库伊尔达克:羊尾油里煎羊排与羊杂,哈萨克风味

从大锅里盛出、堆在宽盘中的库伊尔达克,配上欧芹和巴乌尔萨克,摆在哈萨克餐桌上
份量
6 人份
难度
中级
菜系
哈萨克

哈萨克斯坦的库伊尔达克:羊排和羊杂在熬出的羊尾油里煎香,再加土豆焖熟。学会内脏的下锅顺序、火候判断,以及牛肉替代的做法。

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 9

切排骨和内脏,泡羊腰子

羊腰子泡在冷水里,心脏和肝脏切好后分别放在不同的碗里
三堆食材分开放好,之后按时下锅就方便多了

把羊排分成单根的骨头,每根再切成 2 或 3 块。把肝脏、心脏和腰子切成 4 cm 见方的小块,各自放进不同的碗里。腰子保留脂肪,用冷水浸没,泡 30 分钟。泡的时候血色会慢慢褪去,水会变浑,这时就说明泡得有效了,换一次水即可。

STEP 22 / 9

切羊尾油,备好蔬菜

STEP 2

腰子泡着的时候,把羊尾油切成约 0.7–1 cm 厚的扁片。洋葱切成 5 mm 厚的圈。大个的土豆对半切开,小个和中等大小的土豆保持整个。如果用胡萝卜,就纵向对半切,再切成 3–4 cm 长的段。欧芹洗净后甩干。每个碗都装好、泡腰子的水也变淡了,就准备好了。

STEP 33 / 9

熬出羊尾油

羊尾油在卡赞锅里熬化,用漏勺捞出油渣
油应该保持清亮的浅金色,颜色发暗说明火太大了

卡赞锅用中火充分加热,放入羊尾油片,并不停搅拌。油脂化开后,用漏勺捞出金黄酥脆的油渣。如果留着不捞,油渣会烧焦,弄脏味道。油熬好的标志是锅底铺着一层清亮的薄油,只剩少量油渣。

STEP 44 / 9

煎香羊排

羊排在熬好的油里煎至上色,卡赞锅中的样子
翻起一块看看底面,褐色的焦渣是好的,黑色的斑点就不好了

把羊排平铺在热油里,铺成一层。先放几分钟,等底面定型再翻面,之后只偶尔翻动。至少煎 20 分钟以上。羊排的表面呈深褐色,骨头周围的肉也上了色,锅底粘着焦褐色的香脆残渣,就算煎好了。

给羊排足够的时间

这是整道菜里煎得最久的一步,香味就是在这里积累起来的。羊排提前捞出,盖上锅盖后味道会像煮的。羊排挤在一起就会蒸而不是煎,所以如果放不平,就分两批来煎。

STEP 55 / 9

煎腰子和心脏

心脏和腰子翻入煎好的羊排中,生肝脏放在碗里等待
肝脏留在一旁,等心脏和腰子变成灰褐色再下锅

把腰子沥干水,和心脏一起放进羊排中间。煎 10 分钟,用木铲把所有食材在油里翻匀。肝脏碗放在炉边备用。心脏和腰子的外层由红色变成暗灰褐色,用木铲一压,肉块有弹性,就算好了。

STEP 66 / 9

加入肝脏,煎五分钟

STEP 6

加入肝脏,煎五分钟,轻轻翻动,让肉块保持完整。切开一块看中心。肝脏的边缘已经收紧定型,切面不再渗出血水,就熟了。

肝脏煎五分钟

肝脏煮太久会变干、变碎;煮得太短,中心又会是生的。等心脏和腰子下锅之后再放肝脏,能让它的煎制时间保持在较短的范围内。

STEP 77 / 9

用盐和胡椒炒洋葱

洋葱圈、盐和黑胡椒连同肉一起下进卡赞锅
洋葱圈还保留着形状,剩下的会在锅盖下变软

加入洋葱圈、全部的盐和黑胡椒,如果用胡萝卜,也一起放入。煎 5 分钟,把洋葱和肉、油翻拌均匀。这时加盐,是让肉在下土豆之前先入味。洋葱圈的边缘变得半透明,油和盐均匀地裹住所有食材,就好了。

STEP 88 / 9

盖上锅盖,蒸熟土豆

掀开锅盖,土豆与羊排、内脏和洋葱一起冒着热气
刚开始时土豆颜色发白、比较硬,锅盖要盖到竹签能穿透为止

加入土豆,在油里翻一次。盖紧锅盖,中火焖 30–45 分钟,不要加水。肉和洋葱会渗出足够的汤汁来蒸土豆。注意听锅里的声音:如果轻柔的咕嘟声变成干燥的滋滋声,就从锅边淋入约 3 大勺(50 ml)开水。竹签能毫无阻碍地穿透土豆,就熟了。

