Takana Meshi: Eingelegte Senfblätter aus Aso, untergemischt in warmen Reis

Eine Schale Takana Meshi: Reis mit gehackten eingelegten Senfblättern, obenauf Eierpfannkuchen in feinen Streifen und weiße Sesamsamen
Portionen
4 Portionen
Schwierigkeit
Anfänger
Küche
Japanisch

Takana Meshi aus Aso in Kumamoto: eingelegte Senfblätter, in Sesamöl gebraten und unter warmen Reis gehoben. Wie Sie das Eingelegte wählen, woran Sie das richtige Braten erkennen und wie das Kinshi-Ei gelingt.

Cooking flow

Zubereitung

STEP 11 / 6

Die Takana ausdrücken und hacken

Fein gehacktes eingelegtes Takana auf einem Schneidbrett, mit ein paar ungeschnittenen Stängeln an der Seite
Das Brett bleibt leicht feucht; wenn Sie vorher ausdrücken, macht die Lake den Reis nicht nass

Drücken Sie die Lake aus dem Eingelegten leicht mit den Händen aus. Sind die Stängel dick, schneiden Sie sie zuerst dünn. Dann hacken Sie alles fein, auf etwa 3–4 mm. Kleine, gleichmäßige Stückchen verteilen sich im Reis und geben jedem Bissen das gleiche Salz. Hören Sie auf, wenn der Haufen gleichmäßig ist und zusammenhält, ohne lange Stängelstreifen.

STEP 22 / 6

Einen dünnen Eierpfannkuchen braten

Ein dünner, hellgelber Eierpfannkuchen in der Pfanne, die Oberfläche gestockt und ohne Bräunung
Heben Sie einen Rand mit Stäbchen an, um zu wenden; ein helles, gleichmäßiges Gelb heißt, die Hitze stimmt

Schlagen Sie die 4 Eier gut auf. Erhitzen Sie das Speiseöl in der Pfanne bei mittlerer Hitze, gießen Sie das Ei hinein und kippen Sie die Pfanne, damit es dünn verläuft. Es darf nicht braun werden. Wenn die Oberfläche trocken und matt wird, wenden Sie ihn und garen die andere Seite kurz. Reißt er, machen Sie weiter: Er wird ohnehin in Streifen geschnitten. Er ist fertig, wenn die Ränder trocknen und sich von selbst von der Pfanne lösen.

Das Ei hell halten

Mittlere Hitze und eine dünne Schicht halten den Pfannkuchen weich und hellgelb. Braune Flecken machen die Fäden zäh und verderben die Farbe auf dem Reis.

STEP 33 / 6

Den Pfannkuchen abkühlen lassen und Kinshi-Tamago schneiden

Dünner Eierpfannkuchen, in feine gelbe Fäden geschnitten, auf einem Schneidbrett
Schneiden Sie einen abgekühlten Pfannkuchen, dann bleiben die Streifen getrennt statt zusammenzukleben

Gleiten Sie den Pfannkuchen auf das Schneidbrett und lassen Sie ihn abkühlen, bis er nur noch lauwarm ist. Falten oder rollen Sie ihn locker, damit sich die Schichten stapeln. Schneiden Sie ihn quer so dünn wie möglich, dann lösen Sie die Streifen mit den Fingern. Sie wollen feine, flaumige Fäden in hellem Gelb, keine Bänder. Legen Sie sie beiseite.

STEP 44 / 6

Die Takana anbraten und würzen

Gehackte Takana brät in Sesamöl in einer schwarzen Pfanne, während Sojasauce darübergelöffelt wird
Die Würzung kommt hinein, sobald das Eingelegte geschrumpft und glänzend geworden ist

Wischen Sie die Pfanne aus und erhitzen Sie das Sesamöl bei mittlerer Hitze. Geben Sie die gehackte Takana hinein und braten Sie sie unter Rühren, bis sie weich wird und das Öl aufgenommen hat. Geben Sie Sojasauce, Mirin und Zucker dazu und rühren Sie weiter, bis die Flüssigkeit verkocht ist und der Duft röstig wird. Schalten Sie die Hitze aus und rühren Sie dann die Sesamsamen unter. Nehmen Sie es vom Herd, bevor die Stängel ihren Biss verlieren: Sie sollten zwischen den Zähnen noch leicht knackig sein.

