丸ごと小さなかぼちゃを蒸して作ったタイ風ココナッツカスタード。冷やしてくし形に切り、皿に盛ったところ
🌍ジャンルタイ料理

サンカヤ・ファックトーンの作り方|丸ごとかぼちゃで蒸すタイのプリン

世界ごはん紀行編集部
Cooking flow

作り方

STEP 11 / 8

四角いふたを切り、かぼちゃの中をくり抜く

手順1: 四角いふたを切り、かぼちゃの中をくり抜く

かぼちゃを洗い、外側の水気をふき取ります。まな板の上に立てて置き、先のとがったナイフで、へたのまわりに四角い切り込みを入れてふたを作ります。ふたを持ち上げてはずし、スプーンで、内側と、ふたの裏側にある種とわたをかき取ります。内壁がなめらかでオレンジ色になり、繊維が残っていなければ準備完了です。

生のかぼちゃはかたいです。まな板の上でかぼちゃをしっかり固定し、短く、落ち着いて刃を動かしてください。空いている手は、刃の進む方向から離しておきましょう。

STEP 22 / 8

かぼちゃを逆さまにして水を切る

手順2: かぼちゃを逆さまにして水を切る

くり抜いたかぼちゃとふたを、きれいな台ふきんを敷いた網のラックの上に逆さまに置きます。カスタードを作っているあいだ、そのまま水を切っておきます。蒸し器の底に水を入れ、今のうちに火にかけて、かぼちゃに中身を入れるころには沸騰している状態にしておきます。かぼちゃを元に戻したとき、中に水がたまっていなければ大丈夫です。

STEP 33 / 8

卵をヤシ糖、塩、パンダンと泡立てる

手順3: 卵をヤシ糖、塩、パンダンと泡立てる

ボウルに砕いたヤシ糖を入れ、卵を割り入れて塩を加えます。パンダンの葉は手でねじり、握りつぶして傷をつけ、香りを出してからボウルに入れます。手動の泡立て器で、泡立つまで手早く混ぜます。表面が泡立ち、砂糖の色で卵が茶色がかり、青々とした甘い香りがボウルから立てば準備完了です。

STEP 44 / 8

ココナッツミルクを加えて濾す

手順4: ココナッツミルクを加えて濾す

ココナッツミルクを注ぎ、砂糖が完全に溶けるまでかき混ぜ続けます。ボウルを傾けて、底に粒が残っていないか確かめてください。目の細かいざるで、混ぜた液をピッチャーに濾します。パンダンの葉や、溶け残った砂糖や卵のかたまりはざるに残します。濾し終えたカスタードは、なめらかで、均一な淡い琥珀色になり、ココナッツミルクの白い筋が見えないはずです。

もっともなめらかなカスタードにしたいなら、もう一度濾してください。カスタードの泡は、固まった表面にくぼみや気泡として残ります。ですから泡を立てないように注ぎ、かぼちゃに入れる前にピッチャーの中で気泡が落ち着くのを待ちましょう。

STEP 55 / 8

かぼちゃに注ぐ

手順5: かぼちゃに注ぐ

かぼちゃを耐熱皿の上に立てて置きます。カスタードは中央にはねないよう、内側の壁を伝わせるように、ゆっくり流し入れます。縁のすぐ下まで満たし、ふたは皿の上でかぼちゃの横に置きます。表面は平らで静かになり、気泡がないはずです。

STEP 66 / 8

沸騰した湯で45〜60分蒸す

手順6: 沸騰した湯で45〜60分蒸す

何かを入れる前に、蒸し器の湯が完全に沸騰していることを確かめてください。かぼちゃとふたを載せた皿を蒸し器に入れ、ふたをして、45〜60分蒸します。火加減は激しくせず、ぐらぐらと安定した沸騰を保ちます。蒸し器のふたは開けないように我慢してください。45分になったら、仕上がりの確かめを始めます(手順7を参照)。

蒸し器を何度も開けると、温度が下がったり急に上がったりします。それがかぼちゃにひびを入れる原因です。火が強すぎると、カスタードの表面が荒れてしまいます。ふたを閉じたまま、沸騰を安定させると、かぼちゃが割れず、表面もなめらかに仕上がります。

蒸気は、沸騰したお湯よりも早くやけどさせます。顔から離れた方向に蒸し器のふたを開け、ミトンか皿用のリフターで皿を取り出してください。

STEP 77 / 8

竹串と温度計で中心を確かめる

手順7: 竹串と温度計で中心を確かめる

カスタードのまんなかに竹串を刺して、抜きます。串にとろっとした液状のカスタードがついてきたら、蒸し器にふたをし直して蒸し続け、少し経ってからもう一度確かめてください。そのうえで、温度計で中心の温度を測ります。串に固まったカスタードがわずかにきれいについてくるだけで、中心の温度が75 °Cを示せば仕上がりです。

