焼き魚、ストローマッシュルーム、若いタマリンドの葉、ちぎったコブミカンの葉を入れたタイのトムクローンのお椀
🌍ジャンルタイ料理

トムクローン(ต้มโคล้ง)の作り方|焼き魚とタマリンドのタイ酸味スープ

世界ごはん紀行編集部
Cooking flow

作り方

STEP 11 / 7

香味野菜を準備し、唐辛子を炒る

手順1: 香味野菜を準備し、唐辛子を炒る

エシャロットは皮をむき、包丁の腹で軽く押して割ります。ガランガルは輪切りにして五切れにし、軽くつぶします。レモングラスは軽くたたいて、食べやすい長さに切ります。きのこは半分に切り、コブミカンの葉はちぎります。干し唐辛子は乾いた小鍋に入れ、弱めの中火で混ぜながら炒ります。少し色が濃くなって香ばしい匂いがしたら火を止めてください。焦げ目がついてはいけません。

熱い唐辛子の煙は、目やのどを刺激します。換気扇を回すか窓を開け、唐辛子に触るときは手袋をつけて、手で目を触らないようにしてください。

STEP 22 / 7

焼き魚を焼き直し、身をほぐす

手順2: 焼き魚を焼き直し、身をほぐす

焼いた魚を乾いたフライパンに入れるか、グリルに戻します。温まってきたら、ひっくり返してください。こうすると、焼き魚が置いてある間についた古びた匂いが飛びます。魚を切り分けて、身を骨から外します。細かい骨はキッチンばさみで切るか、指で取り除いてください。表面が乾いて、焼きたての香りがしてきたら次へ進みます。焦げ目が黒くなる前に止めましょう。

小魚には細かい骨がたくさんあります。特に子どもや高齢の方に食べてもらうときは、丁寧に取り除いてください。

STEP 33 / 7

湯を沸かし、香味野菜を加える

手順3: 湯を沸かし、香味野菜を加える

片手鍋で水5杯を、ぐらぐら沸かします。ガランガル、エシャロット、レモングラス、炒った唐辛子を入れます。香りが出るよう、つぶしたままの形で入れてください。大きな形を保っておけば、器の中でも見つけやすくなります。湯気からレモングラスとガランガルの香りが強く立つまで、鍋を沸かし続けます。

STEP 44 / 7

魚、きのこ、タマリンドの葉を加える

手順4: 魚、きのこ、タマリンドの葉を加える

魚を滑り込ませ、続いてきのこと若いタマリンドの葉を入れます。鍋がもう一度とろとろ煮立つまで待ってください。魚を入れたら、そっとしておきます。混ぜるより、鍋を軽く揺するようにしてください。身が柔らかくなって端からほぐれ始めたら、ちょうど良い合図です。身は中心まで白く、不透明になっています。

煮すぎたり、混ぜすぎたりした魚は、スープに溶けて濁り、器から消えてしまいます。身がほぐれ始めたら止めてください。味つけの間も、魚は柔らかくなり続けるんですよ。

STEP 55 / 7

ナンプラーと塩で味つけし、味見する

手順5: ナンプラーと塩で味つけし、味見する

ナンプラー大さじ3と塩小さじ¼を加え、溶けるまで待ちます。スープを少しすくって味見してください。塩辛すぎるなら、ポットの熱湯を足して、もう一度味見します。しっかりと塩気とうまみを感じ、このあと加える酸味に負けない厚みが出てきたら次へ進みます。味見のたびに、きれいなスプーンを使ってください。

塩が足りないスープにタマリンドを入れると、酸っぱいだけで薄い味になります。先に塩を決めてから酸味を重ねると、二つの味が互いを支えてくれます。

STEP 66 / 7

タマリンドの水で酸味を決める

手順6: タマリンドの水で酸味を決める

タマリンドの水を少しずつ、大さじ2まで加えます。加えるたびに味見してください。まだ酸味が物足りないときだけ、足します。もう少し甘くしたければ、このタイミングで砂糖を小さじ1ほど溶かします。スープが琥珀色になり、酸味と塩味が同じくらいに感じられたら止めてください。

STEP 77 / 7

コブミカンの葉で仕上げて、火を止める

手順7: コブミカンの葉で仕上げて、火を止める

ちぎったコブミカンの葉を鍋に落とします。湯気に香りが立ち上がったら、すぐ火を止めてください。葉を煮続けると、香りが飛んでしまいます。スープを器によそい、魚が行き渡るようにします。スープがまだ湯気を立てているうちに、温かいごはんと一緒に食卓へ出してください。