STEP 99 / 9

堆好装盘,趁热上桌

STEP 9

尝一尝,调整咸淡。把库伊尔达克堆得高高地装在宽盘里,粗切的欧芹撒在最上面。旁边放上巴乌尔萨克,立刻端上桌。大家开始吃的时候,盘子还在冒热气,就是最好的状态。

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Ingredients

食材

1 / 1

食材

材料 分量 作用
带骨羊排 250 g 先煎至上色,骨头的香味渗进油里
羊心 175 g 这道菜有嚼劲的核心
羊肝 175 g 最后下锅,保持软嫩
羊腰子 1 个 味道醇厚、口感嫩滑,连同脂肪一起用
羊尾油(құйрық май,kurdyuk) 62.5 g 熬出来作为所有食材的煎炸用油
洋葱 175 g,略少于 2 个中等大小的 提供甜味和水分,用于焖煮
土豆 500 g 吸收油脂,选择不易散开的品种
盐 ½ 大勺 全部和洋葱一起下锅
现磨黑胡椒 ¼ 大勺(¾ 小勺) 唯一的调味料
欧芹 7.5 g 粗切后撒在最上面
胡萝卜(可选) 75 g 增加甜味和颜色
开水 约 3 大勺(50 ml),仅在需要时加入 锅底快干时用来救场
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切成薄片的羊尾油先下进滚烫的卡赞锅(kazan)里。几分钟之内,铁锅里就泛起清亮的油光,小块金黄的油渣浮到表面。接着下排骨,碰到热油便噼啪作响,然后是心脏和腰子,再是肝脏,最后堆上一圈圈洋葱,整间厨房都是羊肉和黑胡椒的香味。这就是库伊尔达克,哈萨克的羊排与羊杂油炸菜,最后盖上严实的锅盖,和土豆一起焖熟。味道醇厚咸香:心脏有嚼劲,肝脏软嫩,土豆被油脂染成琥珀色。除了盐和胡椒,什么都不用加,肉的原味就足够了。

宰完萨吉姆之后的那一锅

这道菜的名字来自哈萨克语动词 қуыру,意思是"油炸",做法也全在这个词里。整个过程都在油里完成:先熬出羊尾油,再按固定的顺序,把肉和内脏放进油里煎。

库伊尔达克与萨吉姆宰杀密不可分。哈萨克家庭宰杀萨吉姆牲畜的时候,库伊尔达克是正式而传统的一道菜,宰过羊的人家,这一顿是少不了的。

它也是招待家人、招待不请自来的客人的菜。做法简单,火候也快,很快就能端上桌。把它堆在宽盘里,撒上欧芹,趁热配着哈萨克餐桌上的油炸面包巴乌尔萨克(baursak)一起吃。

经典做法与现代做法

经典的哈萨克库伊尔达克,肉只用内脏,蔬菜只用洋葱。如今很多人家会加土豆、南瓜、胡萝卜或番茄,也有人用羊肉、牛肉或马肉来做。用哪些内脏,各家也不一样:有的以心脏、肝脏和腰子配排骨,有的偏爱肺,还有的用肝、肺和心。有些厨师在放土豆之前会加入高汤或清水,另一些人则像这份食谱一样,盖上锅盖,让肉和洋葱靠自身的汤汁焖出来。

越过边境,吉尔吉斯的库尔达克和它同出一个词根,但做法不同:用孜然和红椒粉炖牛肉和蔬菜,而哈萨克的这一锅是用羊尾油炸内脏和羊排。在同一张哈萨克餐桌上,别什巴尔马克展示了羊肉的另一种吃法:不是煎,而是煮。

名字的写法

哈萨克语:қуырдақ,拉丁字母写作 kuyrdak 或 kuirdak。吉尔吉斯语:куурдак,写作 kuurdak。两种写法同源,代表两个民族的两道菜,各有各的做法。


材料(6 人份)

羊排、心脏、肝脏、腰子、羊尾油、洋葱、土豆和欧芹分开摆放的样子
生的排骨和内脏要单独放在一个托盘里,与去皮的蔬菜分开
过敏原信息

这道菜含有羊肉和羊内脏、洋葱、土豆、盐、黑胡椒和欧芹。配食的巴乌尔萨克含有小麦。锅里不含乳制品,下面提到的猪油替代方案也不含牛奶。

器具

  • 卡赞锅,或一口厚重、较深、直径约 24 cm 的锅,并配有严实的锅盖
  • 木铲
  • 漏勺
  • 锋利的刀和砧板
  • 几个小碗,用来把腰子、心脏和肝脏分开放
  • 竹签,用来试土豆是否煮透
  • 宽口的上菜盘

购买与替换

普通超市不太容易买到羊排和羊内脏,最容易找到的地方是卖羊肉的肉铺,或者专营羊肉的网上店铺。羊肉和羊尾油能让这一锅有哈萨克的味道。内脏则是你在海外做这道菜时可以变通的地方。

