红色的汤里放着粗圆米线、牛腱肉和香草的越南中部顺化的顺化牛肉粉
准备45 分钟
烹饪3 小时
份量4人份
菜系越南菜

顺化牛肉粉(Bún bò Huế)的做法:顺化的香辣牛肉米线

整理顺化香辣牛肉米线 Bún bò Huế 的家庭做法:粗圆米线、虾酱 mắm ruốc、香茅、红辣油 satế、猪骨与牛肉熬的汤底、香草盘、保存、替代食材、失败原因、辣度调整、采购要点、周末备料的安排,以及和河粉(phở)的区别。

总计: 3 小时 45 分钟难度: 中级

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 6

肉焯水后洗净

把焯过水的牛肉和猪肉放在漏勺里冲洗的顺化牛肉粉准备步骤
第一遍水要倒掉。把肉和锅洗净,汤的浑浊和杂味会减少

把牛腱肉500g、牛筋250g、猪排骨400g放进锅里,倒入没过的水。大火煮开,沸腾后煮5分钟,把水倒掉。把肉和骨头用流水洗净,锅也洗干净。在这里把浑浊的来源去掉,之后的汤就不会发腻。

STEP 22 / 6

用香茅和香味蔬菜炖煮

静静炖煮香茅和肉的顺化牛肉粉汤底
不要煮到翻滚,让香茅的香气慢慢转移到汤里

把洗好的肉放回锅里,加入水2.4L、对半切开的洋葱、拍碎的姜、拍过的香茅4根、盐2小勺。煮开后转小火,保持表面微微晃动的程度炖2小时。猪排骨变软后先取出,牛腱肉再炖30–60分钟。

STEP 33 / 6

让虾酱沉淀,做 satế 辣油

炒香茅和辣椒做出红色 satế 辣油
satế 辣油要用小火,不要炒焦。把香茅、大蒜、辣椒的香气转移到油里

在小碗里把虾酱2 tsp和开水4 tbsp混合,放5分钟,等浑浊沉到碗底,用上面的清液。另取小锅,把油4 tbsp和胭脂树籽2 tsp用小火加热,红色出来之后把籽取出。放入香茅、大蒜、红葱头炒3分钟,香味蔬菜的水分收干、油变得红而清亮时,加入辣椒粉、红椒粉、鱼露、糖,关火。整体凝成粗糙的酱状,不要干到锅底只剩红粉,用勺子舀起时油和香味蔬菜一起落下,就停手。

STEP 44 / 6

给汤调味

10 min

用开水泡发粗圆米线的顺化牛肉粉备面步骤
粗圆米线在另一口锅里泡发,不让汤变浑

把肉取出,放凉到不烫手,牛腱肉切成3mm厚的薄片,猪排骨带着骨头分成容易吃的大小。把锅里的洋葱、姜、香茅取出,加入虾酱的清液、鱼露2大勺、黄糖1大勺、satế 辣油的一半。用小火加热5分钟,表面薄薄浮起红油,香气升起,喝起来盐味稍微偏重就停。淡的话每次加盐1/4小勺。

STEP 55 / 6

煮面,组装碗

8 min

把粗米线和牛肉放进碗里、即将倒入红汤的顺化牛肉粉
先把面、肉、洋葱、香草组装好,再用热汤一口气浇热

粗米线320g比包装上标注的时间少煮1分钟,中心还留一点弹性时捞到漏勺里。把面放进温过的碗里,放上牛腱肉、猪排骨、切成1mm厚的洋葱薄片、青葱、香菜。把汤用偏大的中火充分烧烫再倒入,肉的表面热了、洋葱边缘稍微变透明,就是该吃的时候。按喜好放一点剩下的 satế 辣油。

