蒸して潰したキャッサバを形作り、砂糖を混ぜた蒸しココナッツを添えたもの
🌍ジャンルインドネシア料理

ゲトゥッ・ペロの作り方|蒸しキャッサバと甘いココナッツ

世界ごはん紀行編集部
Cooking flow

作り方

STEP 11 / 7

キャッサバの皮をむいて洗い、蒸す

手順1: キャッサバの皮をむいて洗い、蒸す

キャッサバの皮を全部むきます。むいたキャッサバを流水でよく洗います。蒸し器に入れ、沸騰したお湯の上にのせて、ふたをして蒸します。やわらかくなったら蒸し上がりです。中までやわらかくなっていることが目安です。

STEP 22 / 7

熱いうちにキャッサバを潰す

手順2: 熱いうちにキャッサバを潰す

蒸し上がったキャッサバを、蒸し器から丈夫なボウルへすぐ移します。マッシャーまたはすりこぎで、すぐに潰していきます。上から押さえて、かけらを一つずつ崩していきましょう。かけらが崩れて、キャッサバがひとつのなめらかなまとまりになるまで続けてください。砂糖であっても、何も加えてはいけません。

蒸し器のふたを開ける前に、ボウルとマッシャーを用意しておきましょう。熱いキャッサバは早く潰れ、始めるのが早いほど、きれいにまとまります。

STEP 33 / 7

芯を取り除く

手順3: 芯を取り除く

潰していくと、キャッサバの根の中心を通っている、硬い芯が見つかります。マッシャーでは崩れない、繊維状のすじとして現れます。一本ずつ手で引き抜いて、取り除いてください。全体を押してみて繊維のすじが残っていないと感じられれば、きれいな状態です。

キャッサバは蒸し器から出したばかりでとても熱く、ボウルから立ちのぼる蒸気でやけどすることがあります。最初の潰す作業はマッシャーを使い、手で触れるくらいまで冷めてから手を入れてください。

STEP 44 / 7

キャッサバを形にする

手順4: キャッサバを形にする

潰したキャッサバを好きな量だけとって、手で好きな簡単な形にします。表面がなめらかに閉じて、縁がまとまるまでしっかり押さえてください。形ができたら皿にのせ、キャッサバがすべてなくなるまで続けます。持ち上げたときに縁が崩れなければ、良い形です。

STEP 55 / 7

ココナッツに塩を混ぜる

手順5: ココナッツに塩を混ぜる

すりおろしココナッツを、蒸し器に入る耐熱ボウルに入れます。その上から塩をふります。指でココナッツをこすり合わせるように混ぜて、一か所に固まらず全体に行き渡るようにしてください。砂糖はまだ取っておきます。ココナッツがむらなくほぐれて、塩の粒がだまになっていない状態になったら、蒸し器に入れられます。

STEP 66 / 7

ココナッツを蒸し、砂糖を混ぜる

手順6: ココナッツを蒸し、砂糖を混ぜる

塩入りココナッツのボウルを、沸騰したお湯の上の蒸し器にのせ、ふたをして10分間蒸します。ボウルをそっと取り出します。ここで砂糖を加え、温かいココナッツにしっかり混ぜ込みます。砂糖が均一に広がり、ココナッツ全体に甘さがいきわたったように見えたら終わりです。

砂糖はココナッツを蒸し器から出してから加えてください。このタイミングが、甘さをココナッツに残し、キャッサバは素朴なままにしておくコツです。

STEP 77 / 7

キャッサバとココナッツを盛り付ける

手順7: キャッサバとココナッツを盛り付ける

形にしたキャッサバを盛り付け皿に並べます。甘くしたココナッツを、それぞれのキャッサバのそばにスプーンで添えます。二つは離して置いてください。テーブルに出して、食べる人がキャッサバとココナッツを一緒に取れるようにします。素朴なキャッサバと、こんもりしたココナッツが並んで見えれば、盛り付けは完成です。

