Shimotsukare : ragoût de tête de saumon de Tochigi, daikon et lies de saké

Shimotsukare terminé sur la table, accompagné d'un bol de riz rouge sekihan
Portions
5 personnes
Niveau
Intermédiaire
Cuisine
Japonaise

Le shimotsukare, ragoût de la préfecture de Tochigi préparé pour le premier jour du Cheval, à base de daikon râpé grossièrement, de tête de saumon, de soja et de lies de saké. Apprenez la bonne râpe, le moment d'ajouter les lies et les substitutions possibles.

Cooking flow

Étapes de préparation

STEP 11 / 8

Blanchir la tête de saumon

Morceaux de tête de saumon en train de blanchir dans une petite casserole
L'écume qui se forme à la surface indique qu'il faut égoutter et jeter cette première eau

Rincez bien la tête de saumon salé sous l'eau courante, en passant dans les ouïes et les anfractuosités. Découpez-la en morceaux d'environ 2 cm avec un couteau lourd, en passant prudemment à travers l'arête. Plongez les morceaux dans une petite casserole d'eau bouillante, laissez reprendre l'ébullition, puis jetez l'eau. Cela élimine le sel en excès, la gélatine et l'odeur de poisson. Les morceaux sont prêts lorsque la chair est devenue opaque et que de l'écume grise flotte sur l'eau que vous jetez.

STEP 22 / 8

Cuire la tête sous pression avec du vinaigre

Autocuiseur fermé sur une flamme de gaz
Gardez la flamme à feu moyen ; il n'y a rien à surveiller à l'intérieur tant que la pression ne retombe pas naturellement

Placez les morceaux blanchis dans l'autocuiseur avec le vinaigre et l'eau. Fermez le couvercle et faites cuire à feu moyen pendant environ 20 minutes une fois la pression atteinte. Coupez le feu et laissez la pression tomber d'elle-même. La tête est prête lorsque l'indicateur de pression est complètement redescendu et que le couvercle s'ouvre sans effort.

Utilisation de l'autocuiseur

Suivez le manuel de votre autocuiseur pour le remplissage maximal et la quantité minimale d'eau. Ne refroidissez pas la cocotte sous l'eau courante et ne forcez pas la soupape pour libérer la pression ; laissez-la retomber naturellement avant d'ouvrir.

STEP 33 / 8

Râper le daikon et la carotte grossièrement

Râpage du daikon sur une onioroshi en bambou au-dessus d'un bol
Des gestes fermes et réguliers donnent des lanières épaisses ; la carotte orange attend dans un plat à part

Posez l'onioroshi au-dessus d'un bol et râpez le daikon d'un geste long, en laissant tomber les lanières grossières dans le bol. Râpez la carotte de la même façon et gardez-la à côté. La râpe est bien réglée lorsque le daikon ressemble à des flocons et des fils grossiers et irréguliers, et non à une purée lisse.

STEP 44 / 8

Retirer la peau des fèves de soja grillées

Frottement des fèves de soja grillées dans un torchon pour détacher leur peau
Les fines peaux se détachent en flocons ; les fèves sans peau se mélangent mieux au ragoût

Enveloppez les fèves de soja grillées dans un torchon propre. Frottez fermement le paquet entre vos paumes, en faisant rouler les fèves les unes contre les autres. Ouvrez le torchon et retirez les fèves en laissant derrière elles les pellicules fines et papyracées. Elles sont prêtes lorsque la plupart des fèves sont nues et pâles, et que les peaux restent libres dans le torchon.

STEP 55 / 8

Faire griller et couper le tofu frit

Découpe en fines lanières de tofu frit légèrement grillé
Coupez d'abord la feuille en deux dans la longueur pour que les lanières soient assez courtes pour se manger en une bouchée

Chauffez une poêle sèche ou un gril et faites griller le tofu frit des deux côtés. Retirez-le lorsqu'il présente de légères taches brun doré et qu'il sent le grillé. Coupez-le en deux dans la longueur, puis découpez chaque moitié en fines lanières.

STEP 66 / 8

Ramollir les lies de saké

Lies de saké déchirées qui trempent dans l'eau chaude dans un bol
Les petits morceaux ramollissent plus vite et se dissolvent uniformément ensuite, sans grumeaux

Déchirez les lies de saké en petits morceaux avec les doigts. Placez-les dans un petit bol et versez assez d'eau chaude pour les couvrir. Laissez-les reposer pendant que le ragoût mijote. Elles sont prêtes lorsque les morceaux ont gonflé et sont devenus assez mous et pâteux pour s'écraser avec une cuillère.