Sesam erst nach dem Ausschalten

Auf der Flamme in die heiße Pfanne gegeben, verbrennen die Samen und verlieren ihr Aroma. Geben Sie sie in die heiße Pfanne, nachdem die Hitze aus ist, dann bleiben sie röstig.

STEP 55 / 6

Die Takana unter den warmen Reis heben

Warmer Reis und angebratene Takana werden mit einem Reisspatel in einer großen Schüssel vermischt
Halbzeit: Noch zeigen sich Stellen mit weißem Reis; ein paar weitere Falten fehlen

Geben Sie den warmen Reis in die große Schüssel. Kratzen Sie die Takana samt dem ganzen Öl aus der Pfanne hinein. Schneiden Sie mit dem Reisspatel durch den Reis und falten Sie ihn um, dabei drehen Sie die Schüssel mit, damit die Körner ganz bleiben. Machen Sie weiter, bis das Grün gleichmäßig verteilt ist und jedes Korn einen leichten Ölglanz hat.

STEP 66 / 6

In Schalen häufen und mit Ei bedecken

Eine Reisschale mit Takana Meshi gehäuft, daneben Eierstreifen und Sesam bereit
Formen Sie zuerst die Kuppe, damit das Ei obenauf liegt und nicht einsinkt

Geben Sie den Reis in Reisschalen und drücken Sie ihn leicht an, damit er eine saubere, runde Kuppe bildet. Streuen Sie die Eierstreifen locker als Nest darüber. Geben Sie bei Wunsch noch eine Prise Sesam dazu. Servieren Sie, solange der Reis noch dampft und das Ei sich hell vom Grün abhebt.

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Ingredients

Zutaten

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Zutaten

Zutat Menge Rolle
Gekochter weißer Reis, warm (Gohan) 640 g, etwa 4 leichte Reisschalen Die Basis; er muss warm sein, damit er das Öl gleichmäßig aufnimmt
Eingelegte Takana (Takana-zuke) 120 g Salz, Säure und Schärfe; der Hauptgeschmack
Speiseöl 4 TL Nur für den dünnen Eierpfannkuchen
Eier 4 Eierpfannkuchen in feinen Streifen (Kinshi-Tamago)
Sesamöl 4 EL Zum Anbraten des Eingelegten; trägt das Aroma in den Reis
Sojasauce (Shoyu) 4 TL Würze
Mirin 4 TL Würze und Glanz
Zucker 4 TL Süße, die Salz und Säure abrundet
Geröstete weiße Sesamsamen 2 TL Röstiger Abschluss
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Das gehackte Eingelegte trifft auf heißes Sesamöl, und die Küche füllt sich mit einem scharfen, gerösteten Duft, halb Senf, halb geröstete Saat. Ein Schuss Sojasauce, Mirin und Zucker zischt am Pfannenrand, die dunkelgrünen Stückchen werden glänzend, und dann wandert die ganze Pfanne in eine Schale mit dampfendem weißem Reis. Takana Meshi sind eingelegte Senfblätter, mit Würze angebraten und unter warmen Reis gehoben, zum Schluss mit feinen Fäden süßen Eierpfannkuchens bedeckt. Es stammt aus der Gegend um Aso in Kumamoto auf Kyushu, und es schmeckt salzig, leicht säuerlich und ein bisschen scharf, mit Sesam, der sich durch jedes Reiskorn zieht.

Ein Reisgericht aus einer Woche Frühling

Der Reis wird nie angebraten. Darin liegt der Unterschied zwischen Takana Meshi und Takana-Bratreis, das ein eigenes Gericht ist. Nach alter Art kommt nur das Eingelegte in die Pfanne. Der Reis bleibt weich und locker, jedes Korn ist mit gewürztem Öl überzogen statt gebräunt. Wenn Sie chinesischen gebratenen Reis kennen, vergessen Sie hier die Bewegung: Sie mischen, so wie Sie einen Salat anmachen.

Takana Meshi ist in der Gegend um die Stadt Aso in Kumamoto seit langem ein Hausgericht. In der ganzen Präfektur Kumamoto steht es regelmäßig auf den Schulessensplänen, deshalb haben viele Menschen es schon in der Schule gegessen. In Aso gibt es meist eine Schale Dango-jiru dazu, eine Miso-Suppe mit flachen, von Hand gerissenen Weizenklößchen. Die Nationalstraße 57, die durch die Gegend führt, trägt den Spitznamen „Dango-jiru-Straße“. Kumamoto gehört zur selben Inselküche, die Japan das Schweineknochen-Ramen beschert, und Tonkotsu-Ramen zeigt die andere, reichere Seite dieses Inseltischs. Für weitere Gerichte aus dem ganzen Land schauen Sie auf unsere Japan-Seite.