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Ingredients

材料

材料表の分量4人分

表内の数値を目安として再計算します。塩、辛味、油は味を見ながら調整してください。

4品目

材料

キャッサバ、すりおろしココナッツ、塩、グラニュー糖がそれぞれの皿に入っている様子
四つの材料。砂糖はキャッサバではなく、ココナッツと一緒に使います
材料 分量 役割
キャッサバ(singkong) 500 g おやつの主役。蒸して潰し、何も加えずに形にする
すりおろしココナッツ(kelapa parut) 200 g 添えるもの。蒸してから甘くする
塩(garam) 小さじ¼ 蒸す前にココナッツへ混ぜる
グラニュー糖(gula pasir) 大さじ1 蒸した後にココナッツへ混ぜる

塩と砂糖はどちらもココナッツのためのものです。 小さじ¼の塩は、蒸し器に入れる前にココナッツへ味をつけます。砂糖は蒸し終わるまで待ちます。

アレルギー情報

このおやつにはココナッツが含まれます。提供する前に、ココナッツを避けている方が同席していないか確認してください。

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手に入りにくい材料の買い方

買い出しガイド

蒸し器のふたを開けると、キャッサバは白っぽい色から、やわらかくほろっとした質感に変わっています。器に移すと、かけらからまだ湯気が立ちのぼります。触れないほど熱いうちにすぐ潰しはじめてください。ぎゅっと押さえていくと、なめらかなひとかたまりになっていきます。ゲトゥッ・ペロは、そのかたまりを手で形にして、塩をひとつまみ加えて蒸したすりおろしココナッツのそばに添えるおやつです。キャッサバは素朴で土のような風味のままにし、甘さはすべてココナッツにあります。ひと口目はでんぷんのやさしい味がして、そのあとココナッツの甘さと、ほんのりした塩気が追いかけてきます。

二つの部分でできた市場のおやつ

このレシピの作者によると、ゲトゥッ・ペロはインドネシアのジュパラにある伝統的な市場で見かけるそうです。名前の「ペロ」は、このおやつ特有の呼び名です。ほかにもゲトゥッの名前がつくキャッサバのお菓子がいくつかあり、それぞれ材料も作り方も違います。ゲトゥッ・ペロが最初にどこで生まれ、どうしてその名前になったのかは、はっきりわかっていません。ですから、お皿の上に何がのっているかから理解するのがいちばんわかりやすいと思います。

このレシピの特徴は、二つに分けるところです。キャッサバには砂糖をまったく入れません。 キャッサバは蒸して、潰して、形にするところまでを単独で行います。ココナッツは別に用意して、塩を加えて少しの時間蒸し、そのあとで砂糖を混ぜます。お皿では二つが並んで置かれ、食べる人が一緒にして味わうのです。

家庭によって作り方はさまざまです。ある家庭のやり方では、砂糖とすりおろしココナッツを熱いキャッサバにそのまま混ぜ込みます。甘くした生地を押し固めて、切り分けたり型に入れたりします。別のやり方では、ココナッツの半分はすりおろし、残り半分は焦げ目がつくまで炒ってから、潰したキャッサバと合わせて好みの甘さにします。ここで紹介するのは、キャッサバを素朴なまま保ち、ココナッツを別にしておく方法です。いちばんわかりやすい作り方なので、キャッサバの味、次にココナッツの味、そして二つをつなぐほんの少しの塩を、順番に感じられるはずです。

皿の上にあるもの

二つを別々にしておきます。成形しただけの素朴なキャッサバと、砂糖で甘くした蒸しココナッツです。混ぜ合わせるのは、食べる人がテーブルで一口ずつ行います。

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道具

  • ふた付きの蒸し器
  • 蒸し器に入る耐熱ボウル(ココナッツ用)
  • 丈夫なボウル
  • 潰すためのマッシャーまたはすりこぎ
  • ペティナイフまたはピーラー
  • 盛り付け用の皿

