盛有黑色汤、牛肉、豆芽、咸蛋和炸洋葱的东爪哇菜 Rawon 成品
准备30 分钟
烹饪2 小时
份量4人份
菜系印度尼西亚菜

Rawon(拉翁)做法:东爪哇的黑色牛肉汤

Rawon 是东爪哇的黑色牛肉汤。本文讲解已加工 kluwek 的处理、牛腱子肉的炖煮、bumbu 香料酱的炒法、豆芽和咸蛋的搭配、不在家里处理生种子的安全底线、配菜的组合,以及保存和失败原因,内容适合家庭厨房使用。

总计: 2 小时 30 分钟难度: 中级

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 7

切牛肉,让盐入味

8 min

烹饪过程中,把牛腱子肉切成 3 cm 见方并按干水分的手部动作
牛腱子肉切成 3 cm 见方,按干表面水分后再下锅,汤不容易浑浊

不用火。把 700 g 牛腱子肉切成 3 cm 见方,如果有厚的筋,就用刀尖划浅浅的切口。用厨房纸按干表面的水分,抹上 1/2 小勺盐,放 10 分钟。肉的表面变得湿润,砧板上不积红色水分,就是参考标准。大小一致的话,之后煮 90 分钟时就不容易只有硬的部分留着。

STEP 22 / 7

安静地炖牛肉

70 min

在锅里安静炖牛肉并撇去泡沫的步骤
不要大火煮沸,用小火炖,既保留牛肉的鲜味又能得到清澈的高汤

锅里放入 1.8 L 水和牛肉,用中火加热 12 分钟左右。接近沸腾时泡沫聚集,撇掉,调成小火再煮 58 分钟。火力是表面微微翻动的程度。煮得太猛肉会缩,汤会浑浊。竹签插进肉的中心还稍有阻力的状态,就可以进入下一步。

STEP 33 / 7

把黑色 bumbu 磨碎

10 min

烹饪过程中,用研钵把 kluwek 和香料蔬菜磨成黑色 bumbu 的手部动作
把已加工的 kluwek 和香料蔬菜做成粗酱,作为下锅炒之前的香气基础

不用火。把已加工的 kluwek 60 g、红葱头、大蒜、石栗、香菜籽、胡椒、姜黄、姜、南姜、terasi、3 大勺水用研钵或料理机打成粗糙的酱。不需要打成完全的浓汤状,还留着一点细颗粒就足够了。黑色的酱里没有黄色的姜黄条纹残留,整体是均匀的深褐色时就停。

STEP 44 / 7

炒 bumbu,让香气打开

12 min

用香茅和青柠叶炒黑色 bumbu 的步骤
bumbu 用偏小的中火炒到油渗出来,kluwek 厚重的香气就会变圆润

平底锅里倒 2 大勺油,用偏小的中火加热。放入黑色的 bumbu、拍过的香茅、青柠叶、印尼月桂叶,用木铲贴着锅底轻轻抚过,炒 8 到 10 分钟。一开始水分多、很沉,泡沫变细、油渗到边上、大蒜的生味消失、香气变甜,就成功了。如果有焦味,说明火太大,马上调成小火。

STEP 55 / 7

把 bumbu 放回汤里

8 min

把炒好的黑色 bumbu 放回牛肉汤里的步骤
把炒好的 bumbu 倒回汤里,连锅壁上的香气一起刮下来,让汤变黑

让牛肉锅保持小火,把炒好的 bumbu 放进汤里。往平底锅里舀 1 勺汤,刮下锅壁上的黑色香气,再倒回锅里。用木铲从底部大幅度搅拌,不要让黑色的酱留成块。汤从褐色变成均匀顺滑的深黑色,表面开始浮出细小的油圈,就说明味道的基础已经有了。

STEP 66 / 7

炖到牛肉软烂

45 min

把黑色的 Rawon 汤小火炖煮,牛肉变软的步骤
小火炖煮,牛肉软到用筷子能拨开之后再调味

保持小火,加入黄糖 2 小勺、酱油 2 小勺和剩下的盐 1 小勺。锅盖稍微错开,用表面微微冒小泡的火力炖 40 到 45 分钟。如果中途水分减少太多,每次加 100 ml 热水。用筷子按肉,纤维散开,汤薄薄地裹在木铲上,就是参考标准。咸度调到配饭吃时稍微偏咸的程度。