Das Eingelegte und sein Boden

Ganze eingelegte Takana aus Aso, aus einem Holzfass gehoben, mit dicken Stängeln und roten Chilis zwischen den Blättern
Salz und rote Chili machen aus einem schnell welkenden Frühlingsgrün etwas, das sich hält

Takana aus Aso ist ein Senfgewächs, das im kalten Klima auf vulkanischer Aschenerde wächst. Es wird im Herbst gesät und übersteht den Winter. Im frühen Frühjahr schießt es dann auf einmal hoch. Bei der Ernte hat der dicke Stängel eine Stelle, an der er sich mit der Hand sauber brechen lässt, daher werden die Stängel von Hand gepflückt, nicht maschinell. Die Einheimischen nennen das takana-ori, „Takana-Brechen“. Jede Pflanze ist nur etwa eine Woche lang in Bestform. Erzeuger sagen, dass Takana aus dem Flachland zu üppig wächst: Die Stängel werden zu dick, und Geschmack und Textur leiden. Die Kälte des Hochlands ist Teil dessen, was man schmeckt.

Die jungen Triebe sind dünn und zart und verlieren schnell an Frische. Deshalb wurden sie schon immer am selben Tag gesalzen, mit roter Chili dazwischen, und manche Erzeuger geben auch Kurkuma dazu. Nach drei bis fünf Tagen ist das Eingelegte als shinzuke, ein neues Eingelegtes, fertig zum Essen, noch grün und pfeffrig. Ein halbes Jahr liegen gelassen, vergärt es zu furuzuke, einem alten Eingelegten, das säuerlich und mild scharf ist. Nach zwei Monaten oder mehr wird es bernsteinfarben. Der Salzanteil richtet sich danach, wie lange es halten soll: etwa 4 % des Gewichts des Grüns für ein neues Eingelegtes, 6 % für eines, das ein halbes Jahr reift, und 8 % für ein ganzes Jahr. Jedes Frühjahr, Ende März, veranstaltet der Stadtteil Uchinomaki der Stadt Aso das Aso-Takana-Fest, bei dem Besucher die Ernte und das Einlegen probieren können.

Die Senfpflanze selbst wird meist auf Zentralasien zurückgeführt, und japanische Texte aus dem 9. und 10. Jahrhundert erwähnen sie bereits. Kyushu hat zwei berühmte Takana-Sorten. Takana aus Aso gehört zur Gruppe der Blattsenfe, derselben Familie wie Nozawana. Takana aus Miike ist eine fleischige Sorte mit dicken Stängeln, die in der Meiji-Zeit aus China kam.

Hausmannskost und Restaurantschalen

In Aso ist die einfache Variante altes Eingelegtes, fein gehackt, mit Chili in Öl angebraten und unter den Reis gemischt. Die Variante der Hausküche und des Schulessens in Kumamoto kommt mit einer Haube aus feinen Eierstreifen und einer süßeren Würzung aus Mirin und Zucker. Diese Version steht unten. Asoji, ein Restaurant in der Stadt Aso, gilt meist als das erste, das Takana Meshi auf die Speisekarte gesetzt hat. Es brät die gehackten Stängel des Eingelegten mit Bambussprossen an, nimmt altes Eingelegtes, das ein halbes bis zwei Jahre gereift ist, süßt sein Ei und bewahrt einen Geschmack, der von der Urgroßmutter des heutigen Besitzers überliefert ist. Manche streuen außerdem Shiso-Samen über ihre Schale.

Takana-zuke reicht weit über diese Schale hinaus. Es kommt in Reisbällchen, Bratreis, Teigtaschenfüllungen, herzhafte Brötchen und Pasta. Eine Packung davon wird selten verschwendet.


Zutaten für 4 Portionen

Zutaten für Takana Meshi von oben ausgelegt: Reis, gehacktes eingelegtes Takana, Eier, Öle, Gewürze und weißer Sesam
Neun Zutaten, und nur das Eingelegte braucht einen besonderen Einkauf

Von den neun Zutaten sind acht Standardzutaten jeder japanischen Küche. Die beiden Öle haben getrennte Aufgaben: Speiseöl ist nur für das Ei da, Sesamöl nur für das Eingelegte. Halten Sie sie auseinander, sonst schmeckt das Ei nach Sesam und verliert seine klare Süße.