  • 牛心、牛肝和牛腰子,按相同重量替换羊内脏。买标明可以烹饪的牛肝。香味会淡一些,各块的熟透速度也略有不同。不同店里腰子的叫法不一样,可以直接问店员。
  • 羊肉边角油或无盐猪油,按相同重量替换羊尾油。猪油同样能煎,但会失去定义这道菜的羊肉香味。
  • 去骨羊肩肉,250 g,替换带骨羊排。这种肉的油脂带来的骨头香味较少。
  • 薄锅会让油温过高。尽量用你手边最厚重、较深的锅,火保持在中火或更小。

内脏要当天买,当天做,因为它很容易变质。

香料柜先关上

这一锅只需要盐和黑胡椒。孜然、红椒粉、大蒜和番茄属于其他做法,不要加。不加它们,羊尾油的甜香和肝脏的铁质鲜味才能显出来。


做法

前期的准备工作最多。锅开火之前,先把所有食材切好,把腰子泡上。因为油一熬好,内脏就得按时间依次下锅,那时根本没有时间再拿刀。最安静、最漫长的一段,是最后土豆在锅盖下慢慢蒸熟的时候。

内脏要煮透

心脏、肝脏和腰子必须煮到中心熟透,绝不能半生或生吃。生吃羊肉和羊内脏,食物中毒的风险很高。在日本,牛肝只许作熟食出售,中心必须达到 63 °C 并保持 30 分钟,或达到 75 °C 并保持 1 分钟。用冷水泡腰子只是处理步骤,不能代替加热。接触过生内脏的刀、砧板和碗,要洗干净后再用于其他食材。肉下锅时热油会噼啪溅起,所以要把食材从远离身体的一侧放进去。

出了问题怎么办

出现的情况 原因 怎么办
油冒烟、颜色发黑,锅底有苦味 卡赞锅火太大,或者油渣没有捞出来 离火,捞出油渣,舀掉一些油。下次熬油改用中火
羊排颜色发白 锅里太挤,或油太少 分两批煎,再加一点羊尾油
肝脏又干又碎 煮的时间太长 无法挽回;保持成整块上桌,不要切碎。下次只煮 5 分钟
土豆散了 切得太小,或搅拌太频繁 晃动锅子代替搅拌。下次切大一点
锅底粘锅、发焦 没有加汤水,而且锅薄或火大,把锅底烤干了 从锅边淋入开水,把食材从粘住的地方推开,不要铲进锅里刮
味道太咸 盐全部和洋葱一起下了锅 多加一些土豆。加水只会让味道变淡

上桌与其他做法

几双手从共用的大盘里取菜,旁边放着巴乌尔萨克和茶
每人从共用的大盘里分得一根排骨、一个土豆和一些内脏

库伊尔达克是一道大家共享的菜。大盘放在桌子中间,巴乌尔萨克放在旁边,每个人各取一根排骨、几块内脏和一个土豆放进自己的盘子,再按口味加盐和胡椒。它适合在肉铺刚送来羊肉的那一天做,也适合朋友不请自来的晚上。如果想办一顿更丰盛的中亚餐,同一周可以搭配诺鲁孜粥(nauryz kozhe),或者配一锅乌兹别克的抓饭(plov)。在抓饭里,油脂和羊肉起的是另一种作用,要和米饭搭在一起。

变化做法

  • 牛内脏版:用牛心、供烹饪用的牛肝和牛腰子,按相同重量替换。味道更温和,膻味较少。
  • 猪油或羊肉边角油代替羊尾油:重量相同。锅里能煎得很干净,但会失去一些羊肉的香味。
  • 经典版,不加土豆:只用内脏、羊排和洋葱,这是这道菜最古老的形式。盖上锅盖后蒸的时间要短一些,并且经常查看,因为不用等土豆熟。
  • 加胡萝卜:和洋葱一起下锅。味道更甜,颜色也更丰富。

剩菜

剩菜放凉后盖好,尽快冷藏。加热时一次只取出一份,不要搅动整锅,因为第二天土豆很容易散开。每一份都要加热到中心也烫热为止。

常见问题

可以用煎锅做库伊尔达克吗?

可以,前提是锅够深、够厚重。薄锅会让油温过高,盖上锅盖后锅底容易烧干。火保持在中火或更小,蒸的过程中多看看锅底。

可以加羊肺吗?

可以。肺是库伊尔达克常见的一部分,有的人家整锅都围绕它来做。这份食谱没有给出羊肺的用量和时间,所以不列入材料表;如果加入,要像其他内脏一样煮到中心熟透。

有些做法会加高汤,要加吗?

有些人家会在下土豆之前,倒入肉汤(sorpa)或清水,然后让锅子慢慢冒泡。这样做出来的库伊尔达克汤汁更多,口感更滑嫩。不加汤水、直接蒸,则能保留煎过的焦香边缘,让油脂更好地裹住土豆。

腰子可以泡超过 30 分钟吗?

可以。有些厨师会把腰子泡一到四个小时。水一浑就换,长时间浸泡时要放进冰箱里。

参考资料