材料選びのポイント

キャッサバは結果を左右する唯一の材料です。ほかの材料はキャッサバの部分に紛れ込まないので、ごまかしがききません。蒸す前に皮を全部むいて、キャッサバをよく洗っておきましょう。

ココナッツは、すりおろした果肉を使ってください。お皿の上で甘さとコクを担うのはこの部分だけなので、風味がおやつ全体を支えます。普通のグラニュー糖を使うと、ココナッツの風味がすっきり際立ちます。このレシピでもグラニュー糖を使っています。

このおやつをレシピどおりの味にするために、大切な三つのポイントがあります。キャッサバは甘くしないこと、ココナッツは塩を加えて蒸すこと、そして砂糖は蒸した後にだけ入れることです。ヤシ砂糖、食用色素、バター、マーガリン、牛乳は使わないでください。どれもこのお皿には含まれません。


うまくいかないときは

見た目 原因 対処法
キャッサバがぼそぼそしてまとまらない 中までやわらかくなるまで蒸さなかったか、潰す前に冷めてしまった 中までやわらかくなるまで蒸し、蒸し器から出したらすぐ潰す
形にしたキャッサバに繊維のすじが混ざる 芯を取り除かなかった 指でまぜながら、形にする前に繊維状のすじを全部引き抜く
形の縁がひび割れたり、崩れたりする 押さえる力が弱かった 表面が閉じるまで、一つずつ手でしっかり押さえる
キャッサバが甘く、ココナッツの味がぼやける 砂糖をキャッサバに入れてしまった キャッサバは素朴なままにして、砂糖はすべて蒸したココナッツに入れる
ココナッツによって塩辛かったり、味が薄かったりする 蒸す前に塩が混ざっていなかった 指でココナッツに塩をすり込み、均一に広がるまで混ぜる

盛り付けとアレンジ

テーブルで

ゲトゥッ・ペロはおやつなので、市場のおやつと同じように食べます。お皿に数個のせて、手で取り、一つずつココナッツにくぐらせます。ココナッツは横に添えて、一人ひとりが一口ごとに好きな量をとれるようにしましょう。素朴なキャッサバと、塩気のある甘いココナッツのコントラストが、このおやつの魅力です。お皿は余計なものをのせず、すっきりとまとめてください。

家庭でのほかの作り方

  • 甘い生地タイプ。 砂糖とすりおろしココナッツを、熱いまま潰したキャッサバに混ぜます。それから押し固めて、切り分けたり型に入れたりします。一つひとつが全部甘くなり、ココナッツは別添えではなく生地の一部になります。
  • 焦がしココナッツ。 ココナッツの半分をすりおろし、残りの半分は焦げ目がつくまで炒ります。それから、ココナッツを潰したキャッサバと合わせ、好みの甘さに仕上げます。炒ったほうのココナッツが、少し濃く、ほのかにスモーキーな風味を加えてくれます。

よくある質問

キャッサバはどんな形にすればいいですか?

好きな形で構いません。手で簡単な形にしてください。特別な型は必要ありません。お皿の上でまとまるように、一つずつしっかり押さえましょう。

キャッサバとココナッツを同時に蒸してもいいですか?

順番に蒸してください。キャッサバは蒸し器から出したらすぐ潰す必要があり、ココナッツは蒸し器で10分の時間が必要です。ですから、先にキャッサバを蒸して形にし、そのあとでココナッツを蒸しましょう。

ゲトゥッ・ペロは、ほかのゲトゥッと同じですか?

ゲトゥッの名がつくキャッサバのお菓子はいくつかあり、それぞれ材料も作り方も違います。ゲトゥッ・ペロは独自のおやつで、ここで紹介する方法は、素朴なキャッサバに甘く蒸したココナッツを添えるという点で、ほかのものとははっきり区別されます。

主な参考リンク

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