ソトパダン:澄んだ金色の牛肉スープを米の春雨の上に注ぎ、カリッと揚げた牛肉、ポテトのペルケドル、揚げエシャロットを添えた一杯
🌍ジャンルインドネシア料理

ソトパダンの作り方|西スマトラの澄んだ牛肉スープ

世界ごはん紀行編集部
Cooking flow

作り方

STEP 11 / 11

スパイスを乾煎りして、牛肉を沸かす

手順1: スパイスを乾煎りして、牛肉を沸かす

小鍋でコリアンダーシードを約1分、ナッツのような香りがするまで乾煎りしてから、粉末にします。同じ鍋で八角、クローブ、潰したカルダモンのさやを軽く煎り、ステップ8まで脇に置いておきます。牛すね肉、冷たい水、軽く潰したにんにく4片、挽いたコリアンダー、塩小さじ1½、白こしょう小さじ½を寸胴鍋に入れ、強火で沸騰させます。最初の8〜10分は、浮いてくる灰白色のアクをすくい取ります。新しいアクがほとんど出てこなくなり、骨のまわりの液が澄んで見えたら次に進みます。

ソトパダンにはココナッツミルクで濁りを隠す手段がないので、最終的な澄み具合は、この最初の数分で決まります。表面に残したアクは沸騰によってスープに混ざり戻り、あとでこしてとることはできません。

STEP 22 / 11

牛肉がフォークでほぐれるまで煮る

手順2: 牛肉がフォークでほぐれるまで煮る

鍋の火を、できるだけ弱くします。ふたは半分ほどかぶせてください。表面はほとんど動かず、ときどき泡が一つ割れるくらいがちょうどよいです。ここで強く沸かすと、先ほど澄ませたスープが再び濁ってしまいます。約2時間煮込みます。煮込んでいるあいだに、ステップ4のポテトに取りかかりましょう。一番厚い肉にフォークを刺して、抵抗なく通れば完成です。

STEP 33 / 11

牛肉を取り出して、スープをこす

手順3: 牛肉を取り出して、スープをこす

牛肉をまな板に取り出し、約15分、手で扱えるくらいまで冷まします。目の細かいこし器を通して、スープを大きなボウルにこします。こし器に残ったものは捨て、鍋を洗ってから、澄んだ液体だけを戻します。スープは淡い金色で、何も浮いていない状態になるはずです。

STEP 44 / 11

ポテトを茹でて、つぶして、丸める

手順4: ポテトを茹でて、つぶして、丸める

皮をむいたジャガイモを、約20分茹でて、竹串がすっと通るまで火を通します。よく水気を切り、熱いうちに塩小さじ½と白こしょう小さじ½を加えて、なめらかにつぶします。マッシュを六等分し、それぞれを厚さ1.5 cmほどの平たい丸形にまとめます。マッシュにだまがなく、端がひび割れずに形が保てれば、準備完了です。

STEP 55 / 11

ポテトケーキを浅く揚げる

手順5: ポテトケーキを浅く揚げる

口の広いフライパンに大さじ3(45 ml)の油を入れ、中強火で熱します。ポテトケーキを並べ、約3分揚げます。へらで一度裏返し、反対側も約3分揚げます。薄く油を張ると、中まで火が通り、平たい形も保てます。両面が濃いきつね色になったら完成です。網の上で油を切ります。

ケーキも牛肉も、フライパンの手前から、体から離れた側へ入れてください。持ち手はコンロの縁より内側に向けておきます。表面に水分があると、熱い油がはねます。

STEP 66 / 11

スパイスペーストをすりつぶす

手順6: スパイスペーストをすりつぶす

乳鉢またはフードプロセッサーに、エシャロット、残りのにんにく6片、しょうが、カンドルナッツ、ターメリック、ナツメグ、白こしょう小さじ1を入れます。側面をこそげながら、すり潰すか、短く回して、しっとりとしたなめらかなペーストにします。細かいペーストは均一に火が通り、香りを油に移します。カンドルナッツやエシャロットのかけらがなくなり、ペーストが湿った塊としてまとまったら止めます。