STEP 77 / 8

Faire mijoter tout sauf les lies

Tous les ingrédients mijotant doucement dans une marmite à fond épais
Seules de petites bulles paresseuses doivent crever la surface à feu doux

Versez la tête de saumon sortie de l'autocuiseur, le daikon et la carotte râpés, les fèves sans peau et les lanières de tofu frit dans une marmite à fond épais. Portez à ébullition à feu moyen-vif. Baissez le feu et laissez mijoter environ 1 heure, en remuant de temps en temps depuis le fond pour que rien n'accroche. Le ragoût est prêt lorsque les légumes sont complètement tendres et que les saveurs se sont fondues en une seule marmite.

Gardez les lies pour la fin

Les lies de saké attachent facilement au fond de la marmite et perdent leur arôme pendant une longue cuisson. Réservez-les jusqu'à ce que les légumes soient tendres, et elles resteront crémeuses et parfumées.

STEP 88 / 8

Incorporer les lies et assaisonner

Incorporation des lies de saké ramollies dans la marmite
Goûtez avant d'assaisonner ; la tête de saumon a déjà salé la marmite

Ajoutez les lies de saké ramollies et mélangez jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de grumeaux blancs. Le ragoût épaissit et prend une teinte beige plus pâle. Goûtez, puis ajoutez la sauce soja et le sel petit à petit, en pensant que le saumon apporte déjà du sel, et ajoutez du sucre si vous l'aimez plus doux. S'il est trop épais ou trop fort, allongez avec un peu d'eau ; s'il manque de goût, ajoutez un peu de sel ou de sauce soja. Il est prêt lorsque les lies se sont dissoutes et que le goût est rond et bien assaisonné.

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Ingredients

Ingrédients

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Ingrédients

Ingrédient Quantité Rôle
Radis daikon (daikon) 1 kg Le corps du ragoût ; râpé grossièrement pour la texture et la douceur
Carotte (ninjin) 150 g Couleur et douceur ; râpée grossièrement
Fèves de soja grillées (iri-daizu) 40 g Goût grillé et un peu de mordant ; peau frottée et retirée
Pochette de tofu frit (aburaage) 1 feuille Richesse et mâche ; grillée puis coupée en lanières
Tête de saumon salé (shiobiki-zake no atama) 1 petite Profondeur savoureuse et sel venus de l'arête et de la peau
Vinaigre (su) 1 c. à soupe Atténue le goût de poisson et ramollit les arêtes dans l'autocuiseur
Eau 200 ml Pour cuire la tête de saumon sous pression
Lies de saké (sake-kasu) 50–75 g Rondeur et arôme ; ajoutées à la fin
Sauce soja (shoyu) au goût Assaisonnement final
Sel au goût Assaisonnement final
Sucre au goût (facultatif) Arrondit la douceur
Eau chaude selon le besoin Pour ramollir les lies de saké
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Les lies de saké ramollies arrivent en dernier. Vous les incorporez à une marmite qui mijote doucement depuis une heure, et les fines lanières de daikon et de carotte deviennent pâles et crémeuses, tandis qu'une odeur sucrée et vineuse monte avec la vapeur. C'est le shimotsukare, le ragoût de la préfecture de Tochigi, au nord de Tokyo. Il se prépare avec des légumes racines râpés, une tête de saumon salé, des fèves de soja grillées, du tofu frit et des lies de saké, et on le sert avec du riz rouge pendant les semaines froides de la fin de l'hiver. Il a le goût rond et légèrement sucré du daikon, le caractère salé et savoureux du poisson, et une note grillée venue des fèves. Dans le bol, il ne ressemble à rien d'autre sur une table japonaise : grumeleux, beige, parsemé d'orange. Il faut reconnaître qu'il divise les avis.


Un ragoût pour le jour du Cheval, fait de restes d'hiver

Hatsuuma et le sanctuaire Inari

Le shimotsukare est lié à un seul jour. Le hatsuuma, premier jour du Cheval du deuxième mois du vieux calendrier lunaire, est le moment où les familles le cuisinent et l'apportent, avec le riz rouge sekihan, au sanctuaire Inari de leur quartier en offrande. La prière demande la santé pour l'année à venir et la protection contre la maladie. Le plat est né de cette offrande, et on le prépare encore aujourd'hui dans la plupart des communes de la préfecture de Tochigi. Vous trouverez davantage d'informations sur les cuisines régionales du pays sur notre page sur le Japon.

Quelques vieilles croyances accompagnent la marmite. Le préparer un autre jour que le hatsuuma passait autrefois pour porter malheur. On pensait que la tête de saumon écartait le mal, et les fèves grillées jouent sur le mot mametsu, « détruire les démons ». Il existe aussi une coutume qui veut qu'on goûte le shimotsukare chez sept familles différentes, ce qui, disait-on, préservait de la maladie pendant toute l'année.

