Shwe Yin Aye:加琼脂果冻的缅甸椰奶冰甜品

一碗做好的 shwe yin aye,配绿色果冻、西米、面包、椰奶和碎冰
难度
入门
菜系
缅甸

shwe yin aye 是缅甸泼水节的冰凉甜品,绿色琼脂果冻、西米和面包泡在椰奶里。本文教你凝固果冻、煮出透明的西米,并把每一碗组装好。

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 9

煮绿色琼脂混合液

淡绿色的琼脂混合液在锅里搅拌,旁边是铺好的托盘
把铺好保鲜膜的托盘放在炉边,好让热的混合液直接倒进去

如果用新鲜班兰叶,就把它和 400 ml 果冻用水一起打碎,过滤后用这份绿色的水。把琼脂粉搅进水里,静置 5 分钟。加入 60 g 糖、班兰精油和色素,然后把锅放在中火上,不停搅拌。煮沸后转小火,轻轻慢煮 2 分钟。

STEP 22 / 9

凝固果冻并切成小块

凝固的绿色琼脂果冻放在砧板上,正在切成小方块
先切长条,再横切,这样方块大小会比较均匀

把热混合液倒进铺了保鲜膜的托盘里。室温放置 10 分钟,然后冷藏至少 1 小时。提着保鲜膜把果冻拎出来放到砧板上,切成 1 cm 见方的小块。

STEP 33 / 9

煮西米

西米在锅里煮着,冲洗过的西米在一碗冷水中等候
中间那一小点白芯会在加盖焖的过程中消失,而不是在沸水里

把 1 L 水在大锅里煮到大沸。撒入西米,马上搅拌,让它们能自由散开。煮 10 分钟,期间时不时搅动。待西米接近透明、中心只剩一个小白点时停下。

STEP 44 / 9

焖置、冲洗并冷藏西米

STEP 4

关火,盖上锅盖,让西米焖 8 分钟。把它们倒进漏勺,用冷水流水冲洗。然后放进一碗冷水里,一直泡到组装时。西米完全透明、凉透,并在水中散开,就算好了。

STEP 55 / 9

烤面包丁

去边白面包块在烤盘里烤成淡金色
淡金色就够了;颜色更深的块会变脆,不再能吸收椰奶

把烤箱预热到 160 °C。切掉面包的硬边,切成 1 cm 见方的小块。摊在烤盘上烤 8 至 10 分钟,然后放凉。取出时,它们应该是淡金色、表面干燥,但捏下去仍然有一点软。

STEP 66 / 9

加热并冷藏椰奶

小锅里的椰奶混合液温和加热,旁边是用来冷却的壶
盯着锅边,让牛奶保持在刚低于微沸的温度

把椰奶、全脂牛奶、3 大勺糖和盐放进小锅,用小火加热。搅拌至糖完全融化,保持在刚好低于微沸的温度,不要让它大力翻滚。倒入壶中,冷却至室温,然后冷藏至少 1 小时。倒出来冷而顺滑时,就算好了。

