コム・ルオウ(Cơm rượu):白いもち米の小さな手まるめ団子を、浅い陶器の皿に盛ったところ
🌍ジャンルベトナム料理

コム・ルオウ(Cơm rượu)の作り方|南部ベトナムの発酵もち米団子

世界ごはん紀行編集部
Cooking flow

作り方

STEP 11 / 15

もち米を洗う

手順1: もち米を洗う

もち米をボウルに入れ、水をかぶせます。指の間で粒を揺らし、やさしくこすってから、白く濁った水を捨てます。新しい水で同じことを繰り返します。

STEP 22 / 15

約2時間、塩水に浸す

手順2: 約2時間、塩水に浸す

洗ったもち米の上から、かぶるくらいに新しい水を注ぎます。浸水用の粗塩を加え、ボウルを軽くかき混ぜます。約2時間浸しておきます。

STEP 33 / 15

炊飯器で炊く

手順3: 炊飯器で炊く

浸したもち米を炊飯器に移します。炊飯用の水140 mlを加えて、炊飯器をスタートさせます。一回の炊飯を最後まで完了させます。粒の芯まで火が通り、つやのある塊になって互いにくっついていれば炊けています。まだ少ししっとりしていますが、おかゆのようにはなっていない状態です。

STEP 44 / 15

men ngọtを砕く

手順4: men ngọtを砕く

三つのスターターの玉を乳鉢に入れます。乳棒で、ばらばらになるまでつぶします。細かいかけらを乳鉢の内側にこすりつけるようにして、砕き続けます。硬いかけらが残らず、細かく淡い色の粉になったら止めます。

STEP 55 / 15

別の手水を作る

手順5: 別の手水を作る

小さな別の器に水を入れます。塩を少し加え、指でかき混ぜて溶かします。丸める場所のトレーのそばに置いておきます。塩が溶けて水が澄んでいれば準備完了です。

STEP 66 / 15

炊いたご飯をトレーに広げる

手順6: 炊いたご飯をトレーに広げる

炊きあがったご飯を炊飯器からきれいなトレーにすくい出します。しゃもじで外側へ押し広げながら、固まりの大きいところをほぐしていきます。トレー全体が薄く均一な層になったら止めます。

STEP 77 / 15

ご飯を冷ます

手順7: ご飯を冷ます

トレーのご飯は、そのまま放っておきます。まだスターターは加えないでください。薄い層が熱を手放すまで待ちます。完全に冷めてから次に進みます。

STEP 88 / 15

冷めたご飯にスターターをふるう

手順8: 冷めたご飯にスターターをふるう

砕いたmen ngọtを細かいふるいに入れます。ふるいをトレーの上にかざし、ご飯の上を移動させながら軽くたたきます。角も含めて、表面全体にかけてください。スターターはご飯に混ぜ込まず、表面に淡く均一な粉の層として乗ります。

STEP 99 / 15

塩水で手を湿らせる

手順9: 塩水で手を湿らせる

指先を手水の器につけます。手のひらに水を広げます。余分な水を振り落とし、手がしっとりしていて、したたらない状態にします。ご飯をつまんでも手にくっつかなくなったら準備完了です。

STEP 1010 / 15

小さくかたい団子に丸める

手順10: 小さくかたい団子に丸める

トレーのふりかけ済みのご飯を、少量つまみます。手のひらの間で挟むようにして団子にします。しっかり押し固めて、形が崩れないようにします。清潔な場所に置き、残りも同じように繰り返します。ご飯がくっつき始めたら、そのたびに手を湿らせ直します。置いたときに丸い形を保っていれば、一つの団子は完成です。

STEP 1111 / 15

各団子に塩水を数滴加える

手順11: 各団子に塩水を数滴加える

もう一度、指先を手水につけます。各団子に数滴ずつ落とします。一つずつ進めて、取りこぼしがないようにします。すべての団子に行きわたったら止めます。トレーに水たまりができないようにします。

STEP 1212 / 15

容器に団子を並べる

手順12: 容器に団子を並べる

開いたままの陶器、磁器、またはガラス製の容器をトレーのそばに置きます。団子を一つずつ持ち上げ、容器の中に並べます。すべての団子が容器に入り、縁にご飯が付いていなければ完了です。