STEP 77 / 7

放上配菜盛盘

8 min

给 Rawon 配上米饭、豆芽、鸡蛋、sambal 和 krupuk 盛盘的步骤
豆芽最后放上,再配上 sambal 和 krupuk,就有东爪哇餐桌的样子了

160 g 豆芽用沸水焯 30 秒,捞到滤网里。碗里盛上米饭,另一个碗里盛 Rawon。放上豆芽、对半切开的煮鸡蛋、青葱、炸洋葱,sambal 和 krupuk 放在旁边。豆芽如果在汤里炖,口感就没了,所以最后放上去就行。让黑汤、米饭、鸡蛋、辣味和清脆的米饼同时看得见,吃起来更顺畅。

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Ingredients

食材

1 / 3

牛肉和汤

材料 用量 替代与备注
牛腱子肉 700 g 牛肩肉、炖煮用牛肉也可以。切成 3 cm 见方
水 1.8 L 炖煮后剩下 1.2 L 左右
盐 1 1/2 小勺 最后调整
黄糖 2 小勺 让汤的棱角变圆润
酱油 2 小勺 也可以用 kecap manis(甜酱油)2 小勺
植物油 2 大勺 用来炒 bumbu
2 / 3

黑色的 bumbu

材料 用量 替代与备注
已加工的 kluwek 可食部 60 g 市售 bumbu rawon 70 g 也可以。不用生种子
红葱头 120 g 可用紫洋葱 80 g 代替
大蒜 25 g 5 瓣左右
石栗(candlenut) 25 g 可用腰果 25 g 代替
香菜籽 2 小勺 如果是粉,则用 1 1/2 小勺
白胡椒 1/2 小勺 黑胡椒也可以
姜黄 8 g 新鲜的 2 cm。粉的话 1/2 小勺
姜 10 g 切薄片
南姜(galangal) 15 g 没有的话,姜增加 5 g
Terasi 虾酱 1/2 小勺 虾酱。不喜欢的话用鱼露 1 小勺
水 3 大勺 用来把酱打匀
3 / 3

香草和配菜

材料 用量 替代与备注
香茅 2 根 把根部 10 cm 拍扁。干的用 2 小勺
青柠叶 5 片 冷冻的也可以。没有就省略
印尼月桂叶(salam leaf) 3 片 用月桂叶 1 片只补一点香气的方向
青葱 2 根 切葱花
绿豆芽 160 g 焯 30 秒
煮鸡蛋 4 个 有咸蛋的话用咸蛋 2 个
炸洋葱 4 大勺 bawang goreng 的替代
Sambal 辣酱 2 大勺 另放一碟,各自调辣度
Krupuk 8 片 虾片、炸米饼也可以
白米饭 4 碗 煮得偏硬一点比较合适
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餐桌背景|黑色的热气升起,厨房就向东爪哇靠近了

掀开锅盖的一瞬间,牛肉甜甜的热气深处升起一股既不是黑芝麻也不是焦味的深沉香气。Rawon 单看颜色的黑会让人有些却步,可是入口后却出奇地圆润。它由牛腱子肉的高汤、炒过的香料蔬菜酱 bumbu,以及 kluwek 泥土般的醇厚叠加而成,是东爪哇的黑色牛肉汤。

Rawon 是印度尼西亚爪哇岛东部,尤其是泗水(Surabaya)一带常吃的菜。黑色的核心是 kluwek(也写作 keluak、kepayang,是 Pangium edule 经发酵加工的种子)。当地配白米饭、短豆芽、咸蛋、sambal 辣酱和 krupuk 虾片,把汤一点点浇在米饭上吃。

