印度尼西亚

巴厘岛蕉叶香料烤鸡(Ayam Betutu)的做法

整理巴厘岛蕉叶香料烤鸡Ayam Betutu的做法:巴厘岛的香料酱、香蕉叶包法、家用烤箱的火候、中心温度和容易买到的替代食材。附材料表、步骤图、失败原因、保存、当地吃法、辣度调整和带骨鸡腿版本。

本菜谱由 Sekai Gohan 编辑部译自日语原文。 阅读日语原文

  • 准备1 小时 10 分钟
  • 烹饪1 小时 50 分钟
  • 总计3 小时
  • 份量4人份
  • 难度中级

盛在打开的香蕉叶上的巴厘岛Ayam Betutu

Ayam Betutu的故事:打开叶子前就飘香的巴厘岛鸡

烤箱里慢慢飘出姜黄的黄色香气和香茅的青绿香气。它不是像烤鸡串那样用烟来勾人的料理。Ayam Betutu是把香料封在香蕉叶里,在餐桌上打开叶子那一刻香气最浓的料理。

打开香蕉叶的Ayam Betutu,配上米饭、生辣椒酱sambal matah和青柠的餐桌
一打开叶子,香料酱bumbu的香气一下子涌出。旁边放上米饭、sambal matah和青柠,更容易吃下去

Ayam Betutu是巴厘岛和龙目岛吃的香料包烤鸡。在整鸡上抹上叫作bumbu betutu的浓郁香料酱,肚子里也塞进去,用香蕉叶或椰子叶包起来长时间焖烤。它作为面向游客的料理也很有名,但背后有寺庙的祭典、婚礼和全家分享的餐桌。

在家做时让人头疼的,与其说是整鸡,不如说是材料名之多。南姜、沙姜(kencur)、石栗、虾酱(terasi)、印尼月桂叶(salam)、青柠叶。想全部按当地来凑齐,光采购就累了。本文把要守住的材料和可以替代的材料分开,落实到家用烤箱能做的分量和火候。

同样是印度尼西亚菜,如果说印尼炒饭(Nasi goreng)(日语)和印尼炒面(Mie goreng)(日语)是用大火一口气做出香气的料理,Ayam Betutu就是用低温让香气渗进去的料理。比起印尼鸡肉沙爹(Sate ayam)(日语)那种甜酱油的光泽,它享受的是姜黄、南姜、香茅和青柠叶的层次。

关于名称

在印度尼西亚语里,ayam是鸡,betutu指塞入香料、包好后长时间加热的料理。鸡做的叫ayam betutu,鸭做的叫bebek betutu。


这道菜的背景:介于供品与盛宴之间的一只鸡

用香蕉叶包好的Ayam Betutu与姜黄、南姜、辣椒摆在一起的准备工作
Ayam Betutu是把抹了香料酱的鸡用叶子封住,花时间把香气转移进去的料理

印度尼西亚政府旅游局的介绍中,Ayam Betutu作为巴厘岛和龙目岛的代表料理,被说明为把bumbu用在整鸡的里外、用香蕉叶包好长时间加热的料理。它会在庆典和寺庙活动中食用,如今在叫作warung的小食堂里也能遇到。

在当地,重要的不只是做得辣,而是把bumbu的香气送进鸡肉里。姜黄负责颜色和泥土般的香气,南姜带来接近松木和柑橘的锐利,香茅是青绿的香气,石栗给酱增加厚度,虾酱负责发酵的鲜味。只加辣味,做不出betutu的层次。

美国烹饪学院(The Culinary Institute of America)公开的印度尼西亚、马来西亚料理教材,把ayam betutu作为“Roast Chicken in Banana Leaf”收录,组合了整鸡、木薯叶、姜黄、沙姜、南姜、红辣椒、石栗、香茅、青柠叶和香蕉叶。流程是用石臼或料理机做成酱,用叶子包好,蒸过之后再移到低温烤箱里。

这份教材的步骤有意思的地方在于,不只是把香料酱抹上去,还把它和叶菜混在一起塞到皮下和肚子里。在家处理整鸡时,常常抹了外面就满足了,但Ayam Betutu是要从里面也香起来的料理。用小松菜来做填料,是为了在家里替代当地木薯叶的作用,而不是让青菜本身当主角。