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Ingredients

材料

材料表の分量4人分

表内の数値を目安として再計算します。塩、辛味、油は味を見ながら調整してください。

13品目

材料

キッチンカウンターに並んだトムクローンの材料:焼いた小魚、タマリンドの若葉、ストローマッシュルーム、エシャロット、ガランガル、レモングラス、干し唐辛子、コブミカンの葉、ナンプラー、タマリンドの水、塩、水
エシャロット、ガランガル、レモングラスは、割れる程度に軽くつぶしてから、大きめの形を保ったまま使います。
材料 分量 役割
焼いた身のやわらかい魚(ปลาเนื้ออ่อนย่าง) 8匹 主役。燻した香り、身のボリューム、ほんのりした甘み
若いタマリンドの葉(ใบมะขามอ่อน) ½杯 青い香りと爽やかな酸味
ストローマッシュルーム、半分に切る(เห็ดฟาง) 10個 食感。スープの味を吸い込む
エシャロット、皮をむいて軽くつぶし割る(หอมเล็ก) 3個 甘みと香り
ガランガル、輪切りにして軽くつぶす(ข่า) 5切れ 魚の臭みを消す。松のような香り
レモングラス、軽くたたいて切る(ตะไคร้) 3本 香り
乾燥タイ唐辛子、香りが立つまで乾煎りする(พริกขี้หนูแห้ง) 5本 辛さと香ばしさ
コブミカンの葉、ちぎる(ใบมะกรูด) 4枚 仕上げの香り
ナンプラー(น้ำปลา) 大さじ3 塩味とうまみ
タマリンドの水(น้ำมะขามเปียก) 大さじ2 酸味の中心
塩(เกลือ) 小さじ¼ 塩味の微調整
水(น้ำเปล่า) 5杯 スープのベース
砂糖(น้ำตาลทราย) 小さじ1ほど、任意 もう少し甘くしたいときだけ
タマリンドの水は先に作る

タマリンドのブロックや濃縮液は、強さに大きな差があります。ブロックはお湯で溶かして、ざるで濾します。濃縮液なら少量の水で薄めます。鍋には少しずつ加えてください。 酸味はあとから足せますが、入れすぎたものは取り出せないんです。

アレルゲン情報

トムクローンには、魚、ナンプラー、きのこ、柑橘類のコブミカンの葉が含まれます。材料リストに乳製品、卵、小麦、ピーナッツはありません。

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手に入りにくい材料の買い方

買い出しガイド

焼いた魚が、皮に焼き色をつけて黒っぽくなったまま乾いた鍋に入ります。すぐに燻したような香ばしい匂いと、皮が焦げた匂いが立ちのぼります。コンロのそばでは、乾いた唐辛子が熱い鍋で少しだけ炒められたところです。前より色が濃くなって、むせるほど刺激のある香りがしています。これがトムクローン(ต้มโคล้ง)の始まりです。焼いた魚でコクを出し、酸味はタマリンド、辛さは炒った干し唐辛子から。ガランガル、レモングラス、エシャロット、コブミカンの葉をスープにじっくり浸して香りを移します。最初に感じるのは塩味と酸味で、その下に燻した香ばしさがあるんです。魚とエシャロットからくる、ほんのりした甘みもあります。湯気の立つ状態で、温かいごはんと一緒に出します。

焼き魚、タマリンド、そして乾物の棚

トム(ต้ม)は煮るという意味で、トムクローンはトムヤムやトムカーと同じ系統のタイのスープです。違いは酸味にあります。伝統的なレシピでは、ライムではなくタマリンドで酸味をつけます。味は塩味と酸味に大きく傾くんです。トムヤムは五つの味をもっと均等にまとめます。ここで使うハーブと唐辛子は乾燥させたものか炒ったもの、魚は鍋に入れる前に焼いておきます。だから、ライムで作る明るいスープにはない燻したような深みがあるんですよ。

スープ 酸味のもと 特徴
トムクローン タマリンドの水、若いタマリンドの葉 焼き魚、炒った干し唐辛子、塩味と酸味が中心
トムヤム ライム 五つの味がバランスよく揃う
トムカー 酸味で決まるわけではない ココナッツミルクとガランガル
ゲーンソム 比べる上での要点ではない ウコンを使うカレーペーストなので、tonではなくgaengに分類される

