コシーニャ・デ・ファロファ|ラパ風リボン巻きチキンとファロファの雫型揚げ

世界ごはん紀行編集部
薄い螺旋状のパステル生地で巻いて揚げたコシーニャ・デ・ファロファ。切り口から中の鶏肉のファロファが見える
ジャンル
ブラジル料理
Cooking flow

作り方

STEP 11 / 9

圧力鍋に材料を入れる

手順1: 圧力鍋に材料を入れる

圧力鍋に鶏むね肉、固形スープの素2個、水1 Lを入れます。取扱説明書に従ってふたをロックし、強火にかけます。圧力がかかって、シューッと音がしてきたら次に進みましょう。

STEP 22 / 9

圧力をかけて鶏肉を煮る

手順2: 圧力をかけて鶏肉を煮る

弱火にして30分加熱します。火を止め、取扱説明書に従って圧力を完全に抜いてから、ふたを開けてください。鶏肉は中まで白くなり、いちばん厚い部分がフォークで裂けるようになったら、できあがりです。

圧力がかかっている間は、ふたを無理に開けないでください。圧力インジケーターが下がってから、顔から離してふたを開けます。

STEP 33 / 9

スープを取り分けて鶏肉をほぐす

手順3: スープを取り分けて鶏肉をほぐす

鶏肉をまな板に取り出します。800 mlのスープを計量用ピッチャーに量り取り、残りのスープは鍋で温かく保っておきます。鶏肉を2本のフォークで細い繊維状にほぐし、大きなかたまりが残らないようにします。ほぐした肉はふんわりして、ピンク色の部分が残っていないはずです。

STEP 44 / 9

玉ねぎとにんにくを炒める

手順4: 玉ねぎとにんにくを炒める

2つ目の鍋で中火にラードを溶かします。にんにくと玉ねぎを入れ、やわらかくなって縁が金色になるまで混ぜましょう。台所に、刺激的な匂いではなく、甘くて香ばしい香りが広がるはずです。にんにくが焦げそうになったら、火を弱めてください。

STEP 55 / 9

鶏肉とハーブでスープを作る

手順5: 鶏肉とハーブでスープを作る

ほぐした鶏肉、細ネギとパセリ、塩とこしょうを加え、取り分けておいた800 mlのスープを注ぎます。混ぜて沸騰させてください。ここで味を見て、塩を調整します。表面全体がふつふつ沸いたら、トウモロコシ粉を入れる準備ができています。

STEP 66 / 9

火を止めてトウモロコシ粉を混ぜる

手順6: 火を止めてトウモロコシ粉を混ぜる

火を止めます。500 gの白いトウモロコシのフレークを加え、木べらで、すべてのフレークがしっとり濡れるまで混ぜましょう。ぽろぽろの粉でも、なめらかなペーストでもなく、しっとりして粒感があり、握ると固まる状態になっていればOKです。乾いて見えたら、鍋の熱いスープを少しずつ足してください。

STEP 77 / 9

温かいうちに雫型を作る

手順7: 温かいうちに雫型を作る

手を冷水でぬらします。温かいファロファをひとつかみ取り、しっかり握ってボールにしたら、片側を転がして先をとがらせます。手にくっつき始めたら、そのたびに手をぬらし直してください。表面がなめらかになって、置いてもひびが入らなくなれば、一つ目の雫型のできあがりです。

冷めたファロファは固まりにくく、手の中でぼろぼろ崩れてしまいます。鍋にふたをして保ち、数個ずつ手早く形を作りましょう。最後のひとつも、最初のひとつと同じくらい簡単にできますよ。

STEP 88 / 9

生地のリボンで巻く

手順8: 生地のリボンで巻く

パステル生地を広げ、幅1 cm、長さは最大50 cmのリボン状に切ります。雫型の太い端から始めて、リボンを少しずつ重ねながら、上へ向かって螺旋状に巻いていきます。先端では余分を切り落とし、円錐形につまんで端を留めます。螺旋全体をしっかり押さえてください。巻きのあいだからファロファが見えてはいけません。