另一方面,巴厘岛的外食中,也有像“吉利马努克风”那样把辣味推到前面的店,仅用家庭祭典料理是说不完的。游客在食堂遇到的那一盘,突出的是长时间焖烤的软嫩、强烈的辣椒,以及用白米饭来接住的吃法。本文的配比在保留祭典料理气势的同时,把辣度调到家人晚餐也吃得完的程度。

本食谱把当地长时间的炭火或地下焖烤换成家庭做法。在家里的厨房,用香蕉叶包好,用锡纸锁住水分,在160°C的烤箱里慢慢加热,最后才打开叶子烤上色。这是优先考虑香气密封和安全熟透的方法。


材料(4人份):先决定香料酱

摆着做Ayam Betutu用的整鸡、香蕉叶、南姜、香茅、青柠叶、辣椒和石栗的厨房
先备齐香料酱的材料,Ayam Betutu味道的方向就定下来了

用整鸡做最有气氛,但超市里不一定总有整鸡。用4只带骨鸡腿也能做。这时把叶包分成2个,烤的时间稍微缩短。

鸡肉与包裹材料

材料 用量 替代与备注
整鸡 1只(约1.2公斤) 4只带骨鸡腿也可以
盐 1又1/2小勺 鸡肉的底味
青柠汁 1大勺 柠檬汁也可以
香蕉叶 4张(每张30厘米见方) 可用2张烘焙纸加锡纸代替
锡纸 2张(每张长40厘米) 包在叶子外面
棉绳 1米 没有的话把锡纸折紧

香料酱(bumbu betutu)

材料 用量 替代与备注
紫洋葱 180克 代替当地的小红葱bawang merah
大蒜 6瓣 切之前去掉芯
新鲜姜黄 25克 可用姜黄粉2小勺代替
生姜 30克 薄薄地去皮
南姜 30克 没有的话用生姜15克加少许青柠皮
香茅 3根 只用根部白色的部分。干的话1大勺
青柠叶(卡菲尔青柠叶) 5片 可用2片薄青柠皮代替
红辣椒 2根 想少辣就去籽
石栗 5颗 夏威夷果25克,或腰果25克
芫荽籽 2小勺 用粉的话1又1/2小勺
黑胡椒 1/2小勺 粗磨
肉豆蔻 1/4小勺 放多了甜香会太重
丁香 2粒 用粉的话极少量
印尼虾酱(terasi) 1/2小勺 虾米2小勺,或鱼露1小勺
椰糖 1大勺 红糖也可以
椰子油 3大勺 米糠油也可以
水 3大勺 让酱能打得动

填料与配菜

材料 用量 替代与备注
小松菜 1把(约180克) 代替当地的木薯叶。把青菜切碎
盐 1/3小勺 小松菜用
热米饭 4碗 煮得偏硬和香料汁更搭
生辣椒酱(sambal matah) 4大勺 没有的话用紫洋葱、辣椒、青柠和油做简易版
炸洋葱酥 3大勺 收尾的香气
黄瓜 1根 斜切薄片
青柠 1个 切月牙块
过敏与食品安全

本菜使用鸡肉、坚果类,以及可能含虾的发酵调味料。对石栗、夏威夷果、虾酱或虾米过敏的话,一定要避开。碰过生鸡肉的酱和器具,加热前后要分开。


采购思路:要看的不是普通的鸡肉,而是香气的材料

摆着做Ayam Betutu时容易犹豫的香蕉叶、南姜、青柠叶、虾酱和料理机的厨房
值得在网上或进口食材店看的,不是鸡肉,而是构成香气核心的材料

做Ayam Betutu值得在网上看看的,不是整鸡,而是香气的材料。鸡肉在肉店或超市买就够了。要添置的话,是南姜、青柠叶、料理机,以及把辣味分开的参巴酱(sambal)。如果会继续做印度尼西亚菜,也能用在印尼鸡汤(Soto ayam)(日语)或椰香饭(Nasi uduk)(日语)上。