手元の乾物と、庭のハーブ

この料理の由来としてよく語られるのは、タイの保存魚です。塩漬けの魚、干し魚、プララー、取っておいた焼き魚。焼き魚は水を張った鍋に入れられ、干し唐辛子もそこに加わり、やがてスープの形になりました。ほかに必要なものは、乾物の定番(カリッとした干し魚、タマリンドペースト、干し唐辛子、エシャロット)か、裏口の近くで育つもの(ガランガル、レモングラス、コブミカン、タイ唐辛子)です。だからトムヤムより家庭の台所で作りやすいスープなんですね。

ピサヌローク県では、地元のおすすめ料理のひとつとして紹介されています。そこでは、シーバス(プラーカポン)、塩漬け魚(プラーケム)、ティラピア(プラーニル)がよく使われます。盛り付け方のひとつは、スープだけを別に作り、魚は別に焼くか揚げて、器に入れてから熱いスープをかけるやり方です。伝統的なレシピでは、酸味はタマリンドペースト、塩味は塩でつけます。今では、ライムとナンプラーを使う人も多いです。この料理はタイ全土で作られていますが、発祥の地ははっきりしていません。東北地方の料理だという説もありますが、そのつながりは確認できていません。

甘みについても、家ごとに意見が分かれます。ひとつの説では、バナナの葉に包んだエシャロットを焼いてから鍋に入れたのが甘みの元だとされます。もうひとつの説では、魚とエシャロットだけで甘みは十分で、ヤシ糖も白砂糖も加えないといいます。どちらの説も今に伝わっています。同じ名前の料理でも、塩漬け魚を使えば塩辛い味になり、家で焼いた生の魚を使えば柔らかく燻した味になるんです。酸味の角も、若いタマリンドの葉を使うか、ペーストを使うかで変わります。

名前の由来ははっきりしない

コーンという言葉の由来は、誰にもはっきりわかっていません。古い料理名プローン(โพล้ง)と結びつけられることが多く、トムクローンとトムプローンを同じスープと見る人もいます。トムクローンは、ラタナコーシン暦108年の記録『Pratithinbat lae Chotmaihet』に出てきます。本文に西暦の記載がないので、当サイトで計算すると西暦1889年にあたります。トムプローンクン(エビ入り)は、ラタナコーシン暦109年の『Tamra Kap Khao』に出てきます。トムプローンプラーサリット(ゴウラミ入り)は、『Mae Khrua Hua Pa』に出てきます。この古い文献が、このスープの家系図にいちばん近いものなんです。

表記とほかの呼び名

タイ語では ต้มโคล้ง と書きます。英語では tom khlong、tom klong、tom kloang と表記され、魚を指すときは tom khlong pla とも書かれます。別の呼び名として tom hok ue(ต้มโฮกอือ)もあります。いくつかの綴りで検索すると、家庭料理のレシピがぐっと増えます。タイ料理全体については、タイ料理をご覧ください。


道具

  • 水5杯と魚8匹が入る、約2 L の片手鍋
  • 魚を焼き直すための魚焼きグリル、または底の広いフライパン
  • 唐辛子を炒るための小さな乾煎り用の鍋
  • 計量器と計量スプーン
  • 魚の身を崩さない木べら
  • 焼き魚を切ったり、細かい骨を取ったりするキッチンばさみ
  • スープを足すための、熱湯の入ったポット

選び方と代用

魚について。 焼いた小魚を8匹使います。塩焼きにしたアジは脂が出るので、スープにコクが出ます。イワシも8匹あれば同じように使えます。シーバスの切り身は、8匹分の目安として約400 g ほどです。クセが少なく、タイで使われる柔らかい淡水魚に近い味わいで、骨も少なめです。塩漬け魚を使う場合は塩分が強いので、ナンプラーを減らしてください。

タマリンドペーストは、アジア系食料品店やネットでブロックや濃縮液として売られています。甘いタマリンドのお菓子とは別の、酸っぱい料理用のペーストです。このスープの酸味をすべて担うので、タマリンドと炒った唐辛子は必ず使ってください。どちらかを変えると、別のスープになってしまいます。

探すもの スーパーや冷凍品での代わり 変わること
ガランガル 冷凍のガランガル。どうしても手に入らなければショウガ ショウガは辛みが強く、ガランガルの甘くて松のような香りがない
レモングラス 冷凍または乾燥のレモングラス 乾燥品は香りが弱いので、長めに煮出す
コブミカンの葉 冷凍の葉。なければ少量のライムの皮 皮は苦みが出やすい
乾燥タイ唐辛子 ほかの小さな乾燥赤唐辛子。本数で調整 辛さがまっすぐ届く
ストローマッシュルーム シメジ、舞茸、または缶詰のストローマッシュルーム 香りが変わる。缶の汁は入れない
エシャロット 小さな赤玉ねぎ 甘みが強く、香りは軽い
若いタマリンドの葉 使わず、酸味はタマリンドの水で出す 青い香りがなくなり、酸味がまろやかになる
ナンプラー どのナンプラーでも 銘柄で塩辛さが違うので、加えながら味見する