ゆるいリボンは、油の中で開いてしまいます。螺旋を巻いたら、コシーニャを手で包み、全体をやさしく押さえて、巻き同士をくっつけてください。

STEP 99 / 9

揚げて油をきる

手順9: 揚げて油をきる

深めの鍋に油を熱し、生地の切れ端を入れて、すぐにジュッと音を立てて浮き上がるまで待ちます。コシーニャは数個ずつ入れ、混み合わないように、ときどき返して均一に色づかせましょう。リボンが全体に深い金色になり、水ぶくれのように膨らんだら、網じゃくしですくい上げます。油が鍋に落ちるように少し持ち上げてから、キッチンペーパーの上で油をきります。

鍋は満たしすぎず、油は半分以下にとどめてください。揚げる前に濡れているコシーニャは水気を拭き取ります。水分が入ると油がはねるからです。入れるときは手ではなく網じゃくしを使い、子どもやペットはコンロから遠ざけてください。

---

0 / 0
Ingredients

材料

材料表の分量4人分

表内の数値を目安として再計算します。塩、辛味、油は味を見ながら調整してください。

11品目

材料

生の鶏むね肉、白いトウモロコシのフレーク、市販のパステル生地1本、ラード、にんにく、玉ねぎ、ハーブ、固形スープの素、塩とこしょう
トウモロコシ粉を見てください。細かい黄色い粉ではなく、平たくて粗い白いフレークを選びます
材料 分量 役割
骨なし皮なしの鶏むね肉(peito de frango) 1 kg 具になる。細かくほぐす
鶏がらの固形スープの素(caldo de galinha) 2 煮汁の味を付ける
水 1 L 鶏肉を煮る。そのうち800 mlのスープはファロファに使う
ラード(banha) 大さじ1½(colher de sopa) 香味野菜を炒める油。料理にコクを与える
にんにく 2片、つぶしたもの 香りのベース
玉ねぎ 1個、みじん切り 香りのベースと甘み
塩とこしょう 適量 最後の味付け
刻んだ細ネギとパセリ(cheiro-verde: cebolinha and salsinha) 1 xícara de chá 詰め物に入れる、爽やかな緑の香り
白いフレーク状の即席トウモロコシ粉(farinha de milho branca flocada) 500 g ファロファの主役
市販のパステル生地(massa de pastel) 大きいもの1本 巻くためのリボンに切る
揚げ油 適量 揚げる
アレルゲン情報

パステル生地には小麦が含まれます。固形スープの素には乳や大豆などのアレルゲンが入っていることが多いので、買う製品の表示を必ず確認してください。ラードは豚の脂です。

0 / 0

手のひらが濡れた状態で、まだ温かいファロファを受け取ります。白いトウモロコシのフレークを鶏のスープでしっとり戻し、ほぐした鶏肉を混ぜたものです。それを、崩れない雫型に整えます。そこへ、指先ほどの幅の薄いパステル生地を、太い端から先端へ向けて螺旋に巻いていきます。熱い油に入れると、リボンはこんがり黄金色でパリッとし、中はやわらかくて、旨みがあり、鶏肉がたっぷり詰まっています。これがコシーニャ・デ・ファロファで、ブラジル・パラナ州ラパの屋台スナックです。雫型はおなじみのコシーニャと同じですが、なめらかな生地の殻もパン粉の衣もありません。あるのは、パリッとした螺旋と、やわらかなトウモロコシ粉の詰め物だけです。


ラパ流、中身の違うコシーニャ

ブラジルの人の多くにとって、コシーニャは小麦粉の生地でほぐした鶏肉を包み、パン粉をつけて揚げたものです。ラパでは、その名前が少し違う意味を持ちます。ここでは鶏肉を白いトウモロコシのフレークのファロファに混ぜ、雫型は詰め物そのもので作ります。生地は外側に細く巻くだけです。コシーニャ・ダ・ラパとも呼ばれます。ラパは、トロペイロの食文化が今も息づく町です。トロペイロとは、かつてこの地方で家畜や荷物を運んでいたラバ引きのことです。鶏肉とトウモロコシ粉、そして少しの生地でできたこの料理は、そういう食卓にぴったりなんです。