摆有 Rawon 成品、白米饭、sambal 和 krupuk 的东爪哇风餐桌
成品的黑汤配上牛肉、豆芽、咸蛋和 krupuk,才有 Rawon 的餐桌感

在家做的时候,难关不是牛肉,而是 kluwek。这不是用名字相近的香料来代替变黑的菜。就算用黑芝麻、可可、焦糖把颜色做得相近,也达不到 Rawon 的深度。另一方面,kluwek 也是需要小心处理的食材。本文不涉及在家处理生种子的方法,而是以已加工的可食部分,或者市售的 bumbu rawon 为前提来编排。

同样是印度尼西亚菜,Rendang(日文)是把椰奶煮浓的浓郁肉菜,Soto Ayam 是黄色的鸡汤。Rawon 处在两者之间,既有肉的满足感,又有能当汤喝的清爽。米饭类可以配椰香饭 Nasi Uduk,街头烤串的香气可以配鸡肉沙爹 Sate Ayam,印度尼西亚的餐桌一下子就丰富起来了。

kluwek 只用已加工的

kluwek 是 Pangium edule 的种子,传统上要经过水浸、发酵、加热等处理后才食用。不要在家里把生种子或不清楚处理状态的东西敲开使用。请以已加工的可食部分、酱,或市售的 bumbu rawon 为前提。

这道菜的背景|在东爪哇长大的黑汤

摆着烹饪前 Rawon 材料的厨房,可以看到牛肉、已加工的 kluwek、香料蔬菜、豆芽和咸蛋
Rawon 不只是牛肉和黑色的 kluwek,还要靠香料蔬菜、香草、豆芽和咸蛋组成餐桌

Rawon 被翻译成“黑色牛肉汤”,但它并不只是黑而已。在《Journal of Ethnic Foods》刊载的印度尼西亚民族食品研究里,rawon 也被当作东爪哇的菜,并把 kluwek 放在制造黑色和香气的材料中心。当地的食谱会把 kluwek、红葱头、大蒜、石栗(candlenut)、香菜籽、姜黄、香茅、青柠叶、印尼月桂叶(salam leaf)等合在一起。

Kluwek 的味道很难用一句话说明。像坚果,又像干香菇,也有像黑豆煮久之后那种泥土般的醇厚。它不是强烈的辣味或酸味,而是让汤的深处变暗的材料。正因如此,加热让香气打开的步骤很重要。如果只是把酱直接化在高汤里,虽然有了黑色,却容易残留生的泥腥味。

东爪哇吃法的有趣之处,在于黑汤旁边会放清爽的东西。短豆芽是爽脆的出口,咸蛋是承接浓汤的油脂和咸味,sambal 是每个盘子里加辣味的调节者,krupuk 则负责口感。与其只把汤做到完美,不如把米饭和配菜也一并考虑,这样更接近当地的餐桌。

餐桌上的要素 作用 在家里的现实做法
黑汤 kluwek 和牛肉的醇厚 已加工的 kluwek,或 bumbu rawon
牛肉 高汤和满足感 牛腱子、牛肩、炖煮用牛肉块
豆芽 清爽和口感 绿豆芽,短时间焯一下
咸蛋 咸味和油脂的圆润 煮鸡蛋撒盐代替也可以
Krupuk 口感 虾片、炸米饼代替也可以
关于写法

印度尼西亚语写作 rawon。Kluwek 的写法不统一,有 kluwek、keluak、kluwak、kepayang 等。本文统一写作 “Rawon” 和 “kluwek”。

材料 4人份

4 人份。Rawon 放凉一次后味道会沉稳下来,所以如果晚饭吃,中午先煮好,吃之前再热一遍的做法也很合适。牛肉用牛腱子最好处理,但用超市的炖煮牛肉块也能做。那样的话,不要把炖煮时间缩得太短,要等到肉能轻轻裂开为止。

这道菜可能含有牛肉、含虾的调味料、坚果类、大豆和小麦。Terasi、sambal、krupuk 和市售 bumbu 每种产品的原料都不同。如果有食物过敏,请务必确认标签。

采购的难点是 kluwek 和香草

摆着 kluwek、南姜、青柠叶、sambal 和 krupuk 的采购用厨房
kluwek 是第一优先。其次才考虑支撑香气的南姜、青柠叶、sambal 和 krupuk

