淡い金色に焼けたオーストリアのモーンツェルテンを皿に盛り、一つを割ってケシの実の濃い色のあんを見せた写真
🌍ジャンルオーストリア料理

モーンツェルテンの作り方|甘いケシの実を包むじゃがいも菓子

世界ごはん紀行編集部
Cooking flow

作り方

STEP 11 / 10

あんを混ぜて冷やす

手順1: あんを混ぜて冷やす

ボウルに挽いたケシの実、砂糖、バニラシュガー、ハチミツ、お好みでラム酒、牛乳、溶かしバター、シナモン、ポヴィトルを入れます。木べらで全体を混ぜ、乾いたケシの実が残らず、均一に濃い色でつやが出るまで混ぜてください。ラップをあんの表面に密着させて、乾燥しないように覆い、冷蔵庫で数時間か一晩冷やします。スプーンですくったときに形を保ち、手で握っても固い玉になれば準備完了です。

STEP 22 / 10

じゃがいもを茹でて冷まし、裏ごしする

手順2: じゃがいもを茹でて冷まし、裏ごしする

じゃがいもは皮のまま、やわらかくなるまで茹でて、完全に冷ましてください。皮をむいて、ポテトライサーで大きなボウルに裏ごしします。温かいうちに裏ごしすると湯気が出て、生地がべたつくので、中まで冷めるまで待ちましょう。前日に茹でて冷蔵庫で保存しておいてもかまいません。ボウルの中に、細かくて乾いた、白っぽい糸状のものがだまなく入っていれば次に進みます。

STEP 33 / 10

生地をこねる

手順3: 生地をこねる

裏ごししたじゃがいもに、薄力粉、細かく刻んだ冷たいバター、サワークリーム、卵、イースト、塩を加えます。手で全体をよく合わせてから、生地がなめらかになるまでこねます。べたつくときは、粉を少しずつ振り入れてください。粉を入れすぎると、生地がぽろぽろして包みにくくなります。生地の表面がなめらかになり、指で押したときにゆっくり戻ってくればできあがりです。

STEP 44 / 10

生地を15等分する

手順4: 生地を15等分する

作業台に薄く粉をふり、生地を均一な棒状にのばします。包丁で15等分に切り分けてください。どの生地にも同じ大きさのあんを包むので、大きさをそろえることが大切です。切ったものは、作業台に並べながら進めます。15個が横に並べて、同じ大きさに見えればできあがりです。

STEP 55 / 10

あんを15個の玉にする

手順5: あんを15個の玉にする

冷蔵庫からあんを出して、15等分します。アイスクリームのスクープを使うと、手早く均等に分けられます。それぞれを手のひらで転がして丸い玉にして、クッキングシートを敷いた天板にのせます。手の熱であんがゆるくなってきたら、手を水で濡らすか、天板を数分だけ冷蔵庫に戻してください。玉が固く、丸く、つやのない状態で、天板の上でも形を保てばできあがりです。

STEP 66 / 10

あんを生地で包む

手順6: あんを生地で包む

生地を一つ手のひらにのせて、平たく丸く押し広げます。中央にあんの玉をのせて、生地の縁を上に引き寄せて包みます。とじ目をつまんで閉じ、念のためもう一度つまんでください。生地が破れたら、薄く切れ端をのせて、穴に押しつけてふさぎます。あんがどこからも見えず、とじ目がしっかり閉じていれば、一つ完成です。

STEP 77 / 10

平たく押して、表面にフォークで穴をあける

手順7: 平たく押して、表面にフォークで穴をあける

オーブンを熱風モードで220 °Cに予熱します。包んだ生地のとじ目を下にして、クッキングシートを敷いた天板に間を空けて並べます。手のひらで一つずつ平らに押して、均一な円盤にします。中央は縁より厚くしないでください。中央が厚いと生焼けになり、縁だけが焦げてしまいます。表面をフォークで数か所刺して、蒸気を逃がし、色がむらなくつくようにします。円盤が平らになり、縁にひびがなければ焼く準備完了です。

STEP 88 / 10

一面目を焼く

手順8: 一面目を焼く

天板をオーブンに入れて、15分焼きます。天板を取り出します。底は黄金色に焼けていますが、表面はまだ淡い色です。

STEP 99 / 10

二面目を焼く

手順9: 二面目を焼く

薄いへらで、一つずつ円盤を裏返して、黄金色の面を上にします。天板をオーブンに戻して、さらに10分焼きます。二度に分けて焼くことが必要です。片面だけ焼くと、中まで火が通る前に底が焦げてしまいます。両面が均一な黄金色になり、縁がほんのりふくらみ、押すと弾力が感じられれば焼き上がりです。