STEP 77 / 11

油が分かれるまでペーストを炒める

手順7: 油が分かれるまでペーストを炒める

フライパンを拭き、残りの大さじ3(45 ml)の油を中強火で熱します。ペーストを入れ、約5分、焦げないようずっと混ぜながら炒めます。エシャロットの生の刺すような香りが消え、色が深い橙褐色に変わります。ペーストから油が分かれて、フライパンの縁に溜まったら完成です。

STEP 88 / 11

丸ごとの香味野菜でスープに香りをつける

手順8: 丸ごとの香味野菜でスープに香りをつける

炒めたペーストを、澄んだスープの鍋に加えます。レモングラス、ガランガル、サラムの葉、ライムの葉、炒った八角、クローブ、カルダモン、シナモン、砂糖、そして最後の塩小さじ1を入れます。再びやさしく煮立たせ、香味野菜を15分浸します。その後、火を最弱にして、スープを温かく保ちます。柑橘とスパイスの温かな香りがして、澄んだ金色のままなら完成です。

STEP 99 / 11

牛肉をスライスして揚げる

手順9: 牛肉をスライスして揚げる

冷ました牛肉を、繊維を断つように、厚さ3〜4 mmに切ります。二時間の煮込みで、中まで火は通っています。揚げるのは、表面にカリッとした焼き目をつけるためです。残りの油60 mlを中強火で熱し、一切れ入れてジュッと鋭い音がするまで待ちます。一層に並べて、数回に分けて、一回あたり3〜5分、一度だけ裏返しながら揚げます。両面に色がつき、縁がカリッとしたら、網の上に上げてください。

煮込んだ牛肉はほぐれやすいものです。繊維を断つように薄く切ると、フライパンの中でも形が保たれ、器の中でもやわらかさが残ります。熱い油に一層で入れると、中が乾く前に縁がカリッとします。

STEP 1010 / 11

米の春雨をもどす

手順10: 米の春雨をもどす

米の春雨を耐熱ボウルに入れ、かぶるくらいの熱湯を注ぎます。麺の全体が半透明の白になるまで置きます。すぐに湯を切り、冷水で洗ってやわらかくなるのを止め、ざるを強く振って水気を切ります。一本つまんだとき、くたっとしていても弾力が残っていれば、ちょうどよい状態です。

STEP 1111 / 11

盛り付けて、スープを注ぐ

手順11: 盛り付けて、スープを注ぐ

スープをもう一度沸騰させます。春雨を六つの器に等分し、それぞれに揚げた牛肉とポテトケーキを一つずつ乗せます。沸騰したスープをおたまで上から注ぎ、ホールスパイスは鍋に残して、器がいっぱいになる前で止めます。青ねぎ、セロリ、揚げエシャロットを散らし、ライム、サンバル、ケチャップ・マニスを食卓に置きます。スープが麺を覆い、薬味が表面に浮いたら完成です。

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Ingredients

材料

材料表の分量4人分

表内の数値を目安として再計算します。塩、辛味、油は味を見ながら調整してください。

29品目

材料

ソトパダンの材料:牛すね肉、米の春雨、ジャガイモ、レモングラス、ガランガル、サラムの葉、ライムの葉、八角、クローブ、カルダモン、シナモン、カンドルナッツなど
丸ごとのスパイスはスープに入れ、エシャロット、にんにく、しょうが、カンドルナッツはペーストにします