做 Rawon 最先要找的是 kluwek。在进口食材店或印度尼西亚食材店里,有时会以已加工的可食部分、酱,或 bumbu rawon 的形式出售。与其买带壳、不熟悉的果实回家自己处理,不如一开始就选已加工成食用状态的。如果使用市售 bumbu,里面往往已经加了盐和糖,所以盐要留到最后调整。

买到 kluwek 之后,接下来值得备齐的是香草。南姜(galangal)和姜相似,但香气更硬朗,能收紧汤的轮廓。青柠叶即使量少也能带出东南亚的香气。Krupuk 和 sambal 不是必需的,但能给持续喝黑汤的过程带来节奏。

要买的东西 优先度 理由
已加工的 kluwek、bumbu rawon 最优先 黑色与醇厚的核心。只靠颜色很难代替
南姜 高 切开牛肉厚重感的香气
青柠叶 中 给汤增添明亮的柑橘香
Sambal 中 辣度可以在餐桌上各自调整
Krupuk 中 营造出当地餐桌般的清爽

只有 kluwek,不是找替代品,而是值得“等到能买到的那一天”。南姜和青柠叶还可以用在 Ayam Betutu 和冬阴功汤 Tom Yum Goong(日文)里,如果会继续做东南亚菜,这些材料就不容易浪费。

做法|先炖肉,再加入黑色 bumbu

Rawon 不是一开始就把黑色的酱裹在肉上煎的菜。先炖牛肉得到清澈的高汤,另一口锅炒 bumbu 让香气打开后再合到一起。Kluwek 的香气很重,不要着急,用偏小的火来做会更好地融合。

放凉一次,黑色的香气会沉稳下来

刚做好时 kluwek 的香气冲在前面。如果有时间,关火后放 30 分钟,吃之前用小火再热 10 分钟。黑汤会渗进牛肉里,咸味也会变圆润。

在家里向正宗靠近的取舍表

Rawon 这道菜,材料的替代一旦选错,就容易变成另一种牛肉汤。不必全部换成当地食材,但把要守住的和可以变动的分开,就不容易失败。

犹豫的材料 想守住的方向 在家里的现实做法 想避免的方向
Kluwek 已加工的黑色可食部 市售的酱、bumbu rawon 在家处理生种子,用黑芝麻代替
牛肉 能出高汤、能炖煮的部位 牛腱子、牛肩、炖煮用肉块 只用薄片肉短时间煮
香草 香茅、青柠叶、salam 香茅优先,salam 用月桂叶 1 片 增加月桂叶,变成西式
辣味 在餐桌上添加 Sambal 另放一碟 把整锅做成特辣
配菜 豆芽、鸡蛋、krupuk 豆芽、煮鸡蛋、虾片 只喝汤就结束

没有 kluwek 的日子,不要勉强做黑汤,换成同样是印度尼西亚牛肉菜的 Rendang(日文),满足感会更高。Rawon 的黑色本身就是味道的设计,与其用替代品勉强做下去,不如等材料齐了的日子再做,才能保住这道菜的意义。

牛肉最理想的是牛腱子,但第一次用炖煮用肉块也没有问题。重要的是让炖煮时间配合肉。就算炖煮用肉块小,也不要 45 分钟就停,要等到用筷子能拨开。水分减少了就加热水,味道留到最后再定。

材料与火候的失败原因|不黑、有泥味、肉硬

比较淡褐色的汤和做好的深黑色 Rawon 的失败原因对比
不只看成品黑色的颜色,看油的渗出、浓稠度、牛肉的软度,就更容易找出失败原因

不黑的时候,是 kluwek 的量少,或者只是把 bumbu 直接化在汤里的状态。先把 bumbu 取到另一口锅里,用偏小的中火重新炒 3 分钟。油渗出来后再放回汤里。如果为了颜色深而大量加黑芝麻,做出来的就不是 Rawon,而是芝麻风味的牛肉汤。

残留泥腥味的时候,是 kluwek 或香料蔬菜的火候太浅。只用小火煮,香气打不开。炒 bumbu 的步骤里,要等大蒜的生味消失、油浮到边上。用大火赶时间会有焦糊味,所以火要守住偏小的中火。