STEP 1313 / 15

ふたをしっかり閉める

手順13: ふたをしっかり閉める

ふたを容器に乗せます。全周がしっかり閉まるまで押さえます。ふたが安定して水平に座り、縁に隙間がなければ密封完了です。

STEP 1414 / 15

約3日間発酵させる

手順14: 約3日間発酵させる

ふたをした容器を、台所の温かい場所に置きます。ふたを閉じたまま、動かさずにおきます。約3日間発酵させます。ふたを開けたときに香りが立てば、移す準備が整っています。

STEP 1515 / 15

香りが立ったら冷蔵庫へ

手順15: 香りが立ったら冷蔵庫へ

香りが立ってきたら、ふたを閉め直します。容器を冷蔵庫へ運び、棚に置きます。食べるときまで、ふたをしたまま保存します。ふたを閉じた容器が冷蔵庫に入った時点で、コム・ルオウは完成です。

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Ingredients

材料

材料表の分量4人分

表内の数値を目安として再計算します。塩、辛味、油は味を見ながら調整してください。

7品目

材料

白いもち米、小さなmen ngọtの玉三つ、粗塩、そして浸す・炊く・手を濡らすために別々に用意した水を並べたところ
三つのスターターの玉は、正確に数える唯一の分量です。水と塩は、それぞれの作業用の器に分けておきます
材料 分量 役割
白いもち米(もち米) 300 g ご飯の本体。しっとり炊いて、団子に丸めます
スターターの玉(men ngọt) 小さな玉3個(それぞれ指先ほどの大きさ) 発酵させるスターター。細かく砕き、冷ましたご飯にふるいかけます
粗塩(浸水用) 小さじ約1 浸水の水にだけ入れます
水(浸水用) 適量 浸している間、もち米をかぶせる水
水(炊飯用) 140 ml 浸したもち米と一緒に炊飯器に入れます
水(手を濡らす用) 適量 丸める作業用に、別の小さな器に入れます
塩(手水用) 少々 手水に溶かします。浸水の塩とは別のものです
塩は二種類、器も二つ

小さじ一杯の粗塩は、浸水用の水にだけ使います。手水には、その器専用の塩を入れます。二つを分けておくと、浸すことと丸めることが、それぞれの役目をきちんと果たします。

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手に入りにくい材料の買い方

買い出しガイド

炊きあがったもち米が、トレーの上に薄くつややかな層となって広がっています。冷めたら、砕いたmen ngọtの淡く白っぽい粉を、ふるいからさらさらと振りかけます。数分後、塩水で湿らせた手で小さくかたく丸め、ふたのある鍋に詰めて、そっとしておきます。約三日たつと鍋から香りが立ってきます。それが冷蔵庫に移すサインです。コム・ルオウは、発酵させたもち米のことです。ここでご紹介するのは、ある料理好きの家庭で作られている南部のやり方です。白いもち米をやわらかく湿った小さな団子にするだけで、上から甘いものをかけることはありません。

端午の朝と、南部の白い団子

発酵もち米は、端午(Đoan Ngọ)、旧暦五月五日の行事と深く結びついています。この日、rượu nếp(発酵もち米)は祖先へのお供え物に並び、bánh tro(バインチュー)と一緒に祭りの食卓を飾ります。ここで紹介する南部のレシピの作者は、子どもの頃、母親と端午の朝にバインチューと一緒にコム・ルオウを朝食に食べた思い出があるそうです。その家では、ご飯を鍋に入れるのは祭りの三〜四日前でした。

発酵が、一週間のリズムを決めます。もち米を浸し、炊き、冷まし、スターターを振りかけて丸めるまでを一度の作業で終えたら、あとは祭りまでの日を数えながら、鍋にふたをして待つだけです。当日の朝には、作業はとうに終わっていて、残っているのは鍋のふたを開けることだけです。

giết sâu bọ

端午の朝は、giết sâu bọ という言葉でも呼ばれます。レシピの作者が触れている、祭りの呼び名であり言い伝えです。これは暦と行事の習わしに属するもので、健康や料理の効能についての話ではありません。

白い団子、紫のもち米、そして家ごとのやり方

ここで紹介するのは、南部の白いバージョンです。白いもち米、men ngọtと呼ばれる発酵スターター、塩、水を使い、発酵させる前に小さな団子に丸めます。ほかの家庭では、違うやり方をします。濃い色の、別の仕上がりになる紫もち米を使う家もあれば、完成したご飯に砂糖のシロップをかける家もあります。手でスターターをご飯になじませてから丸める家もあります。どれも独自の配合を持つ、それぞれ別のレシピです。