Sept maisons, sept marmites

Comme chaque famille râpe, mijote et assaisonne un peu différemment, manger chez sept cuisines revient à goûter sept versions du même plat.

Deux restes qui se rencontrent en février

La liste des ingrédients ressemble à un calendrier d'hiver. Le saumon salé (shiobiki-zake) est un poisson du Nouvel An, et sa tête est ce qui reste une fois le corps mangé pendant le mois de janvier. Les fèves de soja grillées sont les fèves porte-bonheur restées après le Setsubun, la nuit des lancers de haricots du début de février. Le shimotsukare est l'endroit où ces deux restes se rencontrent, allongés avec le daikon et la carotte du champ d'hiver et adoucis par les lies de saké. Rien de la saison ne se perd.

L'origine du plat n'est pas établie. Une hypothèse le fait remonter au sumutsukari, un mets des périodes Heian et Kamakura. Une autre affirme qu'il a pris sa forme actuelle autour de la grande famine de Tenmei, entre 1781 et 1789, lorsqu'on l'offrait aux sanctuaires Inari. On pense que les lies de saké sont entrées dans la recette vers le milieu de la période Edo.

Comment la marmite change d'une maison à l'autre

La méthode varie d'une cuisine à l'autre. Certains cuisiniers font légèrement griller la tête de saumon avant de la faire mijoter jusqu'à ce qu'elle se défasse, et font cuire les lies de saké avec de l'eau jusqu'à obtenir une crème avant de les ajouter. D'autres préparent une version plus rapide, avec un filet de saumon salé et du daikon et de la carotte finement hachés. La version présentée ici garde la râpe grossière onioroshi, la tête de saumon entière et les lies de saké ajoutées tout à la fin, qui ensemble donnent la texture rustique et moelleuse qui définit le plat.


Ingrédients pour 5 personnes

Tous les ingrédients du shimotsukare disposés ensemble
La tête de saumon et le bloc de lies de saké sont les deux éléments à chercher ; tout le reste se trouve sur un marché ordinaire
Allergènes

Le shimotsukare contient du soja (fèves, tofu frit, sauce soja) et du poisson (saumon). Les lies de saké contiennent de l'alcool : faites attention pour les nourrissons, les femmes enceintes et toute personne qui doit conduire après le repas. Vérifiez sur les étiquettes des produits transformés, comme le tofu frit et la sauce soja, la présence de blé et d'autres allergènes.

Matériel

  • Onioroshi (râpe en bambou à gros grains)
  • Autocuiseur
  • Marmite à fond épais
  • Petite casserole pour le blanchiment
  • Torchon propre ou linge de cuisine
  • Poêle ou gril pour le tofu frit
  • Petit bol pour faire tremper les lies de saké
  • Couteau et planche à découper
  • Cuillère en bois

Bien choisir et remplacer

La tête de saumon salé est ce qu'il est le plus difficile de trouver à l'étranger. Sa disponibilité dépend de la saison et du commerce, alors renseignez-vous à l'avance auprès du poissonnier et n'achetez qu'une tête de saumon vendue comme aliment. Un filet de saumon salé donne une marmite plus légère et moins épaisse, car c'est dans l'arête et la peau de la tête que se trouve le goût salé et profond. Vous pouvez aussi faire griller légèrement la tête avant de l'utiliser, ce qui apporte une note rôtie.

Les fèves de soja grillées se vendent sous le nom de fèves de Setsubun dans les épiceries japonaises. Les fèves de soja bouillies peuvent les remplacer ; elles donnent une fève plus tendre, sans la pointe grillée.

Les lies de saké existent sous deux formes. Les lies en feuille (ita-kasu) sont des plaques fermes que l'on déchire à la main, et les lies en pâte (neri-kasu) sont déjà molles et se diluent plus vite. L'une ou l'autre donne au ragoût sa consistance crémeuse et son parfum. Pour le vinaigre, le vinaigre de riz est le choix naturel.

À garder pour un goût de Tochigi Ce que change un remplacement
Râpe grossière onioroshi Une râpe à gros trous donne des lanières plus fines et plus humides, et un ragoût plus tendre ; hacher au couteau rapproche de la version rapide au filet
Tête de saumon Un filet rend le plat plus léger et moins savoureux
Lies de saké ajoutées à la fin Les omettre enlève la rondeur qui fait le shimotsukare
La râpe décide de la texture

L'onioroshi a des dents de bambou qui déchirent le daikon en lanières irrégulières et rugueuses, au lieu d'une purée liquide. Ces lanières gardent une certaine texture pendant la longue cuisson et donnent au shimotsukare sa mâche grumeleuse caractéristique. Si vous cuisinez ce plat plus d'une fois, la râpe est le seul ustensile qui vaut vraiment la peine d'être acheté.