塩、白こしょう、にんにく、油は、それぞれ複数の段階で使います。表には、その分け方を示してあります。作り始める前に小さなボウルに分けて量っておくと安心です。

材料 分量 役割
牛すね肉(骨付き、大きめに切ったもの) 1 kg スープと揚げ牛肉のトッピングになる
水(冷たいもの) 2 L スープ用
レモングラス(セライ)、白い部分、叩いて潰したもの 2本 柑橘の香り
ガランガル(レンコゥ)、叩いて潰したもの 2.5 cm の塊1つ 土のような、温かな香り
サラムの葉(ダウン・サラム) 2枚 木質でハーブのような風味
ライムの葉(ダウン・ジェルク)、中央の葉脈を取ったもの 4枚 明るい柑橘の香り
八角(ブンガ・ラワン)、乾煎りしたもの 1個 甘く、アニスの温かみ
クローブ(チェンケ)、乾煎りしたもの 2個 甘く、シャープなスパイス感
カルダモンのさや(クプラガ)、軽く潰して乾煎りしたもの 2さや 甘く、花のような香り
シナモンスティック(カユ・マニス) 4 cm 甘く、木の香りの深み
エシャロット(バワン・メラ)、粗く刻んだもの 100 g スパイスペーストの主体
にんにく(バワン・プティ) 10片(鍋用4片、ペースト用6片) スープの香りとペースト
しょうが(ジャヘ)、薄切りにしたもの 2.5 cm の塊、25 g 温かみ、牛肉の臭みを和らげる
カンドルナッツ(ケミリ)、生 4個 濃厚で丸みのあるペースト
ターメリック(粉末) 小さじ½ 金色の色合い、温かみ
コリアンダーシード、乾煎りして挽いたもの 小さじ2 スープに入る、ナッツのような香り
ナツメグ(パラ)、挽きたて 小さじ½ 甘く、まろやかなスパイス
白こしょう(メリカ・プティ)、挽きたて 小さじ2(鍋用小さじ½、ポテトケーキ用小さじ½、ペースト用小さじ1) ぴりっとした辛み
塩 小さじ3(鍋用小さじ1½、ポテトケーキ用小さじ½、スープ用小さじ1) 味付け
砂糖、手に入ればヤシ砂糖(グラ・アレン) 小さじ1 スープに丸みを出す
植物油 大さじ3(45 ml)(ポテトケーキ用)、大さじ3(45 ml)(ペースト用)、60 ml(牛肉用) 浅く揚げるため
乾燥米春雨(ビーフン) 150 g 一杯ごとの麺
ジャガイモ、皮をむいたもの 500 g 六つのポテトケーキ(ペルケドル・カンタン)になる
青ねぎ(ダウン・バワン)、細かく刻んだもの 2本 薬味として
セロリ(スルダ)、細かく刻んだもの 2本 爽やかな薬味
揚げエシャロット(バワン・ゴレン) 大さじ4 歯ごたえと甘みのトッピング
ライム(ジェルク・ニプis)、くし形切り 2個 食卓で酸味を足す
サンバル(サンバル・ラド) 大さじ3 食卓で辛みを足す
甘いしょうゆ(ケチャップ・マニス)、お好みで 大さじ2 食卓で甘みを足す
アレルゲンについて

カンドルナッツと、その代わりに使えるマカダミアナッツやカシューナッツは、木の実です。ケチャップ・マニスには通常、大豆と小麦が含まれています。セロリそのものも、アレルゲンになります。米の春雨、揚げエシャロット、サンバル、クラッカーは、ブランドによって原材料や製造設備に関する表示が違うので、必ずラベルを読んでください。

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手に入りにくい材料の買い方

買い出しガイド

お椀にはまず、白い米の春雨と、縁がカリッと焦げ目がつくまで揚げた牛肉が数枚、そしてこんがり揚がったポテトケーキが一つ入っています。そこへ、ぐらぐら沸いた澄んだ金色のスープをおたまで回しかけます。レモングラス、シナモン、八角の香りがふわっと立ち上がり、春雨がスープに沈むと、牛肉の縁がジュッと小さな音を立てます。青ねぎとセロリ、揚げエシャロットが表面に浮かび、ライムと赤いサンバルが器の横で待っています。

これがソトパダン、西スマトラのミナンカバウの人々の牛肉スープです。香辛料はたっぷり使うのに、味わいは軽やかなんです。ココナッツミルクは一切入っていないので。スープは温かくて、胡椒がぴりっと効いています。揚げた牛肉の塩気のあるカリカリ感は、食べ進めるうちにほどけていきます。食卓では、めいめいが自分の器をさっぱりさせたり、辛くしたりできるのも楽しいところですよ。