始まり

この料理がどこから生まれたのかは、はっきりしていません。語られる話によって、人物も年代も食い違うんです。いちばん広く知られているのは、1940年代初め頃のサン・ベネディト祭での話です。肉の詰め物が足りなくなり、余っていた生地とファロファを合わせた人がいた、というものです。その人物は、マリア・ダ・グロリア・リバス・クスとされることが多いです。別の話では、生地を細く切って巻いたのはベネディタ・ベルガウザーだとされています。また、祭りではなく列車の旅と結びつける話もあります。マリア・ダ・グロリアがどんな人だったかについても説が分かれているので、どの話もほどほどに受け止めるのがよいですよ。

広まっていった経緯は、はっきりしています。ラパのパン屋(パニフィカドーラ・ゼニを含む)が普段の商品として作り、今もそのように売られています。2015年3月には、最初のフェスタ・ダ・コシーニャが開かれました。テレビ番組『Aventuras do Richard no Paraná』が、ラパの名物として紹介し、レシピも伝えています。2011年には、無形文化遺産として認めてもらうための署名運動もありました。記録はそこまでです。これは登録ではなく、署名運動なんです。

なぜ「コシーニャ」なのか

Coxinhaは「小さな腿」という意味で、ドラムスティックに似た雫型が由来です。ラパでは形は残りましたが、作り方が変わりました。リボン巻きのファロファ版は、コシーニャ・ダ・ラパとしても知られています。

ラパの中でも、詰め物はいろいろに変わります。祭りの屋台では、塩ダラ、りんご、さらにはブリガデイロ(チョコレートのファッジ菓子)を詰めたものも売られてきました。最近では、カルネ・セカ(干し牛肉)とリングィッサ(ソーセージ)も鶏肉に加わっています。トマトソースをベースにファロファを作る家庭もあります。下のレシピでは、多くの人が標準と考える、素朴な鶏肉とラード、ハーブのファロファを使います。このあとブラジルの家庭料理をもっと知りたいなら、ブラジルのページから見てみてくださいね。


道具

  • 圧力鍋
  • まな板と、ほぐすためのフォーク2本
  • 取り分けたスープ用の計量用ピッチャー
  • ファロファ用の2つ目の鍋と木べら
  • 手を冷やすための、冷水を入れた小さなボウル
  • よく切れる包丁またはペストリーカッター
  • 揚げ用の深くて重い鍋
  • 網じゃくし
  • キッチンペーパー

材料の選び方と代用

どうしても探したいのはfarinha de milho branca flocada(白いフロカーダ・トウモロコシ粉)です。粗くて平たい、火の通った白いコーンフレークで、熱いスープをよく吸い、粒感が残ります。ブラジル食材店やオンラインで探せますよ。ラパでは、bijuと呼ばれるものを使う人もいます。黄色いポレンタ、細かいコーンミール、セモリナ、キャッサバ粉、片栗粉はどれも振る舞いが違うので、仕上がりが別の料理の方向へ傾いてしまいます。白いフレークが手に入らないなら、代えるよりも買えるまで待つほうがいいでしょう。

市販のパステル生地(massa de pastel)は、ブラジル食材店で長い筒状に売られています。薄くて伸びがよく、揚げると表面が泡立つように膨らみます。ほかの材料はすべて、普通のスーパーで揃うものです。

代用 変わること
買ったパステル生地の代わりに手作りの生地 本物にかなり近い仕上がりになります。小麦粉 2 xícaras、塩 ½ colher de chá、油 2 colher de sopa、カシャーサ 1 colher de sopa、りんご酢 1 colher de sopa、ぬるま湯 ½ xícara を混ぜてこね、15 分休ませてから薄くのばします
パステル生地の代わりに餃子や春巻きの皮 厚さと伸びが違うので、リボンの巻き方が変わり、皮の食感も違ってきます
ラードの代わりに植物油 炒めるには使えますが、詰め物のコクは少し減ります
cheiro-verdeの代わりに青ネギとパセリ 爽やかな青い香りがよく似ています
最後に味を見る