このカスタードは生卵で作ります。中心が75 °Cに達し、串に液状の卵がつかなくなるまで火を通してください。中央がまだ流れるようなら、出さないでください。

STEP 88 / 8

休ませ、冷やし、くし形に切る

手順8: 休ませ、冷やし、くし形に切る

かぼちゃを蒸し器から取り出し、10〜20分休ませます。そのあと室温まで冷まし、冷蔵庫で固まるまで冷やします。よく切れる牛刀で、皮を通して真下に押し切るように、厚めのくし形に切ってください。冷やすとカスタードが少し縮み、上に小さなすき間ができます。それは普通のことなので、心配いりません。オレンジ色の果肉と緑の皮の間を、カスタードがなめらかに一直線で切れるようになったら準備完了です。

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Ingredients

材料

材料表の分量4人分

表内の数値を目安として再計算します。塩、辛味、油は味を見ながら調整してください。

6品目

材料

かぼちゃ、卵、ココナッツミルク、ヤシ糖、パンダンの葉、塩をピッチャーとざると一緒に並べた様子
小ぶりのかぼちゃ1個、卵数個、ヤシ糖ひとかけ。デザート全体が一枚のまな板に収まります
材料 分量 役割
かぼちゃ(ฟักทอง) 小ぶり1個、約600 g 器になり、カスタードと一緒に食べる甘い果肉
卵(ไข่ไก่) 小さめなら4個、大きめなら3個 カスタードを固める
ココナッツミルク(กะทิ)、または牛乳(นมสด) 120 ml カスタードのこくとなめらかさ
ヤシ糖(น้ำตาลปี๊บ) 100 g 甘み、茶色い色、カラメルのような香り
パンダンの葉(ใบเตย) 3〜4枚 卵に香りを移し、あとで濾す
塩(เกลือ) 少々 甘みを引き立てる
卵はサイズで数える

小さめの卵なら4個、大きめなら3個を使ってください。カスタードをかぼちゃの中で固めるのに十分な卵の量が必要なので、上の表のとおりサイズに合わせて数えます。

アレルゲンの情報

このデザートには卵とココナッツが含まれます。ココナッツミルクの代わりに牛乳を使うと、乳製品も含まれます。缶詰のココナッツミルクやパンダンペーストに、ほかのアレルゲンが入っていないか、ラベルを確認してください。

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手に入りにくい材料の買い方

買い出しガイド

蒸し器のふたを外すと、かぼちゃの中のカスタードはなめらかなドーム状に固まり、淡い黄金色に少しふくらんでいます。蒸気からはパンダンと濃いヤシ糖の香りが広がります。サンカヤ・ファックトーンは、小さな緑色のかぼちゃの中をくり抜き、卵とココナッツミルク、ヤシ糖を溶き混ぜた液を流し入れて、丸ごとどちらにもしっかり火が通るまで蒸すタイのおやつです。冷やしてくし形に切ると、なめらかで締まったカスタードと、ほくほくと甘いかぼちゃの果肉が一切れの中で並びます。薄い緑色の皮が両者をまとめています。屋台や市場で一切れ単位で売られるおなじみの甘味で、スーパーで買えるかぼちゃ1個があれば家でも作れますよ。

容器にもなるかぼちゃ

名前がそのまま中身を説明しています。サンカヤ(สังขยา)は、卵、ココナッツミルク、砂糖で作るタイのカスタードのことです。ファック(ฟักทอง)はかぼちゃを意味します。合わせると「かぼちゃの中で固めたカスタード」という名前になり、かぼちゃは器であると同時に食べる部分でもあるわけです。カスタードだけをすくい出して皮を残す、というやり方はしません。包丁は皮も果肉もカスタードも一気に通り、一切れがひとまとまりで食べられます。

タイの屋台では、かぼちゃがあらかじめ切り分けて売られています。切り口には、オレンジ色の果肉と淡い色のカスタードのきれいな境目が見えます。この切り口がきれいにできているかどうかが、良い一品かどうかの目安なんです。だから日本のかぼちゃを使うのが向いています。果肉がきめ細かく、水っぽさが少ないので、冷やしてから切ると形が崩れず、カスタードから滑り落ちにくいのです。

同じサンカヤのカスタードは、ほかのタイのお菓子にも登場します。カオニャオサンカヤとしてもち米にかけたり、パンに添えて出されたりします。それらは、カスタードを単独で火を通した別の料理です。ここでは、カスタードはかぼちゃの中にだけ存在します。国境を越えたカンボジアには、イポウサンキヤという近い親戚がいます。この国の料理は、タイのページでさらに紹介しています。

表記のいろいろ

ローマ字の書き方は、かなりばらつきがあります。sangkhaya fak thong、sangkaya phak thong、sankaya phak tong、sang ka ya fak tong は、いずれも同じかぼちゃのカスタードを指します。タイ語の表記 สังขยาฟักทอง で検索すると、タイで書かれたレシピが見つかりますよ。


道具

  • 深めの蒸し器、または蒸し台と密閉できるふたのついた大きななべ。かぼちゃ全体とそのふたがのる大きさが必要です
  • 先のとがったナイフと、丈夫なスプーン
  • ボウルと泡立て器
  • 目の細かいざる
  • 注ぎ口のあるピッチャー
  • きれいな台ふきんと網のラック
  • 蒸し器に収まる耐熱皿
  • 竹串か木串と、瞬間温度計
  • 冷やしたかぼちゃを切るための、よく切れる牛刀