STEP 66 / 6

配上香草盘来吃

配顺化牛肉粉的香草、豆芽、青柠、辣椒盘
香草盘能让顺化牛肉粉的后半碗变得清爽。一点点加豆芽、薄荷和青柠

把豆芽、卷心菜丝、薄荷、香菜、紫苏叶、青柠、辣椒另盛一盘。最初几口原样吃,中途再加青柠和香草。比起全部放进汤里,在自己的碗里一点点改变,更能长久享受香茅的香气。

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Ingredients

食材

1 / 3

汤底与肉

材料 分量 替代·备注
牛腱肉 500g 牛肩里脊整块也可以。只用薄片肉的话汤底太弱
牛筋 250g 也可以用牛尾、牛骨、鸡翅根补充
猪排骨 400g 猪蹄、猪腱、猪梅花整块也可以
水 2.4L 煮干了就加开水
洋葱 1个(约220g) 对半切开
姜 40g 带皮拍碎
香茅 4根 冷冻香茅也可以。没有的话比起省略,更建议网购
盐 2小勺 最后调整
黄糖 1大勺 用冰糖15g也可以
鱼露 2大勺 有越南鱼露会更接近
虾酱 mắm ruốc 2小勺 越南的发酵虾酱。替代见下文
2 / 3

satế 辣油

材料 分量 替代·备注
米糠油或太白芝麻油 4大勺 香气较弱的油
胭脂树籽(annatto) 2小勺 用红椒粉1大勺补色
香茅碎 3大勺 把根部白色的部分切细
大蒜 2瓣 切末
红葱头 40g 用洋葱1/4个代替也可以
辣椒粉 1–2小勺 按辣度调整
红椒粉 1大勺 红色和甜香
鱼露 1小勺 增香
糖 1小勺 去掉棱角
3 / 3

面、香草与收尾

材料 分量 替代·备注
顺化牛肉粉用粗米线 320g 偏粗的米粉、圆形米线。扁平的河粉更接近另一道菜
洋葱 1/2个(约100g) 切薄片泡水
青葱 4根 切葱花
香菜 1把 不喜欢的话用鸭儿芹、紫苏叶、青葱
豆芽 150g 稍微冲洗
卷心菜 120g 切丝。香蕉花的现实替代
薄荷 1包 紫苏叶、荏胡麻叶也可以
青柠 1个 柠檬、酸橘(sudachi)也可以
越式猪肉卷或火腿 80g 可省略。放的话切薄片
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顺化牛肉粉的故事——清晨冒着红色热气的面

清晨的厨房里一拍香茅,香气比刀声先升起来。像青柠檬一样的香味从砧板上散开,锅里牛腱肉和猪排骨让汤微微晃动。这时淋上红色的 satế 辣油,汤面上就扩开一圈朱红色的油花。这和河粉透明温柔的感觉不同,是一种让人背脊微微挺直的香气。

顺化牛肉粉(Bún bò Huế)是越南中部顺化的香辣牛肉米线。bún 是米线,bò 是牛肉,Huế 是古都顺化。光看名字像是牛肉面,实际上多半是在牛腱肉和牛骨之外,再配上猪蹄、猪腱、猪排骨等。汤里放香茅、虾酱(mắm ruốc,发酵虾酱)、鱼露和辣椒油,配料有牛肉、猪肉、越式火腿、香草和青柠。

在家做的难点,并不是辣度本身。而是这三件事:选粗圆的米线,别把虾酱的味道放得太冲,别把汤熬浑。辣椒多放确实会变红,但顺化这碗面的味道,在于香茅的香气、发酵虾的鲜味,以及牛和猪的汤底叠在一起。

做过越南鸡肉河粉(Phở gà)的人,一下就能分辨出区别。鸡肉河粉是用香草调整清澈的鸡汤;顺化牛肉粉则用骨头和肉熬出厚度,用 satế 辣油添上香气和颜色,最后用香草盘把清爽感找回来。它也和越南煎饼(Bánh xèo)那种在餐桌上卷香草的乐趣相通。

关于写法

越南语写作 Bún bò Huế。中文里有“顺化牛肉粉”“顺化牛肉米线”等不同叫法,本文统一为“顺化牛肉粉”。


作为顺化菜的背景——宫廷之城与小巷里的早餐

顺化食堂风格的、冒着热气的顺化牛肉粉和香草盘的餐桌
在顺化,早上的食堂和小摊会把热腾腾的顺化牛肉粉配上香草和青柠来吃

顺化是越南中部的古都,承载着阮朝的宫廷文化。在越南国家旅游局的英文页面上,顺化菜也被介绍为宫廷料理的审美,与当地人传统饮食文化的叠合。其中顺化牛肉粉与其说是面向游客的一道菜,不如说是从早上就能吃、很有力量的面食。

