マレーシア風しょうが入りミルクティー、テ・ハリアを耐熱グラスで。表面に細かな泡があり、湯気が立っている
🌍ジャンルマレーシア料理

テ・ハリア|マレーシア風しょうが入り練乳ミルクティーの作り方

世界ごはん紀行編集部
Cooking flow

作り方

STEP 11 / 6

しょうがの皮をむいてすりおろす

手順1: しょうがの皮をむいてすりおろす

包丁で、しょうがの皮をこそげるか、薄く切り落としてください。小皿の上で粗めにすりおろし、汁がおろしたしょうがと一緒にたまるようにします。すりおろしたしょうがを大さじ4はかり取ってください。淡い黄色の繊維が、少しの汁だまりの中にふんわりと山になれば準備完了です。

しょうがは、湯が沸く直前にすりおろしてください。新鮮な粗いおろしは香りがシャープで、その鋭さが10分の煮出しの間も残ってくれるんです。

STEP 22 / 6

水を沸騰させる

手順2: 水を沸騰させる

小さな片手鍋に水480 mlを入れ、強火にかけてください。温まるまでの間に、紅茶を小さじ6はかります。目の細かいザルを大きな耐熱グラスの上にセットし、もう一つのグラスを横に置いておきましょう。湯の表面全体に大きな泡が割れ、蒸気が安定して立ち上ったら準備完了です。

STEP 33 / 6

弱火で紅茶としょうがを煮出す

手順3: 弱火で紅茶としょうがを煮出す

沸いている湯に、紅茶としょうがをすべて一緒に入れます。火を弱めて、10分間煮出してください。紅茶としょうがを同時にこの時間煮出すと、紅茶の濃いタンニンがしょうがの辛みとともに抽出されます。その力強さが、あとで加える練乳を支えてくれるんです。煮出しが完了するのは、濃く不透明な赤茶色になり、しょうがの繊維が沈んだときです。

STEP 44 / 6

グラスに濾す

手順4: グラスに濾す

火を止めます。煮出した液を目の細かいザルで大きな耐熱グラスに注ぎます。使い終えた茶葉としょうがは捨ててください。グラスの中の紅茶は、葉の粒がまったくない、澄んだ深いアンバー色になっているはずです。

STEP 55 / 6

練乳をかき混ぜる

手順5: 練乳をかき混ぜる

加糖練乳を小さじ4、熱い紅茶に入れます。重い練乳は底に沈むので、底の方からかき混ぜて、練乳の筋が残らなくなるまで続けてください。色は濃いアンバーから、白濁した薄茶色へと変わり、表面に細かい泡が集まります。

練乳は、ザルで濾したあと、鍋をすでに火から下ろしてから加えてください。グラスの中でかき混ぜると、飲み口がなめらかに保たれますよ。

STEP 66 / 6

二つのカップの間で注ぎ、すぐに出す

手順6: 二つのカップの間で注ぎ、すぐに出す

両方のグラスを流しに持っていってください。満たしたグラスを空のグラスの上に掲げ、途切れない細い流れで注ぎ、そのまま戻します。合計で5回を超えないように。注ぐグラスは、流れをまだコントロールできる限り高く上げてください。泡を作るのは高さだからです。紅茶を二つのグラスに分け、湯気が立っているうちにすぐ出します。表面には細かい泡の層が広がっているはずです。

泡は注ぐ高さから生まれます。表面が平らなままなら、次の注ぎでは回数を増やすのではなく、上のグラスをもっと高く上げてください。

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Ingredients

材料

材料表の分量4人分

表内の数値を目安として再計算します。塩、辛味、油は味を見ながら調整してください。

4品目

材料

四つの材料が並んだ写真。計量カップに入った水、バラのセイロン紅茶、皮をむいた生のしょうが、加糖練乳の缶
四つの材料でグラスができます。しょうがは硬く熟したものを、ミルクは無糖のエバミルクではなく加糖練乳を選んでください
材料 分量 役割
水 480 ml 煮出しのベース
セイロン紅茶(テ)、茶葉またはティーバッグ 小さじ6(大さじ2) 渋みと色
生のしょうが(ハリア)、皮をむいて粗めにすりおろす 大さじ4 辛みと香り
加糖練乳 小さじ4 コクと甘み、薄茶色の色
アレルゲン情報