STEP 77 / 9

制作棕榈糖浆

棕榈糖在小煎锅里融化,变成稀薄的深色糖浆
先让糖融化,3 分钟的慢煮是之后的事

把棕榈糖和 80 ml 水放进小煎锅,中火加热,搅拌至糖融化。小火煮 3 分钟。离火,完全放凉。糖浆颜色深,但仍然稀薄,能从勺子上顺畅地流下,就对了。

STEP 88 / 9

分层装碗

STEP 8

在每只宽口碗里,舀入 2 大勺果冻块和 2 大勺沥干的西米。加一把面包丁,如果用糯米球,就加一到两个。把冷椰奶倒进去,直到碗装到一半。

STEP 99 / 9

堆上冰块,立即享用

双手把冷椰奶倒进分层的碗里,冰块堆得高过碗沿
把冰堆成小山,这样芝麻在第一次搅拌前都能留在顶上

每碗淋 1 大勺糖浆。把碎冰高高堆起,超过碗沿,再把芝麻撒在顶上。立即上桌,配长柄勺,边吃边搅拌,让冰、奶和糖浆混合。

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Ingredients

食材

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食材

材料 分量 作用
琼脂粉 8 g 凝固绿色果冻
果冻用水 400 ml 果冻的基底
细砂糖(果冻用) 60 g 给果冻加甜味
班兰精油 ¼ 小勺,或 2 片新鲜班兰叶 班兰香气
绿色食用色素(可选) 2 滴 加深绿色
小颗粒西米 60 g 软而有弹性的小珠
煮西米的水 1 L 煮制用水
白面包,厚切,略微放干 4 片 切成小块,吸收椰奶
全脂椰奶 400 ml 冷的椰奶,碗的基底
全脂牛奶 200 ml 让椰奶更清淡
细砂糖(椰奶用) 3 大勺 给牛奶加甜味
盐 ¼ 小勺 让椰子风味更圆润
棕榈糖(或深色红糖) 120 g 深色糖浆
糖浆用水 80 ml 糖浆的基底
碎冰 约 500 g 堆在顶上
烤芝麻 2 大勺 收尾撒上
糯米球(mont lone yay paw),可选 每碗 1–2 个 额外一层
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冰块最后才铺上去,堆得高过碗沿,所以第一勺大多是冰凉的脆响。长勺往下一捞,捞上来的是绿色的班兰果冻块、透亮的西米珠,还有吸饱了甜椰奶的面包丁。shwe yin aye 是缅甸新年泼水节(Thingyan)的冷甜品,也是仰光街边摊上的夏日人气货。它有椰子和班兰的香味,椰奶里加一小撮盐,冰块慢慢化开时,棕榈糖浆会拉出一条深色的细线。

金色的名字、绿色的果冻,以及新年里分送的一碗

缅文写作 ရွှေရင်အေး,英文里常见的拼法是 shwe yin aye 或 shway yinn aeh。泼水节期间,很多家庭会大量做好,免费分送,所以这碗甜品很可能是从邻居家的桌上端来的。夏天的其余时间,它属于仰光的街边摊,摊主会在上面堆各种额外的配料:布丁、冰淇淋、切块的水果。

名字

这个名字通常被解释为「给金色的心降温」。确切的读法还没有定论,但这个意思很贴合这碗在新年热浪里吃的甜品。

果冻原本是白色的,是班兰汁让它变绿。这个颜色现在也标出了地区差异。在仰光和曼德勒,人们递给你的通常是绿色果冻配椰奶,也就是下面要做的这一种。在南部,淋着棕榈糖浆的白色果冻有另一个名字,叫 mont let saung;而在山区,mont let saung 则完全取代了 shwe yin aye。想了解更多缅甸的菜,可以从缅甸页面开始。

冰下面放什么,每家都不一样。有的碗里会放甜糯米、班兰 cendol 面条、木薯珍珠,或者用明胶、椰子凝固的果冻。泡过椰奶的白面包一再出现,在家里通常切成小方块。这里的做法是:果冻用琼脂凝固,面包先烤干,而棕榈糖浆在最后和冰一起加入。

下面的食谱是一个经过改编的版本,取自某一个食谱收集网页,而不是缅甸厨师本人的菜谱,所以它不是当地的标准配方。Sekai Gohan 尚未对这份食谱做整体的厨房试验。


材料

摆在厨房台面上的 shwe yin aye 全部材料
两种糖要分开称:一份放进果冻,另一份放进椰奶
过敏原信息

这道甜品含有小麦(面包)、乳制品、芝麻和椰子。招待客人前,请检查面包、糯米球以及任何包装配料上自己的过敏原标签。

器具

  • 小锅和打蛋器,用于做果冻
  • 15 × 20 cm 的铺了保鲜膜的托盘
  • 刀和砧板
  • 大锅(带盖)和漏勺,用于煮西米
  • 一碗冷水,用来盛放西米
  • 烤盘和烤箱
  • 小锅(煮椰奶)以及一个用来冷却的壶
  • 小煎锅,用于糖浆
  • 宽口碗和长柄勺

选材与替换

琼脂粉、小颗粒西米、班兰精油和棕榈糖,东南亚食材店和网上都容易买到;面包、牛奶和冰块,任何超市都能买到。不同品牌的琼脂粉凝固力不同,所以如果你的包装给出的粉和液体比例不一样,请按包装上的比例来,好让果冻保持边缘挺立。