2025年7月,VietnamPlus 报道,顺化牛肉粉的传统知识被列入越南国家级非物质文化遗产。登记的对象不只是食谱,而是包括顺化人的生活、味道的记忆和饮食智慧在内,作为“民间知识”来对待。也就是说,顺化牛肉粉不只是红红的辣面,更是映照顺化城吃法本身的料理。

顺化菜的特点在于外观的细致和香气的搭配。顺化牛肉粉看起来是豪放的一大锅,其实是相当讲究的料理。汤用牛和猪熬出厚度,香气靠香茅明亮,用发酵虾垫底,用 satế 辣油做出红色的表情。再配上切丝的香蕉花、豆芽、薄荷和青柠,最后在自己的碗里调整。

在英语圈的越南菜网站上,经常把顺化牛肉粉描述为“spicy beef and pork noodle soup”。这是中文容易漏掉的地方。虽然叫牛肉面,但猪骨和猪蹄的胶质加入之后,汤会有厚度和圆润感。把猪肉完全拿掉,就会靠向辣味牛肉河粉,顺化这碗面的重心就变弱了。

不是河粉的辣味版

把顺化牛肉粉记成“辣的河粉”,面和香气都会偏掉。河粉的基础是扁平的米粉,顺化牛肉粉用的是粗圆的米线。汤底也是香茅、虾酱和辣椒油在前,而不是八角和肉桂。


材料(4人份)——在家里备齐的现实配比

摆好牛腱肉、猪排骨、香茅、粗米线和香草的顺化牛肉粉材料
在家做的话,以牛腱肉、猪排骨、粗米线、香茅和虾酱为主轴

在当地的一碗里,有时会放猪蹄、猪血、越式猪肉卷(chả Huế)、牛腱、牛筋和香草盘。家庭里不必勉强放猪血。如果不喜欢猪蹄,用猪排骨就足够。想守住的是:不要只用牛肉,别吝啬香茅,哪怕少量也要用虾酱。

过敏与食材注意

这道菜用到牛肉、猪肉、鱼露和来自虾的发酵调味料。对虾过敏的话,不要用虾酱,改用鱼露和味噌代替。避免猪肉的家庭可以增加牛腱肉和牛筋,但味道会比当地的顺化牛肉粉更清淡。

虾酱、粗圆米线和香茅,在普通超市里有时找不到。第一次可以先在附近用替代品,但如果喜欢,只有这三样值得去东南亚食材店或网上买。采购前先把名称缩小范围,就不容易迷路。

如果找不到虾酱本身,可以用同属发酵虾酱类的泰国虾膏(kapi)少量试试,虽然不完全一样,也能做出发酵海鲜的底味。因为香气很强,一开始从1/2 tsp用起。

虾酱的替代

虽然不是完全的替代,把鱼露1大勺、白味噌1/2小勺、切碎的干虾仁1小勺混合,能稍微接近发酵海鲜的深度。家里有人不喜欢这种气味的日子,从这个替代方案开始更容易端上桌。