加糖練乳は乳製品です。乳アレルギーのある方は使わないでください。乳を使わないテ・O・ハリアが、その方向けのバージョンです。

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グラスが運ばれてくると、淡い泡の層がまだ落ち着かずに表面に浮いています。ひと口飲むと、しょうがの辛みが喉の奥に広がり、そのあとで甘さが追いかけてきます。その下には、舌に絡むほど長く煮出した濃い紅茶があり、ひと匙の練乳がやわらかさを添えています。テ・ハリアは、マレーシアの人がロティ・チャナイや、こってりとスパイシーな米料理を食べたあとに、コピティアムやママックで頼む一杯です。一杯ずつ作られます。紅茶としょうがを一緒に煮出し、濾して、甘みをつけ、表面が泡立つまで、カップからカップへと注ぎ分けるんです。

コピティアムとママックでのテ・ハリア

名前はシンプルなマレー語です。テは紅茶、ハリアはしょうがです。 この飲み物は、「引っ張る」という意味のテ・タリックの仲間で、二つの器の間で紅茶を注ぎ合わせて泡を立てます。テ・ハリアは、同じ紅茶にしょうがを加えたもので、より鋭く熱い味わいになります。ミルクを入れると「テ・スス・ハリア」とも呼ばれます(ススはミルクの意味です)。注ぎ合わせて泡立てたものは、「テ・タリック・ハリア」と呼ばれますよ。

マレーシアの食卓では、この飲み物は二種類のお店で見つかります。コピティアムは昔ながらの喫茶店で、紅茶は布の「靴下」に茶葉を詰めて、大きな金属の鍋で淹れます。ママックは夜遅くまで開いていることの多い食堂で、テ・ハリアはそのドリンクメニューの定番です。雨の日の午後や休憩どき、そして何より重い食事のあとに注文されます。ナシ・レマやナシ・ビリヤニのあとに、しょうがが油とスパイスをさっぱりさせてくれる、そんな一杯なんです。

ほかのしょうが飲料

インドネシアのウェダン・ジャヘ、韓国のセンガンチャ、日本の生姜湯(shoga-yu)は、しょうがを水で煮出して作るしょうが飲料です。テ・ハリアは濃い紅茶から始めてミルクを加えるので、それらのしょうがの煮出し飲料ではなく、テ・タリックの仲間に入ります。

注文の仕方

マレーシアで紅茶を注文するのは、独特の小さな言葉のやり取りなんです。普通のテには練乳が入ります。テ・Cは代わりに無糖のエバミルクを使います。テ・Oは砂糖入りでミルクなし、テ・O・コソンは砂糖もミルクもなし、テ・シウ・ダイは砂糖を減らし、テ・ペンは氷を入れて出されます。テ・ハリアも同じ修飾語を取ります。テ・ハリア・ペンは氷入り、テ・O・ハリアはミルクなし、テ・ハリア・Cはエバミルク、テ・ハリア・コソンは砂糖なし。ガオは濃いめ、ポーは薄めです。

ママックの飲み物はとても甘く、地元の人は習慣としてクラン・マニス、つまり「甘さ控えめ」を頼みます。どのお店も、ミルクとしょうがのバランスは独自に決めています。しょうがを薄切りにするお店もあれば、つぶすお店もあり、練乳で仕上げるお店もあれば、エバミルクで仕上げるお店もあります。ここで紹介する家庭の一杯は、お店のグラスよりずっと甘さが控えめです。だから、思い出の味になるまで練乳を足す余地が残っているんですよ。

紅茶の由来

1800年代初めのイギリスの紅茶輸入が、シンガポールの紅茶文化を形づくりました。泡立てて注ぐ紅茶は、インド系移民によってこの地域に伝わりました。テ・ハリアが最初にどこで作られたのかは、いまだに定まっていません。調べた書き手たちも、推測にとどまっています。同じ飲み物が同じ名前で、シンガポールやブルネイでも注がれています。シンガポールの屋台街では、テ・ハリア専門の屋台に行列ができるほどです。


道具

  • 小さな片手鍋
  • 目の細かい金属歯のおろし器
  • 目の細かいザル
  • 耐熱グラスか磁器のカップ2つ。うち1つは2人分が入る大きさのもの
  • かき混ぜ用の小さじ
  • 計量カップと計量スプーン

茶葉・しょうが・ミルクの選び方

グラスは三つの層でできています。濃い紅茶、ぴりっとしたしょうが、甘くてこくのあるミルクです。三つとも揃えると喫茶店の味になり、どれか一つが欠けると、別の飲み物に近づいていきます。

項目 買うもの 代えたときの変化
紅茶 セイロン紅茶。茶葉でもティーバッグでも可 アッサムは力強く、しょうがの辛みにも負けないので代わりになります
しょうが 硬くて熟した根しょうが 若いしょうがは辛みが穏やかで、グラスの刺激が弱くなります
ミルク 加糖練乳 無糖のエバミルクを使うとテ・ハリア・Cになり、甘さがずっと控えめになります
カップ 厚手の耐熱ガラスか磁器 薄いガラスは沸騰した紅茶や注ぎ合わせに向きません