固形スープの素は塩分にかなりばらつきがあります。鶏肉、ハーブ、スープを鍋にそろえるまで塩は待ち、トウモロコシ粉を入れる前にスープの味を見てください。フレークがスープを吸ってしまうと、あとからは直しにくいんです。


うまくいかないときは

見た目 原因 対処
リボンが油の中でほどけたり開いたりする 巻きがゆるかったか、継ぎ目を押さえていなかった 揚げる前に螺旋を一つずつしっかり押さえ、先端もよく留める
ファロファがパサついて、まとまらない フレークに対して液体が足りない 鍋の熱いスープを少しずつ加え、固まるまで混ぜる
形を作るときに雫型にひびが入る ファロファが冷めている 鍋にふたをして、温かいうちに形を作る
生地が手にくっつく 手が乾いている 毎回、冷水で手をぬらしてから一つずつ作る
詰め物がおかゆのようにねっとりする 白いフレークではなく、細かいものや黄色いトウモロコシ粉を使った可能性がある farinha de milho branca flocadaを使う
巻きのあいだから詰め物がはみ出す 螺旋にすき間が残っている それぞれの巻きを少し重ね、ファロファが見えないようにする

盛りつけとアレンジ

コシーニャ・デ・ファロファは、熱いうちに、キッチンペーパーから直接食べるのがいちばんです。ラパではパン屋の軽食であり、祭りの食べ物でもあります。家では、一皿盛って友人に出し、最初の分を食べているあいだに次の分を油に入れておくとよいですよ。雫型は揚げる直前に作ってください。形を作ったものを室温で長く置いておくのはやめましょう。

アレンジ

  • カルネ・セカまたはリングィッサ。 鶏肉を干し牛肉かソーセージに替えます。詰め物はより塩辛く、スモークの香りが強くなるので、塩は控えめにしてくださいね。
  • トマト味のファロファ。 トマトソースをベースに、鶏肉を増やしてファロファを作る人もいます。色は赤く、酸味が効いた味わいになります。この料理にトマトを少し加えるのとは違い、独自の分量が必要になります。
  • 祭りの詰め物。 塩ダラ、りんご、ブリガデイロは、いずれもラパの祭りの屋台に登場してきました。甘いものを詰めるとデザートになり、残るのはリボン巻きだけです。

よくある質問

少量だけ作れますか?

はい。すべて半分にしてください。鶏肉500 g、水500 ml、取り分けておくスープ400 ml、トウモロコシのフレーク250 g、ラード大さじ¾(¾ colher de sopa)です。香味野菜とハーブも半量にしてください。手順の目安は変わりませんよ。

オーブンで焼いてもいいですか?

焼いたものや大きめのコシーニャ・デ・ファロファを、家庭で試す例もあります。ただ、ラパの軽食は揚げるものであり、水ぶくれ状の金色のリボンは油から生まれるんです。焼く場合は、色が薄く、乾いた生地に仕上がると思っておいてください。

圧力鍋は必要ですか?

圧力鍋を使うと、鶏肉がやわらかく、簡単にほぐれ、ファロファに必要なスープも1つの鍋で得られます。どの鍋で鶏肉を煮るにしても、中心までしっかり火を通し、スープは必ず取っておいてください。ファロファはそのスープに頼っているからです。

コシーニャ・デ・ファロファは保護された伝統食品ですか?

記録にはそのような記述はありません。2011年には無形文化遺産として認めてもらうための署名運動がありましたが、登録されたという報告はありません。ラパでは毎日パン屋で売られていて、町では2015年3月に最初のフェスタ・ダ・コシーニャを開きました。

主な参考リンク

レシピ一覧に戻る