STEP 1010 / 10

休ませて冷ます

手順10: 休ませて冷ます

そのまま天板の上に5分置いてから、網の台に移して冷まします。温かいうちはあんがやわらかく、生地がほろほろ崩れやすいです。冷めていくと、生地は締まり、あんも固まります。包丁がすっと通り、あんが濃く密度のある層になって形を保っていれば、切り分けられます。

一度目の焼成のタイマーをセットしておき、鳴ったらすぐにすべての円盤を裏返しましょう。この裏返しのタイミングが、モーンツェルテンの両面がそろった黄金色を作ります。

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Ingredients

材料

材料表の分量4人分

表内の数値を目安として再計算します。塩、辛味、油は味を見ながら調整してください。

16品目

材料

モーンツェルテンの生地の材料(じゃがいも、小麦粉、バター、サワークリーム、卵、イースト、塩)と、あんの材料(ケシの実、砂糖、バニラシュガー、ハチミツ、ラム酒、牛乳、溶かしバター、シナモン、プラムバター)を分けて並べた写真
二つのグループは分けておきましょう。あんは生地を作るずっと前に混ぜて冷やしておきます
材料 分量 役割
粉質のじゃがいも、茹でて冷まし、裏ごししたもの(Erdäpfel) 300 g 生地:やわらかさと水分
薄力粉(glattes Mehl) 500 g 生地:骨組み
冷たいバター、細かく刻んだもの 250 g 生地:風味と、ほろっとした食感
サワークリーム(Sauerrahm) 大さじ2 生地:コク、さわやかな酸味、まとまりを良くする
卵 2個 生地:まとめ役、とじ目が割れないようにする
ドライイースト(Trockengerm) 1袋 生地:ほどよい膨らみとパンのような香り
塩 小さじ1/2 生地:甘いあんに対して塩気をきかせる
灰色のケシの実、挽いたものまたは砕いたもの(Graumohn) 400 g あん:主な風味、香ばしく濃い色
砂糖 120 g あん:甘み、形を保つ
バニラシュガー 大さじ1/2 あん:香り
ハチミツ 大さじ1 あん:冷やしている間もしっとり保つ
ラム酒(お好みで) 20 ml あん:香り
牛乳 250 ml あん:ケシの実に吸わせて、しっかり固める
溶かしバター 80 g あん:なめらかな口当たり、まとまり
シナモンパウダー ひとつまみ あん:温かみのある香り
ポヴィトル(濃縮プラムバター) 小さじ1 あん:酸味と奥行き
ケシの実を挽く

丸のままのケシの実はあんの中を素通りして、口の中でざらっと残ります。スパイスミルかコーヒーミルで挽くか、袋に入れてめん棒で砕いてください。濃い色の湿った砂のように見えるまで細かくします。砕いたケシの実だけが牛乳を吸って、切り分けられるほど固まります。

アレルゲン情報

モーンツェルテンには小麦、卵、乳(バター、サワークリーム、牛乳)が含まれます。ラム酒にはアルコールが含まれます。ケシの実を食べたことがない方は、小さなひと切れから始めてください。

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手に入りにくい材料の買い方

買い出しガイド

焼き始めて十五分、天板をオーブンから出して、平たい生地をひとつずつ裏返します。紙に触れていた面はもう黄金色です。表面はまだ淡く、フォークの穴が並んでいます。さらに十分焼けば、両面の色がそろいます。粗熱が取れてから割ってみてください。薄くてやわらかいじゃがいもの生地の中に、甘く味付けしたケシの実の、ほとんど黒に近い濃い層があります。香ばしくて少しほろ苦く、下のほうからはハチミツとバニラ、そして少しのプラムの風味が感じられます。モーンツェルテンは、オーストリア北部ニーダーエスターライヒ州のヴァルトフィアテルで作られてきた、ケシの実の菓子です。森へ持っていくこともあれば、クリスマスイブの食卓に出すこともあります。

ニーダーエスターライヒ州のケシの産地から生まれた平たい菓子

ヴァルトフィアテルと灰色のケシ

ヴァルトフィアテル、つまり「森の四分の一」と呼ばれる地域は、ニーダーエスターライヒ州の北西にある高原で、チェコとの国境まで続いています。ここはケシの産地です。この地でケシが育てられていたという記録は、十三世紀までさかのぼります。一二八〇年に修道院長エブロのもとで作られたツヴェットル修道院の最古の土地台帳に記録があり、十三世紀後半の什一税の帳簿にも登場します。地域の作物は、薬として育てられていた修道院の庭に由来すると考えられています。搾ったオイルには別の役目もあり、教会の常夜灯の油として使われていました。