練乳は特に注意して選んでください。缶が並んで売られていることが多いからです。加糖練乳は濃くてとろりとしていて、エバミルクは注ぎやすく無糖です。取り違えると、メニューとは別の一杯になってしまいますよ。


うまくいかないとき

症状 原因 対処
苦くて口が渇く紅茶 10分の煮出しで、タンニンがたくさん出ている 今すぐ練乳を少し足してかき混ぜる。次回は茶葉を少し減らす
しょうがの風味がほとんどない 若いまたは弱ったしょうがを使った、または煮出す前に長く置いた 硬く熟したしょうがを使い、湯が沸く直前にすりおろす。次回は多めに入れる
表面に泡が立たない 注ぐ位置が低かった 次の注ぎで上のグラスを高く上げる。ただし5回の範囲内に収める
ママックのグラスより薄く、甘さも控えめ 家庭の分量の練乳は控えめで、お店のグラスはずっと甘い 練乳を少しずつ足して、味が合うまで調整する
甘すぎる 自分の好みはもっとあっさり 次回は練乳を少し減らす

出し方とアレンジ

ママック風の朝食テーブルに、テ・ハリア2杯と、ロティ・チャナイの皿、小さなカレーの器
朝食では、テ・ハリアはロティ・チャナイと小さなカレーの器のそばに置かれます

テ・ハリアは、注ぎ終えてすぐ、泡がまだ立っているうちに、グラスで温かいまま飲みます。全員が席に着いてから作ってくださいね。朝食ではロティ・チャナイと、つけて食べるための少量のカレーと一緒に。夜はナシ・レマやナシ・ビリヤニに添えます。雨の午後には、食べ物はまったく必要ありません。

カフェイン、しょうが、砂糖

10分の煮出しは濃い紅茶になるので、カフェインに敏感な方は量を控えてください。しょうがを口から摂ると、胃の不快感、胸やけ、下痢、口や喉の刺激が起こることがあります。薬を服用している方や妊娠中の方は、しょうがについてまず医療の専門家に相談してください。しょうがと吐き気に関する研究の多くは、食品ではなくサプリメントを使ったものです。このグラスは飲み物として扱い、薬のようには考えないでください。練乳は甘味料入りで、お店のものはこのグラスよりずっと多く入っています。

テ・ハリア・ペン(氷入り)

煮出して注ぎ終えた紅茶を、氷を入れたグラスに注ぎます。氷が溶けると味が薄まるので、冷えたら一度味を見て、ぼやけていれば練乳を少し足してかき混ぜてください。暑い午後にはこのバージョンが向いています。

テ・O・ハリア(ミルクなし)

練乳を抜き、紅茶としょうがだけで飲みます。好みで砂糖を加えてもかまいません。ミルクがないとしょうがの辛みが前に出て、紅茶の味がよりシャープですっきりします。乳製品を避けている方にも向いた一杯です。

テ・ハリア・C(エバミルク)

加糖練乳の代わりに無糖のエバミルクを使います。グラスは軽くなり、甘さはずっと控えめになります。まろやかさを戻したいときは、砂糖を少し、または練乳をひと匙加えてください。

レモングラスやシナモンを加えて

レモングラスやシナモンを鍋に加える人もいます。どちらを入れても、飲み物はスパイス入りのマサラ・ティーに近づくので、別のグラスになります。毎日のテ・ハリアではなく、たまの変化として楽しんでくださいね。

よくある質問

人数が多いときはどうすればいいですか?

すべての材料を同じ倍率で増やし、手順はそのままにしてください。4つの材料すべてを一緒に増やすのがポイントです。紅茶だけやしょうがだけを増やすと、グラスのバランスが崩れてしまいます。水の量が増えるので、それに見合った大きさの鍋を使い、紅茶は二つのグラスの間で数回に分けて注いでください。

普通の牛乳を練乳の代わりに使えますか?

使えます。砂糖をほんの少し入れた牛乳は、練乳より軽くてこくの少ないグラスになります。ミルクを入れる前に紅茶をよく温めておくと、注ぎ合わせの間も飲み物が温かいままです。喫茶店の味を目指すなら、加糖練乳を買ってください。

注ぎ合わせは省けますか?

省けます。かき混ぜてすぐに飲んでも、紅茶としょうがの味はちゃんとします。注ぐことで空気が入り、表面の泡と、口当たりのなめらかで軽い感じが生まれるんです。流しの上で高い位置から二、三回注ぐだけでも違いが出ますよ。

主な参考リンク

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