做法——用安静的汤和红色的 satế 辣油收尾

顺化牛肉粉是花时间的料理,但手上忙的时间并不长。焯水、小火炖煮、satế 辣油、备面、盛盘。按这个顺序拆开,就能在周末的下午在厨房里慢慢做。

取肉的时机

猪排骨一般在1个半小时到2小时变软,牛腱肉可能要2个半小时到3小时。全部一直放到最后,猪肉会散掉。变软的先取出,淋上一点热汤免得变干。


在家里的厨房靠近地道味道的取舍

用勺子挑起粗米线的顺化牛肉粉近景
粗圆米线、红色的汤、香茅的香气,是顺化牛肉粉的核心

顺化牛肉粉并不是非要全部用当地食材才能做的料理。不过,有些材料一换就会靠近另一道菜。在家里,把“要守住的”“可以替换的”“第一次可以不放的”分开,采购就轻松了。

拿不准的材料 贴近当地 家里现实的做法 判断
面 顺化牛肉粉用的粗圆米线 偏粗的米粉、圆形米线 扁平的河粉口感会变
汤底 牛骨、猪蹄、牛腱、猪腱 牛腱、牛筋、猪排骨 不要只用牛,更接近
发酵调味料 虾酱 mắm ruốc 鱼露、味噌、干虾 少量放也能带出深度
红色 胭脂树籽油、辣椒油 红椒粉、辣椒、少量辣油 看的是香气和颜色,不是辣度
香草 香蕉花、空心菜、薄荷、香草类 卷心菜丝、豆芽、紫苏、薄荷 另外上香草盘更好入口
猪血 猪血块 省略 第一次不要勉强放

接近“不能替换”的是香茅。干的或冷冻的都可以,请尽量备上。只用姜和葱,会靠向牛猪骨汤的拉面。只要把香茅拍一拍炖,厨房的气味一下子就接近越南中部了。

虾酱的气味很强,放多了家人会吓一跳。在想做出当地店里那种气味之前,先从把2 tsp用开水化开、沉淀后只取清液的做法开始。想增加香气的人,在餐桌上一点点加更安全。

辣味可以之后再加。整锅辣过头,孩子和怕辣的人就吃不了。只把一半 satế 辣油放进锅里,其余盛在小碟里,就能用同一锅做出辣的碗和温和的碗。这种分法也能用于冬阴功(Tom Yum Goong)的辣度调整,和拉布(Laab)的辣椒用量。


失败原因——浑浊、腥臭、只剩辣

并排对比煮得浑浊翻滚的锅与安静澄清的红汤的锅
顺化牛肉粉煮得太猛就会浑浊。安静的火候能让红汤变清亮

顺化牛肉粉的失败,大致分为火候、发酵调味料和面的选择。只是辣的话加辣椒就能做,但要做出喝完还想再喝的汤,需要不让汤变浑的炖煮和香气的整理。

失败 原因 补救办法
汤浑浊 焯水不足、沸腾太猛、面在汤里煮 肉先焯水,用小火炖。面另外煮
虾酱味太冲 直接放了很多虾酱 用开水化开沉淀,只用清液
只剩辣 satế 辣油里香茅和甜味不够 放香茅、红椒粉、少量糖
味道淡 骨头和肉太少,炖煮时间短 添牛筋或猪排骨,炖2小时以上
面断 煮过头,或用了细米粉 把粗圆米线泡硬一点,在碗里浇热汤
油腻 把猪肉的油全部放回锅里 撇掉一些表面的油,少放 satế 辣油

香气太强时,在挤青柠之前,先把汤稍微稀释。每次加开水100ml,再用少量盐和鱼露调回来,发酵虾的棱角就会变圆。相反,太淡的时候,不只加盐,再加1 tsp satế 辣油,香气和颜色就会回来。

也有找不到粗圆米线、用河粉来做的情况。那样的话请当作“顺化牛肉粉风”来享用。味道的核心做得出来,但吸面时那种饱满的弹性会变弱。和老挝的炒米线汤(Khao Piak Sen)那种享受面条淀粉的料理也不同,顺化牛肉粉重要的是汤和粗面互相顶住的劲道。

不要把整锅做得太辣

辣椒的量,不要在锅里就决定到底,更不容易失败。把 satế 辣油放到餐桌上,想吃辣的人加在自己的碗里,一家人就能围着同一锅吃。


保存与提前备料——把汤、肉、面、香草分开

把顺化牛肉粉的汤、肉、面、香草分装到不同容器保存的样子
保存时汤、肉、面、香草要分开。不要让面一直泡在汤里

要提前做好的话,汤、肉、面、香草一定要分开。装成碗的状态保存,米线会吸汤,第二天就容易断。香草遇热颜色也会变差,好不容易的清爽感就没了。

汤放凉后,冷藏以2天为参考。表面凝固的油不要全部丢掉,放回1–2 tsp,香气会保留。肉放进淋了少量汤的容器里冷藏,复热时在锅里的汤里短时间烫一下。米线最好不要保存,吃之前再泡发。实在剩下的面,拌少量油冷藏,第二天内吃完。