ケシの栽培は続きました。一九一二年の農業統計では、ヴァルトフィアテルのケシ畑は1,200ヘクタールとされています。一九三〇年ごろには、ツヴェットル産の灰色のケシがロンドンの取引所で値段がついていました。第二次世界大戦の後は、これほど手間のかかる作物は、もっと楽な作物に押されて減っていきました。一九八〇年ごろ、地域の特産作物の協会がケシを復活させました。一九八九年には、一八八一年からアルムシュラークで宿と農場を営んでいたヨハン・ノイヴィージンガーが、村を「モーンドルフ(ケシの村)」にして、モーンヴィルツハウスを開きました。

ヴァルトフィアテルで知られているのは、灰色のケシ(グラウモーン)です。ニーダーエスターライヒ州の北のオーバーエスターライヒ州では、主に青いケシ(ブラウモーン)が育てられています。ヴァルトフィアテルのモーンツェルテンの暗い色、しっとりとした質感、少しざらっとしたあんは、灰色のケシによるものです。

森での仕事とクリスマスイブ

モーンツェルテンは、厳しい日々を支える食べ物でもありました。森で木を切るときや農作業のときの、エネルギー源です。脂肪分の多いケシのあんを、丈夫なじゃがいもの生地で包んだものなので、ポケットに入れて持ち歩けます。また、クリスマスイブの特別な菓子でもありました。今でも両方の役割は残っています。ヴァルトフィアテルの市場では、特にクリスマス前の数週間に見かけます。じゃがいもの生地でケシを包んで平たく押す、という作り方が最初にいつ生まれたのかは、はっきりしていません。

「Zelten」と底の刻印

「Zelten」はゲルマン語に由来する言葉で、平たく焼いた菓子を指します。オーストリアでは、果物や種子を混ぜ込んだり中に包んだりした平たい焼き菓子をこう呼び、フルーツブレッドもこれに含まれます。作り手の中には、底に「IHS」の文字を刻む人もいます。これは特定の宗教的な印ではなく、長く続く伝統の印として使われています。

名前は同じでも家ごとにレシピがある

地域のどの家庭にも、どのパン屋にも、それぞれの配合があります。イーストを使わずにベーキングパウダーで膨らませる作り方もあり、あんのケシの実は半分ほどで、砂糖を多めに入れて、よりケーキに近い甘い生地に仕上げます。ある村のパン屋は、じゃがいもの生地をより濃厚にして、パン粉と大さじ一杯のポヴィトル(濃縮プラムバター)であんを増量しています。オーブンの温度もさまざまで、熱風オーブンで高温に焼く作り方もあれば、ゆっくり長く焼く作り方もあります。下のレシピでは、たっぷりのケシの実と、控えめの砂糖を使います。ケシの実そのものの風味を生かすためです。

国境を越えたチェコでは、コラーチェ(koláče)という丸いイースト生地の上にケシのあんをのせます。モーンツェルテンでは、あんを生地で完全に包んで、円盤状に押し広げます。同じ国の料理をもっと作ってみたいなら、オーストリアから始めてみてください。


道具

  • ポテトライサーまたはマッシャー
  • 大きめのボウルと、あん用の別のボウル
  • 包丁と、薄く粉をふった作業台
  • アイスクリームのスクープ(あんを分けるため)
  • クッキングシートを敷いた天板
  • 薄いへら(裏返し用)
  • フォーク
  • 網の台
  • スパイスミルまたはコーヒーミル、もしくはめん棒
  • 計量スプーン

材料の選び方と代用

探しておきたいものは、製菓用のケシの実です。製菓材料店、輸入食料品店、通販などで「ベーキング用のケシの実」として売られています。たいていは丸のままなので、挽いたものか丸のままかを確かめて、丸なら自分で挽く用意をしてください。ヴァルトフィアテルの灰色のケシは地域の保護された産品で、海外ではなかなか手に入りません。ほかの国で製菓用に売られている青灰色のケシは別の品種で別の産地のものですが、挽けばおいしいモーンツェルテンになります。

市販のケシの実のペーストやあんは、別の材料です。ブランドごとに砂糖と油の量が違うため、挽いたケシの実の代わりにはなりません。上記のあんの分量も合わなくなります。

ほかの材料は、ふつうのスーパーで手に入ります。

材料 代用しやすいもの 変わること
粉質のじゃがいも 粉質で、乾いた仕上がりになる品種。前日に茹でた残りがあれば最適です 水分の多い品種だと生地がゆるくなり、打ち粉が多く必要になります
薄力粉 パイ生地用の薄力粉 強力粉だと生地が固くなり、包みにくくなります
バター 無塩バター(塩は表の分量どおりに入れます) マーガリンでも作れますが、風味が落ちます
サワークリーム ふつうのサワークリーム 生クリームだと脂肪分と酸味が変わるので、サワークリームを使ってください
ドライイースト 即溶性ドライイースト一袋。この粉の量に合う分量か、袋で確認してください 入れないと平たく詰まった生地になります。入れすぎると、イーストの匂いが強くなります
バニラシュガー バニラエッセンス数滴 香りは同じで、甘みはわずかに少なくなります
ポヴィトル プルーンペーストまたはプラムジャム この少量なら、ほとんど気になりません