Préparation

Commencez par la tête de saumon, qui doit être blanchie puis cuite vingt minutes sous pression. Pendant que l'autocuiseur refroidit de lui-même, râpez les légumes, retirez la peau des fèves, faites griller le tofu frit et faites tremper les lies de saké. Tout part ensuite dans une seule marmite à fond épais pour environ une heure de mijotage tranquille, pendant laquelle vous n'avez rien à faire ; les lies n'entrent qu'à la fin.

Arêtes dans la tête de saumon

La tête de saumon laisse des arêtes et des petites dents dures dans le ragoût. Retirez toutes les arêtes et dents dures avant de servir, et prévenez les convives de manger avec précaution.

Quand ça tourne mal

Ce que vous voyez Pourquoi Que faire
Le ragoût est pâteux et aqueux Le daikon a été râpé trop finement Laissez mijoter un peu plus longtemps pour réduire ; la prochaine fois, utilisez une onioroshi ou la râpe la plus grossière dont vous disposez
Il est trop salé La tête de saumon contenait beaucoup de sel Allongez avec de l'eau ; la prochaine fois, blanchissez bien la tête et n'assaisonnez qu'après avoir goûté
Des grumeaux de lies de saké subsistent Les lies n'ont pas assez trempé Écrasez les grumeaux contre la paroi de la marmite et continuez de remuer à feu doux
Le fond a attaché Le feu était trop fort ou les lies ont été ajoutées trop tôt Transférez le ragoût non attaché dans une marmite propre sans gratter ; gardez le feu bas et ajoutez les lies à la fin
Forte odeur de poisson La tête n'a pas été bien rincée ni blanchie La prochaine fois, rincez abondamment et jetez l'eau de blanchiment avant la cuisson sous pression

Service, variantes et conservation

Shimotsukare et sekihan servis ensemble sur un plateau
Un petit bol suffit ; il se place sur le plateau à côté du riz rouge

À table

Le shimotsukare se sert avec du sekihan, le riz rouge des fêtes, le même accompagnement que celui offert au sanctuaire Inari le hatsuuma. Servez-le dans un petit bol à côté du riz. La rondeur des lies et le moelleux du riz s'accordent, et le sel du saumon donne du relief au riz nature.

Variantes

  • Tête de saumon grillée. Faites griller légèrement la tête au lieu de la blanchir, puis faites-la mijoter jusqu'à ce qu'elle se défasse. La marmite gagne une profondeur grillée et fumée.
  • Lies cuites en crème. Faites mijoter les lies de saké avec de l'eau jusqu'à obtenir une texture lisse avant de les ajouter. Elles se dissolvent plus uniformément et donnent une finition plus soyeuse.
  • Version rapide pour deux. Un filet de saumon salé, du daikon et de la carotte finement hachés et 50 g de lies de saké se préparent en environ 30 minutes. Le plat est plus léger et plus lisse, c'est une autre recette que la marmite aux légumes râpés grossièrement.
  • Marmite plus sucrée. Ajoutez davantage de sucre à la fin pour un goût plus rond et plus doux.

Conservation

Laissez refroidir le ragoût, puis placez-le rapidement au réfrigérateur dans un récipient couvert. Ne réchauffez que ce que vous allez manger, jusqu'à ce qu'il soit chaud jusqu'au centre.

Questions fréquentes

Peut-on préparer le shimotsukare un autre jour que le hatsuuma ?

Selon la vieille coutume, on ne le préparait que le hatsuuma, et les autres jours passaient pour porter malheur. La recette elle-même fonctionne dès que vous avez les ingrédients. La fin de l'hiver, à l'époque du saumon du Nouvel An et des fèves du Setsubun, est le moment naturel pour les rassembler.

Peut-on en faire une plus petite quantité ?

Oui. Réduisez chaque ingrédient dans le même rapport pour que l'équilibre entre saumon, légumes et lies reste identique. La version rapide pour deux personnes, avec un filet et des légumes hachés, est une méthode à part, et non une version réduite de cette marmite.

Peut-on se passer des lies de saké ?

Vous obtiendrez un plat de daikon et de saumon mijoté, mais il n'aura pas le goût du shimotsukare. Les lies apportent le corps crémeux, la couleur pâle et l'arôme sucré et fermenté.

Pourquoi retirer la peau des fèves de soja ?

Sans la peau, les fèves se mélangent plus facilement au ragoût tout en gardant leur goût grillé.

Sources