冷冻的话,只适合汤。肉冷冻之后纤维会有点变硬,米线的口感会下降。冷冻汤时,把香茅和香味蔬菜拿出来,分成一餐一份装进容器。解冻后加一点鱼露和青柠,香气容易回来。

第二天的用法,不只是加面。往汤里放一点米饭做成泡饭风格,就是留着香茅香气的早餐。辣味少一点的剩汤,作为小汤配越南法棍三明治(Bánh mì)也很合适。

来客前一天能做的事

前一天把汤和 satế 辣油做好,肉切好,当天会轻松很多。当天只需要泡面、热汤、切香草。虽然是大锅料理,在餐桌上却有组装的感觉,所以也适合周末的客人。


变化与搭配——用香草盘让餐桌轻盈

摆着顺化牛肉粉碗、香草盘、satế 辣油的越南风餐桌
顺化牛肉粉把大锅汤、香草盘、青柠和 satế 辣油摆在一起,在餐桌上完成

顺化牛肉粉,比起只用一个碗吃完,旁边放一盘香草会更好吃。只有红汤和肉会觉得腻,所以加上豆芽、薄荷、卷心菜和青柠,让口中一次次重新归零。顺化菜的有趣之处,不在于压过辣味,而是把浓汤和香草的出口放在同一张餐桌上。

少辣版:把辣椒粉减到1 tsp,多放红椒粉。锅里只放少量 satế 辣油,在餐桌上再加。家里有孩子的话,先把面、肉和汤分出来,香草和辣味之后再加上去。

不喜欢猪蹄的家庭,猪排骨或猪梅花整块更好处理。胶质的厚度会少一点,但香气能保留。只用牛腱肉做会太清淡,加牛筋就能找回满足感。

对海鲜过敏的话,去掉虾酱和鱼露,用盐、淡口酱油和少量味噌调整。不过发酵虾的核心会消失,所以与其说是越南的顺化牛肉粉本身,不如当作香茅牛肉面来享用更诚实。

做成菜单的话,适合油少的配菜。一起上越南煎饼很有趣,但两者都用很多香草,更适合待客。平日的话,让顺化牛肉粉当主角,配上醋拌黄瓜、凉拌番茄或炒青菜就足够了。想在东南亚面食中比较的话,可以接着看温和鸡汤的越南鸡肉河粉、鱼汤的缅甸鱼汤米线(Mohinga)、甜辣炒面的印尼炒面(Mie Goreng),能看出各国对面的想法。


常见问题

红汤的顺化牛肉粉。能看到牛肉、粗面、香草和 satế 辣油
顺化牛肉粉在一碗里叠合牛猪汤底、香茅、粗米线和香草

Q1. 没有顺化牛肉粉用的粗米线。可以用河粉做吗?

可以做,但口感会变很多。河粉是扁平的、承汤面积大的面。顺化牛肉粉用的圆粗米线,咬起来饱满有弹性,不输给红汤。第一次可以先用偏粗的米粉代替,喜欢的话再去找顺化牛肉粉用的面。

Q2. 虾酱是必须的吗?

少量放也值得。虾酱发酵虾的香气很强,不要直接放进锅里,用开水化开沉淀、只用清液更好处理。对虾过敏或不喜欢气味的家庭,可以用鱼露、味噌、干虾来代替,当作另一种家庭版来享受。

Q3. 不放猪蹄和猪血就不地道吗?

在当地的一碗里有时会放猪蹄和猪血。不过在家里不必勉强放。猪蹄可以用猪排骨或猪梅花代替。猪血省略也没关系。重要的是牛和猪的汤底、香茅、虾酱、粗圆米线这个骨架。

Q4. 辣度做到什么程度好?

整锅控制得保守一点,把 satế 辣油放在餐桌上自己加,是最不容易失败的。辣椒粉1 tsp是温和的,2 tsp是明显的辣。只增加辣味,香气会变得平板,所以请一起用红椒粉和香茅。

Q5. 可以提前多久备料?

汤和 satế 辣油可以前一天做。肉也可以切好保存。只有面和香草要当天处理。面放久了容易断,香草会因热和水分而香气下降。待客的话,前一天做汤,当天泡面和盛盘,这样分开最漂亮。


参考资料