うまくいかないとき

見た目 原因 対処
オーブンの中で割れて、あんが漏れる とじ目が完全に閉じていない、またはあんがやわらかすぎる とじ目は毎回二度つまむ。玉にする前に、あんを数時間しっかり冷やす
底は焦げて、表面は白いまま 裏返していない 15分のところで、必ず裏返す
生地がぽろぽろして包めない じゃがいもを熱いうちに裏ごしした、または粉を入れすぎた じゃがいもは完全に冷めてから裏ごしし、打ち粉は控えめに使う
あんがパサついてぽろぽろする 牛乳が少ない、または冷やしている間に乾いた 牛乳は全量入れて、冷蔵庫ではあんの表面にラップを密着させる
甘すぎる 砂糖の多い配合が混ざった 砂糖は表の分量どおりにする。ケシの実の風味が主役になるように
口の中でざらっとしたケシの実の粒を感じる 丸のままのケシの実を使った あんを混ぜる前に、ケシの実を挽くか砕く

盛り付け、アレンジ、ケシの実の安全について

食卓で

モーンツェルテンは、完全に冷ましてから出してください。丸のままでも、半分に切って濃い層が見えるようにしても構いません。丈夫なので、散歩や屋外での仕事に持っていくこともできます。まさに、この菓子が作られてきた目的どおりの使い方です。クリスマスイブの食卓にもぴったりです。

アレンジ

  • 挽きたてのケシの実。 あんを混ぜる直前に挽くと、挽いたものを買うよりも香りが強く、香ばしくなります。
  • 柑橘の皮。 オレンジやゆずの皮をすりおろしてあんに加えると、シナモンと一緒に爽やかな香りが加わります。
  • 刻んだクルミ。 あんに一握り入れると、やわらかいケシのあんに歯ごたえが加わります。これは家庭でのアレンジで、地域の伝統菓子ではありません。
  • ポヴィトルを増やす。 プラムバターを小さじ1から大さじ1に増やすと、あんの酸味が強くなり、甘さが控えめになります。
  • 小さめに作る。 生地とあんを15個ではなく20個に分けます。焼き時間が短くなるので、時計ではなく、底の色で焼け具合を判断してください。

保存

モーンツェルテンは完全に冷ましてから、密閉容器に入れて保存します。食べるときは、トースターの小さいオーブンで軽く温めてください。電子レンジで温めると、生地が固くなります。

ケシの実の安全性

出す前に
  • 料理用のケシの実は日常的な食品です。アルカロイドの含有量は約0.005%と非常に少なく、焼くことでオピエートの大部分は分解されます。
  • ケシの実を多く含む食事の後には、尿からモルヒネが検出されることがあり、薬物検査で陽性になる場合があります。検査の前日は、ケシの実を多く使った食べ物を避けてください。
  • 妊娠中は、念のためケシの実を避けてください。
  • 乳児や幼い子どもにケシの実を与えないでください。 ケシの実から搾った液体を与えられた生後六週間の乳児が、呼吸の問題で重い症状になった例があります。ヴァルトフィアテルには、ケシとハチミツで子どもをなだめる「モーンツーツェル」という習慣がありましたが、当時からも議論がありました。
  • 種を取るために、家庭でアヘンケシを育てないでください。日本では、免許なしにアヘンケシを栽培することは法律で禁止されています。種子は規制対象のケシの部位の法的定義から外れていますが、料理に使うことと植物を育てることは、別の問題です。

よくある質問

オーブンに熱風機能がないときは、どう焼けばいいですか?

220 °Cで焼き、時計ではなく色で判断してください。底が黄金色になったら円盤を裏返し、もう片面も同じ色になるまで焼きます。最初の確認は、15分経ったところで行います。

ラム酒は入れなくてもいいですか?

はい、大丈夫です。ラム酒はお好みで、入れなくてもあんはまとまります。バニラシュガーとシナモンだけでも、香りは十分に出ます。

ケシの実を挽きすぎてしまいました。どう保存すればいいですか?

挽いたケシの実は脂肪分が40〜50%あり、挽くとすぐに酸敗します。密閉して冷蔵庫に入れてください。すぐに使わないなら、冷凍しても構いません。次回からは、使う分だけ挽いてください。

あんやじゃがいもは、前日に用意してもいいですか?

どちらも前日に用意しても大丈夫です。あんは、ラップをかけて一晩冷蔵庫で置くと、むしろおいしくなります。じゃがいもは前日に茹でて冷やしておくと、裏ごしすると乾いたばらばらの糸状になります。生地は、焼く当日に作ってください。

主な参考リンク

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