パダン風の澄んだ牛肉ソト

多彩なソトの一族

ソトは、インドネシアのスープの一族全体を指す名前で、その種類はとても多いです。インドネシアでは、34ある料理地域のうち22地域にまたがって、約75種類のソトが数えられています。地域ごとに肉も、スープも、トッピングも変わります。ソトがどこで生まれたのかは、はっきりしていません。ある説では、ソトは19世紀にスマランを通ってインドネシアに入ってきたとされています。デニス・ロンバールの仮説では、中国の肉のスープであるカウドが、祖先の候補の一つに挙げられています。どこで始まったにせよ、今ではインドネシア各地で、まったく違う姿になって食べられています。

だから、名前だけではあまりわかりません。ソトアヤムは、鶏肉を黄色いスープで仕立てたものです。ジャカルタのソトベタウィは、ココナッツミルクか牛乳で白く濁らせた牛肉のソトです。国の反対側にあるコト・マカッサルは、色が濃くて、モツがたっぷり入ります。ソトパダンは澄んだ牛肉スープで、西スマトラでは、この澄みきった姿が際立っています。パダンの料理はココナッツミルクを多く使いますが、このスープにはまったく入っていません。むしろ、同じくココナッツミルクを使わないジャワ、スラバヤ、マドゥラのソトの仲間に入るんです。

パダンの一杯が違うところ

ほかのソトと違うポイントは三つあります。一つ目は香辛料の量です。ソトパダンは、約十六種類のスパイスを使うソトとして知られていますが、それでもスープは重たくなりません。二つ目は牛肉です。柔らかく煮てから薄切りにし、デンデン風に水気がなくなるまで揚げますが、中はしっとりしています。煮たときの煮汁がそのままスープになるので、一枚の肉がスープとトッピングの両方になるんですね。揚げた肉を使うソトは、ほかにあまりありません。三つ目は、器に入るポテトケーキ、ペルケドル・カンタンです。これもソトの中では珍しいものです。

十六種類のスパイス

ソトパダンのスパイスとして一般的に挙げられるのは、ガランガル、レモングラス、カルダモン、にんにく、エシャロット、砂糖、しょうが、こしょう、カンドルナッツ、サラムの葉、クローブ、シナモン、ナツメグ、八角、青ねぎ、セロリです。下の材料表に出てくるものを数えると、ほぼこのリストに近づきます。丸ごと入れるもの、ペーストにすりつぶすもの、そして最後に香りづけとして加えるものがあります。カルダモンは、丸ごと使うスパイスのセットにこのレシピが加えたものです。2さやは編集部の判断ですが、カルダモンは一般的なリストに含まれるものなんです。

食べられている場所

パダンでは、ソトは朝から晩まで屋台で売られていて、インドネシアの各都市でも売られています。パダンの店名としては、ソト・シンパン・カリャ、ソト・タルアク・タンプルアン、ソト・ガルダ、ソト・ボペット・ラジャワリなどが、こうした記録に登場します。ジャカルタでは、ソト・H. St. マンクトが1966年から、パサール・バルーのジャラン・ピントゥ・アイルで出しています。一家は1942年にはすでに、パダンでソトを売っていたそうです。同じ町には、濃い黄色のソースをかけた串焼きのサテ・パダン、ごはんと一緒にいろいろな料理を並べて出すナシ・パダンもあります。ソトパダンは、パダンのスープなんです。


道具

  • 5 L以上の寸胴鍋(牛肉、水、アクが余裕をもって入るもの)
  • アク取り用の目の細かい網じゃくし、またはおたま
  • スープをこすための目の細かいこし器と大きなボウル
  • ペースト用の乳鉢と乳棒、または小型のフードプロセッサー
  • ポテトケーキと牛肉を一層に並べて揚げるための、口の広いフライパン
  • 油を切るための網、または紙を敷いた皿
  • 小鍋とポテトマッシャー
  • 耐熱ボウルと、春雨をもどすためのざる
  • よく切れる包丁とまな板