肉硬的时候,单纯是炖得不够。牛腱子肉比看起来更费时间。加 100 ml 水,用小火再煮 20 分钟。大火煮沸的话只有表面收紧,中心的筋还是硬的。等到竹签或筷子毫无阻力地插进去,结果反而更快更好吃。

汤太咸的时候,不要只用水稀释,加 150 ml 热水和 1/2 小勺糖,加热 5 分钟。也要配着白米饭一起尝味道。Rawon 单独喝会稍微偏浓,配上米饭刚刚好,才接近当地的吃法。

保存与加热

装进保存容器的 Rawon,和分开放的豆芽、鸡蛋、sambal、krupuk 的保存情景
把 Rawon 本体和配菜分开保存,第二天汤的香气和口感都还在

Rawon 本体稍微放凉后,在 2 小时内转移到保存容器里。冷藏 3 天,冷冻 3 周为参考。豆芽、鸡蛋、krupuk 和 sambal 不要放在一起,一定要分开。豆芽留在汤里保存会出水,黑汤就变淡了。

加热适合用锅。每 1 人份加水或热水 2 大勺,用小火加热 8 分钟。表面微微冒泡、牛肉中心也恢复了热气时关火。使用微波炉的话,放进深的耐热容器里,轻轻盖上保鲜膜,600 W 加热 2 分钟,搅拌后再加热 1 分钟。

冷冻的话,只冻牛肉和汤。解冻在冰箱里放半天,或者连袋子用流水半解冻,再放到锅里用小火加热。Kluwek 的香气经过冷冻会稍微变圆润,所以加热后再加一点 sambal,轮廓就会回来。

常见问题

没有 kluwek 能做吗?

因为味道的中心会变,所以不推荐作为 Rawon 来做。用黑芝麻、可可、焦糖只把颜色做得相近,也出不来 kluwek 特有的醇厚。买不到的时候,换成用牛肉的 Rendang(日文),或者香料蔬菜汤的 Soto Ayam 更自然。

只用市售 bumbu rawon 能做吗?

可以。用市售 bumbu 70 g 代替本文的黑色 bumbu。不过,不同产品的盐分和油分不一样,所以盐要留到最后,每次调整 1/2 小勺。如果觉得香气弱,再加 1 根香茅和 2 片青柠叶,在家里的锅里也能做出立体感。

用牛肉薄片能短时间做好吗?

可以,但不太容易做成 Rawon 的汤。用薄片肉的话,先只把汤炖 45 分钟,最后 5 分钟再放肉。肉可以吃到软的,但出不来牛腱子肉的高汤和胶质感。

能减轻辣度吗?

可以。锅里不放辣椒,把 sambal 另放一碟。Rawon 本体是比起辣味更重香气与醇厚的菜。有怕辣的人的餐桌上,汤做得温和一点,想吃的人再自己从 1/2 小勺加 sambal,就不会失败。

没有咸蛋怎么办?

普通煮鸡蛋就能做。把煮鸡蛋对半切开,在切面撒一小撮盐再配上,就稍微接近咸蛋的作用。鸡蛋在汤里炖,蛋黄会浑浊,外观也变沉重,所以最后只作为配菜放上去。

推荐和 Rawon 一起做的菜

以黑色牛肉汤为主角的日子,配上米饭和清爽的蔬菜,餐桌就完整了。要配香饭的话,椰香饭 Nasi Uduk 很合适。Rawon 的黑汤,叠加上椰奶和香茅的米饭,可以同时享受东爪哇和雅加达的餐桌。

想增加辣味或配菜的话,准备好 Sambal 替代做法 会很方便。Sambal 与其混进锅里,不如放在盘子旁边,家里人更容易各自调节。想加蔬菜菜肴的日子可以做加多加多 Gado-Gado,想再放一道肉菜的日子,鸡肉沙爹 Sate Ayam 很自然。

如果在印度尼西亚菜里比较,Rawon 是黑汤,Rendang 是煮到收干的浓郁炖菜,Soto Ayam 是黄色的鸡汤。即使只是把它们当作同样是“汤”来对比,也能看到各个岛屿使用食材的方式。

参考资料