選び方と代用

選ぶのは、かぼちゃです。 緑色の皮、締まった果肉、ほどよい大きさが、このお菓子の土台になっています。冷めたあとにカスタードがしっかり固まり、きれいに切れるのもこのかぼちゃならではなんです。かぼちゃが手に入らないときは、バターカップスクワッシュがいちばん近いでしょう。表にある重さくらいで、蒸し器にふたをして入る大きさのものを選んでください。

ヤシ糖は、アジア食材店やネット通販で、固くて濃い色のブロックや塊で売られています。カスタードに琥珀色と、香ばしいカラメルのような香りを与えてくれます。ココナッツシュガーがいちばん手軽な代用品で、よく合いますよ。ただし、カスタードの色と風味が少し変わります。どちらを使うにしても、卵に入れる前に細かく砕くか刻んで、完全に溶けるようにしてください。

ココナッツミルクは、固いクリームと薄い水に分かれていない、なめらかに乳化したものを缶詰から選んでください。なめらかなココナッツミルクは、カスタードを均一に固めるのに役立ちます。新鮮なパンダンの葉は、スーパーではめったに見かけません。アジア食材店の冷凍の葉でも同じように使えますし、急ぎならパンダンペーストで香りをつけられます。ペーストを使う場合は少量を加えて卵液の香りをかぎ、草のような、バニラに似た香りが弱いときだけ足してください。


うまくいかないとき

見た目 原因 対処
蒸し器の中でかぼちゃにひびが入った 蒸し器のふたを開けすぎた 蒸し終わるまで、ふたを閉じたままにする
カスタードの表面がざらつく、または穴だらけ 火が強すぎた 激しくではなく、安定した沸騰で蒸す
串から液体が垂れる 中心がまだ固まっていない ふたをして蒸し続け、75 °Cに達するまで中心を測り直す
固まった表面に気泡やくぼみがある カスタードに泡が残った、または速く注ぎすぎた 二度濾し、泡をピッチャーの中で落ち着かせ、横からゆっくり注ぐ
カスタードにざらつきがある ヤシ糖が溶けきらなかった 砂糖を細かく砕き、濾す前に粒がなくなるまでかき混ぜる
切るとカスタードがべたっとつぶれる 冷えないうちに切った 室温まで冷まし、固まるまで冷やしてから切る

盛り付け、アレンジ、保存

染付の皿に盛ったかぼちゃカスタードのくし形一切れ。スプーンと冷たい牛乳のグラスを添えて
冷やしたくし形に、冷たい牛乳のグラスを添えて

盛り付け

サンカヤ・ファックトーンは、冷やして食べるのがいちばんおいしいんです。カスタードがしっかり固まり、かぼちゃの果肉が締まって甘くなっています。一人分ずつ、小皿にくし形一切れを皮ごと載せ、スプーンを添えてください。冷たい牛乳のグラスを横に置くのもおすすめです。屋台で一切れ買うときのように、午後のおやつにも、タイ料理の締めくくりにもぴったりですよ。

アレンジ

紫色のバージョンでは、ココナッツミルクの代わりに無糖の練乳風の牛乳(エバミルク)を使い、紫色のさつまいもパウダーをカスタードに混ぜます。カスタードは紫色になり、よりミルキーな味わいになります。このバージョンは蒸す時間が長く、強火で1時間、そのあと中火で30分です。仕上がりは竹串と温度計で判断してください。

西洋風のレシピでは、シナモン、バニラ、生クリームをカスタードに加えることがよくあります。これらは味をスパイスの効いたかぼちゃプリンのほうへ引き寄せ、タイらしさを作るパンダンやヤシ糖から遠ざけてしまいます。試すなら、控えめにしてくださいね。

保存

カスタードは卵で作るので、ほかの加熱した卵料理と同じように扱ってください。かぼちゃが冷めたら、すぐにふたやラップをして冷蔵庫へ入れ、当日か翌日には食べ切りましょう。

よくある質問

ココナッツミルクの代わりに牛乳を使えますか?

はい、レシピでは同じ量で、ココナッツミルクか牛乳のどちらでもかまいません。カスタードからはココナッツの香りが消え、味はすっきりと軽くなります。固まり方も変わることがあります。時計ではなく、竹串と75 °Cの温度計の示す数字を目安にしてくださいね。

蒸し器がない場合はどうしますか?

蒸し台と、ぴったり閉まるふたのついた大きなお鍋を使ってください。蒸し台は皿を水の上に保てる高さが必要で、お鍋はかぼちゃとふたをかぶせて閉められるくらいの深さがいります。途中で水位を確かめ、沸騰したお湯を足して、お鍋が空焚きにならないようにしてください。

温かいうちに出してもいいですか?

10〜20分休ませたあとなら、カスタードは形を保ち、食べられます。ただし柔らかく、切るとにじみやすいです。冷やすとカスタードも果肉も固まり、きれいなくし形になり、甘みも際立ちます。屋台風の一切れにしたいなら、冷やしてください。

主な参考リンク

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