買い物と代用

春雨、葉、カンドルナッツは、アジア食材店で買うか、オンラインで手に入れてください。残りのほとんどは、普通のスーパーで揃います。料理の印象を変えてしまう代用は、春雨だけです。米の春雨(ビーフン)を買ってください。米粉で作る細くて白い麺です。デンプンで作るグラスヌードル(ソーン)は、棚に並ぶと見た目が似ていますが、器の中ではぬるぬるして透明になります。そうなると、パダン風の料理からは離れてしまうんです。

春雨の袋を確認

米の春雨は、原材料の先頭に米か米粉と書かれています。袋にリョクトウ、エンドウ、ジャガイモのデンプンとあれば、それはグラスヌードルです。棚に戻してください。

そのほかは、代用するとどう変わるかを一覧にしました。

手に入らないとき 代わりに 変わること
牛すね肉 牛ブリスケ、牛ヒレ、または骨付き鶏肉 骨がスープにコクを与えるので、骨なしの部位ではスープが薄くなります。鶏肉にすると、また違う、あっさりしたソトになります
ガランガル しょうが 温かく、シャープになります。ガランガルの松のような土っぽさはありません
サラムの葉 ローリエ 別の、より樹脂のような香りのハーブ感になります。スープは問題なく作れます
ライムの葉 冷凍または乾燥のライムの葉 冷凍のほうが、乾燥より香りが残ります
レモングラス 冷凍レモングラスまたはペースト 形態によって香りの強さがかなり違うので、スープを味見してください
カンドルナッツ マカダミアナッツまたはカシューナッツ コクの強さは近いです。ただし、木の実アレルギーの原因になることは変わりません
ターメリック(粉末) 生のターメリック一片 より明るく、土っぽい香りになります
コリアンダーシード 同じ量のコリアンダーパウダー 自分で煎ったシードほどのナッツ感はありません
エシャロット 小さな玉ねぎ より甘く、尖った感じが少なくなります
ヤシ砂糖 白砂糖または黒砂糖 白砂糖は味に癖がありません。黒砂糖は、かすかなカラメルの香りが加わります
ライム レモン 香りは違いますが、役割は同じです
揚げエシャロット 市販のフライドオニオン 問題なく使えます。小麦が入っていないかラベルを確認してください
ケチャップ・マニス 黒砂糖で甘くしたしょうゆ 甘みはさらっとしていて、シロップのような濃さはありません

市販のサンバルは、メーカーによって味がかなり違います。パダンらしい味にしたいなら、「盛り付け、アレンジ、保存」の章にある短いレシピで、サンバル・ラドを手作りしてください。


うまくいかないとき

見えるもの 原因 対処
スープが濁る 最初の数分でアクを残した、または煮込みが強すぎた 次は最初の沸騰の間ずっとアクを取り、弱い煮立ちをほとんど動かないように保ちましょう
牛肉が縮んで、噛み切れないほど硬くなる 切れ目が厚い、または繊維に沿って切った 厚さ3〜4 mm、繊維を断つように切ってください
揚げ牛肉が油っぽく、革のように硬い 一度に枚数が多い、油が十分熱くない、裏返しすぎ スライスの水気を拭き、ジュッという音を待ってから、一層で揚げて一度だけ裏返してください
ポテトケーキがフライパンでぼろぼろ崩れる 冷めてからつぶした、または油が温すぎた 熱いうちにつぶし、形作ったケーキを約10分休ませ、中強火で揚げてください
ペーストが焦げる 火が強すぎる、または混ぜ方が足りない 中強火で絶えず混ぜ、油が分かれたらすぐ止めてください
春雨がぐにゃぐにゃになる 熱湯に入れておく時間が長すぎた 半透明の白になったらすぐ取り出し、すぐに冷水で洗ってください