Eine Salzzugabe steht nicht in der Liste. Das Eingelegte bringt das ganze Salz mit.

Das Eingelegte zuerst probieren

Probieren Sie vor dem Start ein Stück der Takana. Marken unterscheiden sich stark in Salz und Säure, und übliches Takana-zuke enthält etwa 4 g Salz pro 100 g. Ist Ihres sehr salzig, nehmen Sie in Schritt 4 weniger Sojasauce.

Allergeninformationen

Dieses Gericht enthält Ei, Soja (Sojasauce) und Sesam (Sesamöl und Samen). Prüfen Sie die Etiketten von Eingelegtem und Sojasauce auf alles andere, was an Ihrem Tisch wichtig ist.

Ausrüstung

  • Pfanne, etwa 26 cm, für Eierpfannkuchen und Eingelegtes
  • Große hitzebeständige Schüssel, etwa 2 L, zum Mischen des Reises
  • Messer und Schneidbrett
  • Kochstäbchen
  • Reisspatel (Shamoji)

Das Eingelegte auswählen und den Rest ersetzen

Takana-zuke aus Aso ist die erste Wahl. Es hat weiche Blätter und den echten Geschmack aus Aso. Suchen Sie online oder in einem asiatischen Lebensmittelladen danach; die Packungen enthalten oft mehr, als dieses Rezept braucht, und der Rest eignet sich gut für Reisbällchen oder Bratreis. Takana-zuke aus Takana vom Miike-Typ funktioniert auch. Die Stängel sind dicker und faseriger, schneiden Sie sie also vor dem Hacken dünn. Nozawana-zuke gehört zur selben Familie der Blattsenfe und kann einspringen, wenn nichts anderes da ist, wird aber anders eingelegt, daher wird der Geschmack nicht derselbe sein.

Neues oder altes Eingelegtes verändert das Gericht stärker als jede andere Wahl. Altes Eingelegtes bringt Säure und Tiefe, und es ist die Sorte, die das Restaurant Asoji verwendet. Neues Eingelegtes behält eine schärfere Senfnote und einen frischen, grünen Biss.

Zutat Guter Ersatz Was sich ändert
Speiseöl Rapsöl oder Reiskeimöl Nichts; jedes neutrale Öl passt
Sesamöl Geröstetes Sesamöl, die übliche japanische Sorte Weniger Öl bedeutet schwächeres Aroma und eine trockenere Schale
Mirin Hon-Mirin (echtes Mirin) Mirin-artige Würzen haben andere Süße und Alkohol, und die Süße wird flach
Zucker Auf 2 TL reduzieren Eine weniger süße, salzigere Schale
Sesamsamen Gemahlener Sesam Stärkeres Aroma, aber Sie verlieren das kleine Knacken ganzer Samen
Sicherheit beim Eingelegten

Takana-zuke wird ohne weitere Erhitzung gegessen. Lagern Sie ein gekauftes Eingelegtes deshalb genau so, wie es das Etikett angibt (gekühlt, falls so markiert), und verbrauchen Sie es bis zum Datum. Wenn Sie Takana selbst einlegen, lassen Sie ein salzarmes Schnelleingelegtes nicht bei Raumtemperatur stehen. Versiegelte oder vakuumverpackte säurearme Lebensmittel bergen ein Botulismus-Risiko. Versiegelte Packungen, die nicht mindestens 4 Minuten lang auf 120 °C erhitzt wurden, müssen unter 3 °C gekühlt werden. Erhitzen kurz vor dem Essen, bei 80 °C für 30 Minuten oder bei 100 °C für einige Minuten, inaktiviert das Toxin.


Zubereitung

Hacken Sie das Eingelegte und machen Sie zuerst das Ei. Der Pfannkuchen muss abkühlen, bevor Sie ihn schneiden können, also nutzen Sie die Zeit, um das Eingelegte anzubraten. Der Reis sollte warm und bereit in seiner Schüssel stehen, bevor das Eingelegte in die Pfanne kommt, denn es kommt direkt aus der Pfanne in den Reis. Das Kochen selbst findet vom Anfang bis zum Ende in einer einzigen Pfanne statt.

