カリベウ|パンタナルの干し牛肉とキャッサバの煮込み

世界ごはん紀行編集部
完成したカリベウ。干し牛肉とキャッサバの煮込みが湯気を立て、深い素朴な鍋に入っている。横にファリーニャを添えて
ジャンル
ブラジル料理
Cooking flow

作り方

STEP 11 / 6

干し牛肉の塩抜きをする

手順1: 干し牛肉の塩抜きをする

チャルケを大きめのボウルに入れ、水をたっぷり注いで水に漬けます。時々お肉を持ち上げて指で押してみましょう。水が塩を引き出してくれるので、長く漬けるほど煮込みはまろやかになります。目安は、カチカチに固くて乾いていたお肉が、ふっくらとやわらかく指になじむようになったら大丈夫です。

STEP 22 / 6

お肉、キャッサバ、野菜を切る

手順2: お肉、キャッサバ、野菜を切る

チャルケの水気を切り、さいの目に切ります。皮をむいたキャッサバは大きめの角切りにします。玉ねぎ、種を取ったトマト、3色のパプリカを刻み、にんにくはみじん切り、ハーブは細かく刻んで、最後まで取っておきます。材料は別々の山にして、入れる順番にそろえておきましょう。まな板の上に全部並べば準備完了です。

STEP 33 / 6

にんにくと玉ねぎを柔らかくする

手順3: にんにくと玉ねぎを柔らかくする

厚手の鍋を中火にかけ、油を少し入れます。にんにくと玉ねぎを加え、じゅうじゅうと音がして柔らかくなるまで、木のヘラで混ぜます。にんにくを焦がさないように、常に動かしましょう。焦げた苦い匂いは、煮込み全体に広がってしまいます。玉ねぎがしんなりして薄いきつね色になり、台所に甘い香りが漂ったら次へ進みます。

STEP 44 / 6

ハーブ以外の材料を入れる

手順4: ハーブ以外の材料を入れる

さいの目のチャルケ、キャッサバ、トマト、3色のパプリカを鍋に加えます。水を注ぎ、黒こしょうを挽き入れます。塩はまだ入れないでください。玉ねぎが重いお肉の下で焦げつかないように、底から一度混ぜましょう。水は材料の途中まで届く程度で大丈夫です。野菜は熱が入ると水分が出てくるので、それで問題ありません。

STEP 55 / 6

キャッサバがやわらかくなるまで煮る

手順5: キャッサバがやわらかくなるまで煮る

鍋をとろとろと弱く煮立つ火加減にし、泡が小さいままになるようにします。底から時々混ぜて、鍋底をこそげてください。水が少ないので焦げつきやすいのです。底が乾いてきたら、水を少しずつ足します。トマトとパプリカがくずれて、だしがさらっとした色になり、お肉がやわらかくなれば近いです。キャッサバの角が透き通ってきて、フォークが抵抗なく刺さるようになれば煮上がりです。

STEP 66 / 6

味を調えて、ハーブを散らす

手順6: 味を調えて、ハーブを散らす

火を弱めて、お玉でだしを味見します。塩は必要なときだけ、少しずつ加えてください。黒こしょうも好みで足します。鍋を火から下ろし、刻んだハーブを全体に散らします。熱いだしに入れても、鮮やかな緑色と新鮮な香りが残るはずです。

水が少なくデンプンが多いので、この煮込みは鍋底から失敗しやすいです。木のヘラで数分おきに鍋底を軽くこそげると、キャッサバが焦げつくのを防げます。

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Ingredients

材料

材料表の分量4人分

表内の数値を目安として再計算します。塩、辛味、油は味を見ながら調整してください。

14品目

材料

カリベウの材料:チャルケ、キャッサバ、トマト、玉ねぎ、三色のピーマン、にんにく、ネギ、パセリ
チャルケは、塩抜きをしてからこの材料に加わります。この一手間で鍋全体の塩けが決まります
材料 分量 役割
塩漬けの干し牛肉(チャルケまたはカルネ・セカ)、塩抜き用に水に漬けたもの 500 g だしのコクと塩けのもと
キャッサバ(マンディオカ)、皮をむいたもの 500 g デンプン質で、煮汁をやわらかくとろみづけする
トマト、種を取って刻んだもの(トマト・セン・セメンチ) 300 g 穏やかな酸味
玉ねぎ、刻んだもの(セボラ) 300 g 甘みとコク
赤パプリカ、刻んだもの(ピメンタン・ベルメリョ) 150 g 甘い香りと色
緑パプリカ、刻んだもの(ピメンタン・ベルデ) 150 g 青っぽい香り
黄パプリカ、刻んだもの(ピメンタン・アマレロ) 150 g 甘い香りと色
にんにく(アリョ) 2片 香り
生のハーブ、刻んだもの(シェイロ・ヴェルデ) 50 g 仕上げの緑のさわやかさ
調理用の油 少々 玉ねぎとにんにくを柔らかくする
塩(サル) 好みで 最後の味の調整only
黒こしょう(ピメンタ・ド・レイノ) 好みで 味付け
水(アグア) 400 ml 煮込みに使う水分
キャッサバの粉(ファリーニャ・デ・マンディオカ) 適量 テーブルで添えて使う
塩けは肉にある