南姜和生姜是不同的香气。只用生姜做会偏向温暖的炖菜,加了南姜,就会出现巴厘岛菜那种硬朗的、像柑橘一样的香气。

青柠叶少量就很香,和香茅一起构成betutu的轮廓。剩下的也可以用在冬阴功(日语)或泰式绿咖喱(日语)上。

只用刀把香料蔬菜切细,第一次做负担很大。有一台能停在粗酱状态的小型料理机,也能用在加多加多沙拉(Gado-gado)(日语)的花生酱或参巴酱的替代做法(日语)上。

想把辣度按每盘分开的话,把市售的参巴酱放在另外的小碟里会很省事。把整个bumbu做得很辣,孩子或怕辣的人就不好吃了。


做法:低温让香气渗透,最后再打开

Ayam Betutu如果急着烤,就只是一盘香料烤鸡。目标是用油把酱的香气唤醒,在叶子里转移到鸡肉上,最后只把表面烤干。整鸡的中心温度以74°C为安全标准。

  1. 处理鸡肉

    8分钟

    把1只整鸡从冰箱取出,用厨房纸擦干表面和肚子里的水分。在鸡胸和鸡腿较厚的部分划3~4道深约5毫米的浅刀口,把盐1小勺和青柠汁1大勺抹遍全身。用冷水冲洗容易让细菌溅到厨房各处,所以用擦拭的方式处理。

    擦干整鸡水分并划浅刀口的Ayam Betutu准备工作
    把表面擦干,在厚的部分划浅刀口,香料酱更容易进去
  2. 粗粗地做香料酱

    12分钟

    紫洋葱切2厘米见方,大蒜、姜黄、生姜、南姜切2~3毫米厚的片,香茅把根部白色的部分切成5毫米宽。在料理机里放入香料蔬菜、辣椒、石栗、香料、虾酱和3大勺水,每打30秒停一下。颗粒没有完全消失、像粗味噌一样聚成团就足够了。

    用料理机把姜黄色的香料酱打成粗酱的步骤
    不要打成完全的泥,停在还留有香料蔬菜颗粒的粗酱状态
  3. 炒到香气变甜

    12分钟

    平底锅里放3大勺椰子油,中小火加热。加入香料酱,用木铲摊开翻炒8~10分钟。一开始会冒出生洋葱和虾酱的冲鼻气味,渐渐变甜,酱的边缘渗出油来,颜色从明亮的黄红色变成稍深的金黄色时就停。在变成焦褐色之前关火。

    把加了香茅和青柠叶的香料酱用中小火翻炒的步骤
    用中小火炒,边缘渗出油、香气变甜时就停
  4. 塞入叶菜和香料

    10分钟

    小松菜切4厘米长,锅里的水用大火充分烧开后只焯40秒。叶子颜色变深、茎稍微变软后过冷水,用手用力挤干。把切碎的小松菜和1/3的炒好的香料酱、盐1/3小勺拌匀,塞进鸡肚子里。剩下的香料酱薄而均匀地抹在鸡胸、鸡腿、背部和刀口里,皮下也塞进一点。抹得太厚的话,只有外面会很咸。

    在香蕉叶上给整鸡抹香料酱、往肚子里塞香料的步骤
    香料酱分成肚子里和外面两部分,刀口里也薄薄塞一些
  5. 用香蕉叶包好

    30分钟

    香蕉叶在明火上燎几秒,或者浇上热水,让它变柔软。把30厘米见方的叶子交叉成十字叠放,把鸡放在中央。按左右、上下的顺序把叶子折起,包得没有缝隙。外面用锡纸包好,用棉绳绑2~3处。放冰箱静置30分钟,酱会更贴合鸡皮。

    用香蕉叶包好整鸡、用棉绳绑好烤之前的叶包的步骤
    叶子交叉成十字叠放,从中央开始包得没有缝隙,香气和水分就不容易跑掉
  6. 低温包烤

    90分钟

    烤箱预热到160°C,把包好的鸡放在烤盘上。160°C烤80分钟,先取出来,把温度计插进鸡腿最厚的部分。中心温度没有达到74°C的话,重新包好再加烤10~20分钟。叶包里冒着热气、肉汁接近透明、竹签能毫无阻力地插进鸡腿,就是参考状态。