Wenn etwas schiefgeht

Was Sie sehen Warum Was zu tun ist
Zu salzig Ein sehr salziges Eingelegtes Sojasauce auf 2 TL reduzieren oder mehr Reis dazugeben. Beim nächsten Mal das Eingelegte etwa 10 Minuten in Wasser legen und dann gut ausdrücken, bevor Sie es hacken
Trockener, krümeliger Reis Zu wenig Sesamöl oder kalter Reis Einen weiteren EL Sesamöl dazugeben und immer in warmen Reis mischen
Nasser, schwerer Reis Lake am Eingelegten geblieben Die Takana vor dem Hacken ausdrücken
Flacher, muddiger Geschmack Eingelegtes zu kurz gebraten, sodass Feuchtigkeit bleibt, oder zu viel Zucker Braten, bis die Flüssigkeit weg ist und der Duft röstig wird; Zucker bei 4 TL oder weniger halten
Zähe, faserige Stücke Eingelegtes vom dickstängeligen Miike-Typ Stängel vor dem Hacken dünn schneiden und 1 Minute länger braten
Der Eierpfannkuchen reißt Dünne Pfannkuchen sind zerbrechlich Lassen Sie es; er wird ohnehin in Streifen geschnitten

Servieren, Varianten und Aufbewahrung

Takana Meshi auf einem heimischen Tisch, mit einer Schale Dango-jiru, Stäbchen und einem kleinen Schälchen Eingelegtes
Die Aso-Kombination: eine Schale Dango-jiru daneben

Auf dem Tisch

Takana Meshi ist ein vollwertiger Reisgang und passt am besten zu einer Suppe. Dango-jiru dazu ist die Art aus Aso, wenn Sie einen zweiten Topf kochen möchten. Eine Miso-Suppe und eine Schale mit zusätzlichem Eingelegten ergeben ebenfalls eine gute Alltagsmahlzeit. Für ein weiteres japanisches Hausgericht mit Reis schauen Sie auf Japanisches Curry.

Varianten

  • Bambussprossen, im Restaurantstil. Hacken Sie 50 g gekochte Bambussprossen und braten Sie sie in Schritt 4 mit der Takana an. Sie bringen einen knusprigen Biss und die Schale näher an die Restaurantfassung aus Aso.
  • Chili, Aso-Art. Geben Sie in Schritt 4 etwas in Scheiben geschnittene getrocknete rote Chili dazu. Die Schärfe steigt, und der Geschmack bewegt sich zur alten Aso-Variante.
  • Nori. Streuen Sie zum Schluss zerschnittenes Nori darüber. Es bringt ein Meeresaroma, das gut zum Sesam passt.
  • Shiso-Samen. Löffeln Sie Shiso-Samen über die Schale für ein frisches, krautiges Aroma.
  • Reisbällchen. Formen Sie den gemischten Reis zu Onigiri. Stecken Sie die Eierstreifen eher ins Innere statt obenauf, damit die Bällchen zusammenhalten.

Aufbewahrung

Bewahren Sie Reste abgedeckt im Kühlschrank auf und essen Sie sie am selben Tag. Das Ei verdirbt zuerst, also halten Sie die Eierstreifen getrennt, wenn Sie später davon essen wollen, und geben Sie sie erst kurz vor dem Essen dazu.

Häufige Fragen

Warum zwei verschiedene Öle?

Jedes Öl hat eine andere Aufgabe. Das neutrale Speiseöl gart das Ei sauber, sodass es süß und hell bleibt. Die große Menge Sesamöl trägt den Geschmack des Eingelegten in jedes Reiskorn und hält die Schale feucht, deshalb sieht sie so üppig aus.

Kann ich übrig gebliebenen kalten Reis verwenden?

Erwärmen Sie ihn zuerst durch. Kalter Reis klumpt und nimmt das Öl nicht gut auf, sodass Sie die Körner drücken und zerbrechen müssten, um das Eingelegte zu verteilen. Warmer Reis lockert sich mit ein paar Falten des Spatels.

Ist das Ei unverzichtbar?

Das Ei macht dieses Gericht zur Hausversion aus Kumamoto. Es bringt Farbe und Süße. Ohne Ei kommt die Schale der einfachen Aso-Version näher. Das Eingelegte und der Sesam allein ergeben aber schon ein vollständiges Gericht.

Wie mache ich es für Kinder milder?

Legen Sie das gehackte Eingelegte kurz in Wasser und drücken Sie es dann kräftig aus. Das mildert Schärfe und Salz, wäscht aber auch etwas Geschmack aus, deshalb gleichen Sie es in Schritt 4 mit Sojasauce aus.

Quellen