カリベウに必要な塩けは、ほぼすべてチャルケに含まれています。しっかり塩抜きをして、塩は最後まで控えましょう。よく塩抜きできたお肉なら、煮汁は後から味を足せます。塩抜きが足りないと、あとで味を整えるのが難しくなります。

キャッサバの扱い

キャッサバは必ず火を通してから食べてください。生で味見するのは絶対にやめましょう。どの角も芯が残らず、フォークがすっと通るまで煮てください。

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手に入りにくい材料の買い方

買い出しガイド

キャッサバの角がすき通ってきて、フォークがすっと通るようになると、トマトと三色のパプリカはもうくたっと崩れ、干し牛肉のさいの目切りのまわりに薄いピンク色のだしができています。カリベウが食べ頃になった合図です。ブラジル中西部マトグロッソ・ド・スル州の広大な湿地帯、パンタナールで日々食べられている煮込みで、塩漬けの干し牛肉とキャッサバを、玉ねぎ、にんにく、トマト、ピーマンと一緒にじっくり煮ます。

味は、一度塩漬けにして干したお肉がもどって、ほどよくやわらかくなった深いコクです。ほんのり塩けがあって、キャッサバはほくほくと崩れてだしにとろみをつけてくれます。仕上げに青菜のハーブをたっぷり散らし、鍋のそばにはキャッサバの粉を用意しておきましょう。熱いうちに、みんなが好きなだけ振りかけて食べられます。

牛の牧場地帯の鍋、パンタナールから

カリベウはパンタナールの料理で、湿地帯の牧場で牛とともに暮らす「オーメン・パンタネイロ(パンタナールの男)」たちの食卓にのぼってきました。洪水の季節も干ばつの季節も、家にある材料だけで家族を満たせる鍋です。ある地元の報告では、この料理は先住民由来とされていますが、どこで、いつ最初に作られたのかははっきりしていません。

地方紙の記事では、ある一家にとって、この煮込みは貧しかった時代の思い出の味として紹介されています。今では平日の夕食にも作られる料理で、すでに一部下ごしらえしてある肉とキャッサバを使えば手早く作れます。それだけ身近で、地元の人に愛されている料理だということがわかります。ブラジルの食文化の全体については、ブラジルのページでも紹介しています。

近い料理との違い

カリベウは、チャルケ(塩漬けして天日で干した牛肉。カルネ・セカとも呼ばれます)でだしの土台を作ります。同じ塩漬け肉を使う料理にフェジョアーダがあり、こちらは黒豆と一緒に煮込んで濃くて重たい煮込みになります。カリベウはそれよりも軽やかで色も明るく、豆ではなくキャッサバと新鮮な野菜で作ります。バイーア州の海辺の料理、モケッカ・バイアーナとはまったく別の世界の料理です。

材料が似ていて混同しやすい料理が2つあります。エスコンディニョ・デ・カルネ・セカは干し牛肉をマッシュしたキャッサバの下に重ねてオーブンで焼くので、焼き上がるのはグラタン風の料理です。マトグロッソ・ド・スル州の一部では、カリベウにトウモロコシを加えたもっと汁気の多いスープとしても作られます。そのバージョンは、下のバリエーションで紹介します。

カリベウとカリベ

一文字違うと、まったく別の料理になります。カリベは、キャッサバの粉から作る飲み物で、ブラジルの他の地域で飲まれています。語尾の「ウ」がついたカリベウは、干し牛肉とキャッサバの煮込みのことです。


道具

  • チャルケを漬けておく大きめのボウル
  • まな板と切れ味のよい包丁
  • ふたのついた厚手の鍋
  • 木のヘラ
  • キャッサバの火の通りを確かめるフォーク

買い方と代用

わざわざ買いに行く価値があるのは、お肉とキャッサバの2つです。ほかの材料は、どのスーパーでもそろいます。チャルケかカルネ・セカは、ブラジルや中南米の食材店で探してください。味付けしたビーフジャーキーは別の食品で、甘くてスモーキーな味がつくため代わりにはなりません。マリネの味が煮汁に出てしまい、塩漬けの干し牛肉らしい味になりません。