    打开香蕉叶确认中心温度的Ayam Betutu包烤步骤
    以中心温度74°C为准,在叶子里湿润地加热
  7. 打开叶子烤上色

    8~10分钟

    只把叶包的上面打开,把烤箱升到220°C或改用烧烤功能。叶子烤焦得太厉害的话,只在鸡的周围留一圈锡纸。把留在表面的香料酱用勺子薄薄地抹回去,220°C烤8~10分钟。鸡皮边缘稍微变干、香料酱变成焦香的深金黄色时就停。在黑色的焦痕扩散之前取出来。

    在打开的香蕉叶上给Ayam Betutu烤上色的收尾步骤
    只在最后用高温,保留叶子里的湿润感,同时在表面烤出焦香
  8. 静置后上桌

    10分钟

    烤好后让叶子开着静置10分钟。马上切的话肉汁会流出来,香料酱也容易掉到盘底。鸡腿沿着骨头切开,鸡胸斜切成1.5厘米厚的片。配上米饭、生辣椒酱、黄瓜、青柠和炸洋葱酥,留在叶子上连同香气一起端上桌。

    把Ayam Betutu撕开,和米饭、生辣椒酱、青柠一起装盘的餐桌
    静置后再切,肉汁会稳定下来,配生辣椒酱和米饭更好入口
用带骨鸡腿做的话

用4只带骨鸡腿的话,全身抹上香料酱,把叶包分成2个。160°C烤60分钟,确认中心温度74°C,最后用220°C烤6~8分钟上色。比整鸡更不容易失败,也适合工作日的晚餐。


在家贴近当地风味的选择表

把Ayam Betutu的当地材料和容易买到的替代食材摆在一起的厨房
把可以替代的材料和想守住的香气核心分开,在家也容易留住巴厘岛菜的特色

Ayam Betutu不是要把材料全部凑齐的料理,而是要留住香气支柱的料理。与其第一次就去找沙姜和印尼月桂叶,不如守住姜黄、南姜、香茅和青柠叶的方向,更不会失败。

犹豫的材料 贴近当地 在家的现实做法 判断
整鸡 包一整只 4只带骨鸡腿 第一次用鸡腿也可以
香蕉叶 直接包 烘焙纸和锡纸 香气会变弱,但焖烤的结构成立
木薯叶 塞进肚子 小松菜、茼蒿、菠菜 小松菜最好处理
南姜 lengkuas / laos 冷冻品,没有的话少量生姜加青柠皮 省略的话香气会太圆
沙姜 kencur 省略,或稍微多放南姜 很难买到,不必勉强
石栗 kemiri 夏威夷果、腰果 负责酱的厚度
虾酱 发酵虾酱 虾米、鱼露 对虾过敏就不用
印尼月桂叶 daun salam 1片月桂叶 放多了会偏西式

几乎不能替代的是姜黄和香茅。没有姜黄,颜色和泥土般的香气都会变弱;没有香茅,即使用叶子包也飘不出青绿的香气。南姜和青柠叶,能买到的话一定要放。反过来,沙姜和印尼月桂叶,第一次不勉强去找也能做。

虾酱是少量就很香的材料。不习惯的家庭,先在平底锅里加热30秒左右再用,气味的棱角会去掉。实在不喜欢的话,把虾米切碎用油炒,更不容易失败。


容易失败的地方:把水汪汪、烤焦、没熟分开来想

把水汪汪颜色浅的香料酱与渗出油、变成深金黄色的香料酱并排比较
酱要炒到水分收干、渗出油来,在叶子里香气才不会变模糊

Ayam Betutu的失败大致分成三种:酱太水、叶子里香气太弱、只有表面焦了里面让人不放心。想同时解决这三个会乱套,要把原因分开来看。

失败 原因 补救方法
酱太水 洋葱的水分、炒得不够 用中小火再炒3~5分钟,炒到渗出油
香气太弱 香茅没切碎、南姜不够 把香茅根部切细,多放青柠叶
太咸 外面的香料酱抹得太厚 去掉皮上多余的酱,用米饭和参巴酱调整
只有表面焦了 最后的高温时间太长 去掉黑的部分,盖上叶子用余温静置
里面让人不放心 整鸡太大、温度不够 重新包好,160°C加烤10~20分钟,确认中心温度
肉变干 包得不严、最后烤过头 浇上取出的肉汁,下次用两层锡纸

