e não coloque os pistaches por cima. O pudim perde a crocância e o verde, mas o açafrão e a água de rosas continuam dando o sabor. Decore apenas com canela.

Por que moer o açafrão em vez de deixar os fios de molho inteiros?

O método tritura os fios até virar pó e o espalha sobre o gelo para que a cor se espalhe pela água do degelo e, depois, por toda a panela. Moa logo antes de usar.

Fontes