盛り付け、アレンジ、保存

食卓で

ライム、サンバル・ラド、ケチャップ・マニス、赤いサゴ・クラッカーを、ソトパダンの横に並べたところ
すっぱいもの、辛いもの、甘いものは脇に置き、各自が好みのバランスを決められるようにします

ソトパダンは、食べる人が器の中で味を整えます。ライムのくし形切りを食卓に置きます。同じ役割で、酢を少し垂らすこともあります。サンバル・ラドは、西スマトラの赤唐辛子のサンバルで、辛さを足します。ピンクがかった赤のサゴ・クラッカーを器の横に盛り、スプーンの合間にかじって食感を楽しみます。長いあいだ、このスープにケチャップ・マニスは付いていませんでした。今では多くの屋台が、ジャワでスープを食べるときのように、甘めが好きなお客さんのために甘いしょうゆを出しています。

サンバル・ラドを作るには、赤いちぢれ唐辛子10本、鳥の目唐辛子5本、にんにく1片を、やわらかくなるまで茹でるか蒸します。塩と少量の熱湯と一緒にすりつぶして、粗くて鮮やかな赤いソースにします。

アレンジ

  • 鶏肉のソトパダン。 牛肉の代わりに骨付き鶏肉を使い、ペーストとホールスパイスは同じにします。家庭でよく作られる方法で、スープはより軽やかになります。
  • 牛の肺入り。 牛肉と一緒に牛の肺(パル・サピ)を茹で、薄切りにして、別に揚げる作り方もあります。こちらのほうがパダンの一杯に近いと考える料理人もいて、濃厚でレバーのような歯ごたえが加わります。
  • グラスヌードル。 家庭では、ビーフンの代わりにソーンを使うこともよくあります。麺はつるっとした透明感が出て、もちもちというより、つるんとした食感になります。
  • 食卓で甘くする。 ケチャップ・マニスをスプーン一杯入れると、スープの色が濃くなり、胡椒のぴりっとした香りが甘さの方へ寄ります。自分の器に足してください。鍋には入れないでくださいね。

保存

各部分は、別々に保存してください。こしたスープは冷ましてから、ふたのついた容器に入れて、すぐに冷蔵庫へ。目安として2〜3日で使い切ってください。食べる前には必ず、もう一度しっかり沸騰させます。揚げた牛肉は、食べる直前に揚げるのがいちばんです。温め直すと、縁のカリッと感が失われてしまうので。その日に食べる分だけを揚げてください。ポテトケーキは、ふたのついた容器に入れて冷蔵庫で保存でき、軽く浅く揚げ直すとカリッと戻ります。春雨は、食べるたびに、その都度もどしてください。

よくある質問

揚げるのに温度計は必要ですか?

いいえ、音で判断してください。牛肉を一切れ入れて、すぐにジュッと鋭い音がすれば、油の準備はできています。弱い泡しか出ないなら、残りを入れる前にもう少し待って、もう一度試してみてくださいね。

ソトパダンは辛いですか?

スープそのものは、白こしょう、しょうが、ホールスパイスの温かさが中心で、辛いというより温かい味です。本当の辛さは食卓のサンバルにあるので、そこは各自が好みで調整します。子どもに出すときは、サンバルを別添えにして、そのまま置いておいてください。

添えられている赤いクラッカーは何ですか?

サゴ・クラッカーで、ピンクから赤の色をしています。スープには入れず、横に添えて食べます。インドネシアでは、いくつかの名前で呼ばれていて、kerupuk sagu merah muda や kerupuk merah wayang などがあります。手に入らない場合は、どんなプレーンでパリッとしたクラッカーでも、スプーンの合間に同じような食感を楽しめますよ。

トマトやゆで卵を入れてもいいですか?

レシピによっては、トマトのくし切り、ゆで卵、エビチップスを加えることもあります。これらはパダンの一杯の外から持ち込まれたもので、澄んだ香辛料のスープを、別のスープに近づけてしまいます。パダンの味を大切にしたいなら、器には麺、揚げ牛肉、ポテトケーキ、薬味だけにしておいてください。

主な参考リンク

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