うまくいかないとき

症状 原因 対処
酸っぱいけれど薄くて平ら タマリンドを、塩を決める前に入れた ナンプラーを先に加えて味見し、そのあとで酸味を調整する。塩、酸味の順番を守る
生臭さが残る 魚の焼き直しが足りない、またはハーブを減らした 焼き直しは省略せず、ガランガルとコブミカンの葉は規定量を使う
魚が溶けてなくなった 煮すぎた、または混ぜすぎた 身がほぐれ始めたら止め、混ぜずに鍋を揺する
香りがぼやける コブミカンの葉を煮すぎた 葉は最後に入れ、香りが立ったら火を止める
辛すぎる 自分の好みより唐辛子が多い 次回は本数を減らすが、使う唐辛子は必ず炒る
塩辛すぎる 塩分の強いナンプラーを使った 熱湯で薄め、次回はナンプラーを減らして、焼き魚のコクに頼る
タマリンドが強すぎる ペーストが濃縮されている 先にペーストを溶いて濾し、少量ずつ加える

盛り付け、アレンジ、保存

食卓で

トムクローンは熱いうちに、温かいごはんと一緒に出します。食事の中心になる一品です。ひとりずつ、ごはんにスープをかけて、魚の身をつまみながら食べます。スープが主役なので、深めの器にたっぷり注いでください。盛り付けを変えたいときは、魚を別に焼くか揚げて器に入れ、食卓で熱いスープを注ぐ方法もあります。

タイの家庭の食卓に、ごはんと一緒に並んだトムクローンのお椀
鍋の底から大きくすくうと、魚の大きな身もスープと一緒に上がってきます。

アレンジ

干し魚で作る場合。 こちらは独立したレシピで、2〜3人分です。干し魚約300 g を洗い、香りが立つまで焼いてから、小さく切ります。水3杯に、エシャロット5〜6個、若いタマリンドの花か葉1杯、唐辛子5本を入れて煮ます。塩大さじ1かナンプラー大さじ2〜3で味をつけ、好みでレモン汁を加えてください。塩気が強く、味が濃く出ます。レモンのおかげで、酸味がシャープになります。

干し魚や塩漬け魚を使ったトムクローン。若いタマリンドの葉と干し唐辛子が、澄んだスープに浮いている
干し魚は、鍋に入れる前に香りが立つまで焼き、小さく切ってください。

塩漬け魚で作る場合。 塩漬け魚がそれだけで塩分を決めてくれるので、ナンプラーと塩は減らします。味を見ながら水を足して調整してください。

ライムで仕上げる場合。 今風に作るなら、火を止めたあとにライムを絞り、ナンプラーで味を整えます。酸味が丸みを失い、明るくシャープになります。

マイルドにする場合。 子どもや高齢の方には、唐辛子を5本より少なくします。炒るときは同じように丁寧にして、燻した香ばしさを残してください。

残ったスープの保存

残ったスープは冷ましてから、清潔なふたつきの容器に入れて冷蔵します。食べる前に、中心まで熱くなるまで温め直してください。魚がくずれやすいので、食べる分だけ小さな鍋に移し、弱火で温めてください。

よくある質問

タマリンドなしでもトムクローンは作れますか?

酸味の中心はタマリンドで、ほかにこれと同じ丸い酸味を出せるものはありません。ライムとナンプラーで作ると、現代的なスープになり、明るくシャープな味になります。タマリンドの葉がなくても、ペーストがあれば料理は作れます。

焼いた魚ではなく、生の魚から始めてもいいですか?

はい、大丈夫です。タイでは燻製や焼き魚が一番よく使われますが、生の魚でも作れます。皮に焼き色がつき、香りが立つまで焼いてから、ステップ2の手順に従ってください。燻した香りがスープにちゃんと移ります。

塩辛さを抑えるには?

ナンプラーを減らして、焼いて炒った魚の深みに頼ってください。ステップ5のあとで味見し、必要なら熱湯で薄めます。塩漬け魚を使うなら、最初からナンプラーを減らしてください。

生の食材や、家庭で発酵させたものは入っていますか?

いいえ、入っていません。魚は焼いて、焼き直してから、身の中心まで白く不透明になるまで煮ます。ナンプラーは発酵した調味料ですが、既製品を買って使います。家庭で発酵させる工程はレシピにありません。

主な参考リンク

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