ベトナム料理には、もち米が至るところに登場します。コム・ラムは竹筒と葉でご飯を蒸し、バインチュンは、もち米で緑豆と豚肉を包んで葉でくるみます。どちらも発酵はさせません。コム・ルオウだけは、火を止めたあとにスターターが仕事をする料理です。同じ台所から生まれた料理は、ベトナムのページでご覧いただけます。


道具

  • 炊飯器
  • もち米を洗って浸すためのボウル
  • 乳鉢と乳棒
  • 手水用の小さな別の器
  • きれいなトレー
  • しゃもじ
  • 細かい目のふるい
  • 陶器、磁器、またはガラス製で、ぴったり閉まるふたのある容器
  • 容器を入れる冷蔵庫のスペース

もち米とmen ngọtの買い方

もち米は、アジア食材店や多くのスーパーの米売り場で、もち米やスイートライスとして売られています。この作り方には白い粒を選んでください。紫もち米を使うと、別のコム・ルオウになります。

men ngọtは、この料理を決める買い物です。小さく乾いた淡い色の玉で、ベトナム系やほかのアジア系の食材店、ネットで売られています。食用として売られているものを、密封された小売りパッケージで買ってください。パン用イースト、インスタントイースト、麹は、まったく別の製品です。どれかを使うと別の料理になってしまうため、スターターはmen ngọtのまま使ってください。粗塩は、どの食料品店にもある普通の粗塩です。


うまくいかないとき

見た目 原因 対処
ふるいに硬いスターターのかけらが残る men ngọtを十分に細かく砕けていなかった かけらを乳鉢に戻し、細かい粉になるまで砕いてから、もう一度ふるいます
丸めている間に、ご飯が手にくっつく 手が乾いてしまった 手水の器で手を湿らせ直し、余分な水を振り落とします
団子がへたる、またはひび割れて崩れる ご飯を押し固める力が弱かった 湿った手のひらの間で、形を保つまで一つずつ押し固め直します
一部にスターターが山になり、別の場所は白く残る ふるいを一か所に止めていた 残りの粉を、ふるいを一定に動かしながら白く残った部分にかけます
鍋にカビ、思わぬ色、いやなにおいがある 仕込みが傷んでしまった 仕込み全体を捨てて、清潔な容器で一からやり直します

盛り付け、ほかのやり方、保存

食卓で

数個を小さく浅い皿に、味つけなしで、鍋から出したそのままの状態で盛ります。レシピの作者の記憶では、端午の朝にバインチューと並べて朝食に出されたそうです。その日は、祖先へのお供え物の一つとして発酵もち米も並びます。作者の家では、ご飯を鍋に入れるのは祭りの三〜四日前でした。

ほかのやり方

紫もち米を使うと、色の濃いコム・ルオウになります。こちらは独自のレシピと配合があります。完成したご飯に砂糖のシロップをかける家もあり、素朴な発酵団子が、甘くとろりとした一品に変わります。スターターを上からふるう代わりに、丸める前に手でご飯になじませる家もあります。ここで紹介する白い南部の団子は、ご飯を素朴なまま保ち、発酵の香りに任せるやり方です。

保存

コム・ルオウは、冷蔵庫で、ふたを閉じた容器のまま保存します。食べる分だけ取り出し、すぐにふたを閉め直します。においがおかしい、カビが生える、色が変わったら、捨ててください。

よくある質問

発酵には、オーブンや保温マットが必要ですか?

このやり方には温度の指定がなく、オーブンや保温マットも出てきません。台所の温かい場所で、ふたを閉じたまま約三日間が必要だと書かれています。鍋は一か所に置いたままにして、日数がたったら香りを確かめてください。

容器は陶器とガラス、どちらが適していますか?

陶器、磁器、ガラス、どれも使えます。大切なのは、清潔で、ふたがしっかり閉まる容器であることです。縁に余裕を持たせつつ、すべての団子が並んで入る大きさを選んでください。

紫もち米で作れますか?

紫もち米を使うと、色の濃いもう一つのコム・ルオウになり、独自の配合があります。白い南部の団子を作るなら、白いもち米を使い、表の分量を守ってください。

主な参考リンク

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