生のキャッサバは手に入りにくいことがあります。その場合は、輸入食品店や中南米の食材店で売っている皮をむいて冷凍したキャッサバが手軽です。すでに皮がむいてあり、調理の仕方は同じです。作り方のとおり、フォークで火の通りを確かめてください。

材料 手軽な代わり 変わる点
チャルケ カルネ・デ・ソル(軽く塩をした天日干しの牛肉) 塩漬けが穏やかで、食感もやわらかめ。煮込んだ後でも塩けを確かめる
生のキャッサバ 皮をむいて冷凍したキャッサバ ほとんど変わらない。フォークで確かめる
シェイロ・ヴェルデ 青ネギとイタリアンパセリを一緒に刻んだもの 緑のさわやかさは出る。ただしブラジルの束ねたハーブとまったく同じ香りではない
三色のパプリカ 手に入る色のパプリカを、同じ合計量で 色のコントラストが弱くなる。緑だけだと味がきつくなる
ファリーニャ・デ・マンディオカ 中南米の食材店のキャッサバの粉、または味付きのファロファ・ミックス 味付きのファロファは、それ自体に塩と脂が加わる

うまくいかないとき

見た目 原因 対処
だしがしょっぱすぎる チャルケの塩抜きが足りなかった 水を少し足して数分煮る。次回は長めに漬け、塩は最後まで控える
鍋底がくっついて、焦げたにおいがする 煮汁が減り、キャッサバのデンプンが沈んだ 焦げた部分は煮込みに混ぜず、残りを清潔な鍋に移す。水を少し足して弱火で続ける
キャッサバの芯がまだ固い 煮る時間が足りない 煮込みを続け、フォークで確かめる。どの角もやわらかくなるまで出さない
お肉がかみきれないほど硬い 煮る時間が短いか、火が強すぎた 弱いとろ火にして、角切りのお肉がほろっとするまで続ける
だしがさらっとして薄い 野菜から水分が多く出た ふたを外して煮続け、キャッサバのデンプンでとろみをつける

盛り付けとバリエーション

テーブルの上の、熱々のカリベウが入ったお椀。キャッサバの粉の小さな器、スプーン、水のグラスが添えられている
ファリーニャは、それぞれのお椀のそばに置いて、各自が自分の分に振りかけられるようにします

熱々で湯気が立っているうちに、カリベウを深めの器によそいます。テーブルにはファリーニャ・デ・マンディオカを置きましょう。食べる人は、熱いうちに自分のお椀にキャッサバの粉を振りかけます。やわらかいキャッサバに、粉のざらっとした食感が加わって、味にめりはりが出ます。味付きの粉が好きなら、ファロファを炒めて、代わりに回しても楽しいです。カリベウは鍋一つで食事になるので、水のグラスと楽しい会話があれば、ほかに何もいりません。

トウモロコシ入りのスープ風カリベウ

トウモロコシの粒、ほぐした干し牛肉、キャッサバが入った、素朴なお椀のスープ風カリベウ
スープ風では、トウモロコシの粒とほぐした牛肉がだしに浮かびます

マトグロッソ・ド・スル州では、カリベウをトウモロコシ、干し牛肉、キャッサバの濃厚なスープとして作ることもあります。トウモロコシが甘みを足し、だしはさらっとして豊かになるので、煮込みというより、スープに近い食べ心地になります。このバージョンは独自の配合で作られるため、上の鍋をちょっと変えたものではなく、別の料理として考えてください。

カルネ・デ・ソルで手早く作るカリベウ

平日の夕食に手早く作りたいときは、カルネ・デ・ソルと、すでに一部火が通ったお肉やキャッサバを使いましょう。圧力鍋なら15分、ふつうの鍋なら25分で煮上がります。チャルケよりも塩漬けが穏やかになることを覚えておいてください。


よくある質問

なぜ水がこんなに少ないのですか?

カリベウは煮込み料理なので、だしは少なめで濃くとろみがあるのが正解です。トマト、玉ねぎ、パプリカは煮ると多くの水分を出し、キャッサバのデンプンがそれをなめらかなとろみに変えます。まずは決められた量の水で始めて、鍋底が乾いてきたときだけ少し足してください。

カリベウは辛いですか?

いいえ、辛くありません。辛さの元は黒こしょうだけで、鍋に入れるパプリカは甘いベルペッパーです。辛いのが好きな人は、テーブルにホットソースを置いて、好みで加えてもらいましょう。

大人数のために前もって作れますか?

このレシピでは保存や保温の時間については触れていないので、ここでは示しません。先に作るなら、塩と生のハーブは食べる直前に加えて、ハーブの緑色を保ちましょう。温め直すときは底から混ぜてください。キャッサバのデンプンでだしにとろみがついているためです。

主な参考リンク

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