材料 替换 变化
小颗粒西米 小颗粒木薯珠 煮出来的口感和咬劲不同;煮到同样接近透明的样子即可
棕榈糖 深色红糖或椰糖 糖浆仍然是深色的,但风味会离开棕榈糖的味道
班兰精油 2 片新鲜班兰叶,与果冻用水一起打碎后过滤 绿色香气更新鲜;颜色可能需要可选的色素
全脂牛奶 不加,改用共 600 ml 椰奶 完全植物基的一碗,椰子味更重

果冻、西米、面包、椰奶和冰块构成这道甜品。糯米球可选。

用略微放干的面包

隔夜的厚切白面包,外面烤干,里面仍然略带柔软,这样它能吸饱椰奶,又不会散成糊。


做法

开始前先做果冻,因为它至少要在冰箱里冷藏 1 小时才能切块。椰奶也需要同样的 1 小时冷却,所以要尽早把它放上炉子;西米、面包和糖浆正好可以在这段等待时间里完成。直到上桌的那一刻,才组装。

面包最后放

每碗都应在有人准备吃的时候才组装。冰一化,泡在奶里的面包就会变黏。

让牛奶保持在微沸以下

椰奶只需要足够的热量来融化糖。小火加耐心,能让它保持顺滑。

热糖和沸水

琼脂混合液、煮西米的水和棕榈糖浆都非常烫。请朝远离自己的方向倒,让小孩远离炉灶,糖浆完全放凉后再拿近碗边。

出了问题怎么办

你看到的情况 原因 怎么办
面包软塌发黏 碗组装得太早,冰融化进了碗里 只在上桌时才加面包;绝不要提前组装
果冻很软,切块后保不住形状 琼脂没有煮沸,或者你的品牌凝固力不同 让粉在水里静置,煮沸后再小火煮 2 分钟,并按包装比例来
果冻块在冷椰奶里塌陷 果冻是用明胶凝固的 改用琼脂凝固,它能在冷椰奶里保持形状
煮过后西米中间仍然有白芯 没有经过加盖焖置 离火后加盖焖满全部 8 分钟
面包丁又硬又焦 烤得太久 在淡金色时就取出,此时捏下去仍有一点弹性

上桌、变化与保存

上桌

几碗 shwe yin aye 摆在托盘上,旁边配长柄勺,香蕉叶上放着糯米球
托盘上摆几碗,旁边放着长柄勺和香蕉叶上的糯米球

这是一道适合炎热天气、招待一大群人的甜品。让各部分保持冷藏、分开存放,吃之前再组装每一碗。糯米球可以放在旁边,也可以放进碗里。

变化做法

  • 植物基版本。 去掉全脂牛奶,在第 6 步改用 600 ml 椰奶。奶的口感更浓,完全是椰子味。
  • 加菠萝蜜。 把成熟的菠萝蜜块和果冻、西米一起分层放入,果冻块之间会有一口柔软的甜果肉。
  • 仰光街边风。 像街边摊那样,在冰上面加布丁、一勺冰淇淋或切块水果。会更甜、更绵密。
  • 加糯米球。 每碗加一到两个 mont lone yay paw,在奶下面形成一层有嚼劲的口感。

提前准备与保存

除了冰块,其他部分都可以提前做。把果冻、西米、椰奶和糖浆分开存放,盖好,冷藏最多 2 天。烤好的面包丁放在密封的罐子里,最多保存 3 天。不要保存组装好的碗;每次都现做。

冰块与小朋友

冰块要用饮用水制作。果冻块和西米都很滑,请密切留意小朋友和老年人,让他们一次只舀一小勺。

常见问题

可以用明胶代替琼脂吗?

有些厨师用明胶凝固果冻,但它在冷椰奶里很快就会松软,果冻块在碗里会失去边缘。琼脂从第一勺到最后一勺,都能在奶和冰下保持形状。如果手边只有明胶,就一碗一碗地做,并马上吃掉。

面包真的是其中一部分吗?

是的。泡在椰奶里的白面包,是 shwe yin aye 在许多版本中都会出现的部分之一。面包块吸饱了甜奶,在果冻和西米之间形成一层柔软、像蛋糕一样的口感。

我见过加糯米和绿色面条的碗,这是同一道菜吗?

是的。其他版本的碗里会放甜糯米、班兰 cendol 面条或木薯珍珠作为层次,果冻有时也会用椰子凝固。这些都可以和这里的果冻、西米一起加入,然后同样把冷奶淋在上面。

参考资料