补救时一定要回到步骤去想。太水是第3步炒得不够;香气弱是第2步的切法和第5步的包法;担心没熟就看第6步的中心温度。试味后加盐或辣之前,先看看香气和水分是在哪个步骤跑掉的,下次的失败会更少。

这是用整鸡的料理,所以不要只凭外观判断熟度。FoodSafety.gov的安全温度表中,鸡肉、火鸡等禽类以整体165°F,也就是74°C为准。在家用温度计是最确实的。


当地的吃法与搭配

在当地的餐桌上,Ayam Betutu不是单独一道就完结的。有米饭、生辣椒酱、类似lawar的蔬菜、炸洋葱酥和青柠,香料味浓的鸡肉才能一直吃到最后。做晚餐的话,第一次只配米饭、黄瓜、参巴酱和青柠就足够了。

用印度尼西亚菜来搭配的话,主菜是Ayam Betutu,米饭换成椰香饭(日语),餐桌一下子就偏向巴厘岛了。想多吃蔬菜的日子,轻轻做一份加多加多沙拉(日语),花生酱少放一些。想把辣度分开的日子,把参巴酱的替代做法(日语)装在另外的碟子里,孩子和怕辣的人也能一起吃。

把撕开的Ayam Betutu、香料酱和肉汁分装进保存容器的状态
保存时把肉从骨头上取下,和香料酱、肉汁一起装进去,回热时不容易变干

保存时把肉从骨头上取下,装进密封容器,冷藏以2天为准。叶子的香气会随时间变弱,所以回热时比起微波炉,更适合重新蒸。用蒸锅中火蒸8分钟,或者连肉汁一起放进耐热盘,松松盖上保鲜膜,600瓦每次加热2分钟。冷冻的话把骨头去掉,和香料酱、肉汁一起分装,2周内吃完。

第二天把撕开的肉拌进印尼炒饭里也很好吃。米饭300克、撕开的肉80克、剩下的香料酱1大勺、鸡蛋1个,用中火炒3~4分钟。即使不加甜酱油(kecap manis),光靠betutu的香气味道就足够了。


常见问题

摆着香蕉叶、烘焙纸、南姜、生姜、坚果和虾酱替代品的Ayam Betutu替代食材
替代食材按作用来选。把包裹的东西、香气的根、增加厚度的坚果和发酵鲜味分开来考虑

Q1. 没有香蕉叶就做不了吗?

能做。香气会变弱,但用烘焙纸包住鸡,外面再用锡纸包严,就能做出焖烤的结构。没有叶子的日子,稍微多放一点青柠叶或香茅来补香气。

Q2. 不用整鸡,用鸡腿可以吗?

可以。4只带骨鸡腿的话,把叶包分成2个,160°C烤60分钟,确认中心温度74°C后再烤上色。只用去骨鸡腿的话,40~45分钟就容易熟,但没有整鸡或带骨肉那种祭典料理的气势。

Q3. 石栗可以省略吗?

完全省略的话,酱的厚度会变弱。请用夏威夷果或腰果代替。有坚果过敏的话不要勉强放,稍微多放一点洋葱,把酱充分炒干水分。

Q4. 我不喜欢虾酱的气味。

虾酱1/2小勺就足够了。把它放在锡纸上,用小火的平底锅加热30秒左右再用,气味会变圆润。不喜欢的话,用虾米2小勺或鱼露1小勺代替。对虾过敏的话就不放。

Q5. 可以提前做吗?

烤好后把肉从骨头上取下,冷藏以2天、冷冻以2周为准。整鸡直接冷藏不容易冷透,吃剩的要尽早撕开。回热用蒸锅或微波炉,加热到中心冒出热气。


参考资料