Petit-déjeuner

57 recettes

Youtiao fraîchement frits, deux bandes soudées et gonflées d'une belle couleur dorée, dont une est coupée pour montrer de grandes poches d'air creuses à l'intérieur
Chine

You tiao : bâtonnets de pâte frits jumeaux du petit-déjeuner chinois

Le youtiao, ces bâtonnets de pâte frits jumeaux du petit-déjeuner chinois, se prépare avec une pâte reposée une nuit. Vous apprendrez à les façonner, à régler la température de l'huile et à lever la pâte sans aluminium.

Miettes de Riebel dorées sur une table de petit-déjeuner, avec de la compote de pommes et une tasse de café au lait
Autriche

Riebel : semoule de maïs frite du Vorarlberg, émiettée au beurre

Riebel du Vorarlberg, en Autriche : semoule de maïs grossière cuite au lait, refroidie puis frite en miettes dorées. Apprenez à émietter, à doser la chaleur et à refroidir en toute sécurité.

String hoppers fraîchement cuits, empilés dans une assiette avec du kiri hodi et du pol sambol, petit-déjeuner sri-lankais
Sri Lanka

String hoppers : nids de nouilles de riz cuites à la vapeur du Sri Lanka

Les string hoppers sont les nids de nouilles de riz cuits à la vapeur du Sri Lanka. Vous apprendrez la pâte à l'eau tiède, le pressage des nids, le test au doigt et la farine de riz à acheter.

Riz gluant vietnamien aux cacahuètes entassé dans une assiette, grains blancs brillants mêlés de cacahuètes beige, saupoudré de sel au sésame et fumant
Viêt Nam

Xôi đậu phộng : riz gluant vietnamien aux cacahuètes, cuit au cuiseur à riz

Le xôi đậu phộng, ou xôi lạc, est le riz gluant aux cacahuètes que l'on mange au petit-déjeuner au Vietnam. Apprenez la pré-cuisson des cacahuètes, le niveau d'eau et la méthode du cuiseur à riz en deux cycles.

Une assiette de xôi gà : riz gluant cuit à la vapeur, garni de poulet effiloché, d'échalotes frites dorées et d'huile d'oignon vert, avec du concombre mariné sur le côté, petit-déjeuner vietnamien
Viêt Nam

Xôi Gà : riz gluant cuit à la vapeur avec du poulet, à la mode de Hanoï

Le xôi gà de Hanoï : riz gluant et poulet cuits ensemble à la vapeur. Vous apprendrez le long trempage, la finition à la noix de coco, l'huile à l'oignon vert et comment vérifier que le poulet est cuit.

Xôi đỗ xanh vietnamien, riz gluant blanc cuit à la vapeur mélangé à des haricots mungo jaunes, servi dans un bol avec du floss de porc et du sel au sésame posés sur la table
Viêt Nam

Xôi Đỗ Xanh : riz gluant vapeur vietnamien aux haricots mungo

Xôi đỗ xanh, le riz gluant salé vietnamien cuit à la vapeur avec des haricots mungo décortiqués et coupés en deux. Vous apprendrez le long trempage, la double cuisson à la vapeur avec de l'huile et les haricots à acheter.

Xôi xéo vietnamien : riz gluant jaune curcuma dans une assiette, garni de fines lamelles de haricot mungo et d'échalotes frites
Viêt Nam

Xôi Xéo : riz gluant au curcuma de Hanoï et haricot mungo en copeaux

Le xôi xéo, riz gluant au curcuma et haricot mungo en copeaux, est un petit-déjeuner de Hanoï. Vous apprendrez à faire tremper et cuire le riz et les haricots à la vapeur, à façonner les haricots encore tièdes, et à choisir la graisse et les échalotes frites.

Une assiette de petit-déjeuner avec un filet de kipper, des tartines beurrées et un œuf poché
Île de Man

Kippers de l'île de Man : le hareng fumé réchauffé pour le petit-déjeuner

Les kippers de Man sont des harengs fendus, saumurés et fumés sur l'île de Man. Apprenez à réchauffer des filets déjà fumés dans leur sachet, au micro-ondes ou sous le gril, et à les servir sur des tartines beurrées avec un œuf poché en option, sans oublier la culture du hareng de l'île et ce qui distingue les kippers des priddhas et du hareng.

Huevos rancheros : œufs au plat sur des tortillas de maïs, nappés de salsa rouge de tomates rôties
Mexique

Huevos rancheros : des œufs au plat et une salsa de tomates rôties sur des tortillas de maïs

Comment préparer des huevos rancheros à la maison : des tortillas de maïs souples, des œufs au plat et une salsa grossière de tomates rôties, montée assiette par assiette. On y apprend à griller les légumes de la salsa, à garder les jaunes visibles, à cuire un œuf à cœur, à trouver des substitutions raisonnables, et à voir comment le plat change à travers le Mexique.

Pancakes américains au babeurre servis avec du beurre et du sirop d'érable
États-Unis

Pancakes américains au babeurre : des galettes moelleuses à la poêle, beurre et sirop d'érable

Comment préparer des pancakes américains au babeurre à partir d'une seule recette publiée : farine, babeurre, levure chimique et bicarbonate, pâte reposée à découvert pendant 15 minutes et versée en petites portions. On y apprend quand retourner les pancakes grâce aux bulles et à la couleur du dessous, comment remplacer le babeurre par du yaourt grec et du lait, comment rattraper des pancakes plats ou brûlés, et comment les servir avec du beurre et du sirop d'érable pur.

Caldo de costilla avec des côtes de bœuf avec os et des pommes de terre
Colombie

Caldo de costilla : la soupe colombienne aux côtes de bœuf et aux pommes de terre, au petit-déjeuner

Comment préparer le caldo de costilla, la soupe colombienne aux côtes de bœuf avec os et aux pommes de terre, dans une simple marmite profonde. La base d'oignon, de cébettes et d'ail mixée, le moment d'ajouter les pommes de terre, comment répartir la coriandre, que faire si la viande reste dure ou si les pommes de terre se défont, le service avec les arepas, et la place du plat à la table du petit-déjeuner bogotanais.

Une fine cheela au besan sur une assiette blanche, avec ses taches brun doré bien visibles
Inde

Besan cheela : la crêpe du Nord de l'Inde à la farine de pois chiches (besan chilla)

Comment préparer le besan cheela (besan chilla), une fine crêpe du Nord de l'Inde à la farine de pois chiches, à l'oignon, à la tomate, au piment vert, au gingembre et à la coriandre. On y voit comment la cheela s'inscrit dans une vaste famille de crêpes indiennes, ce qui la distingue du moong dal chilla et du dosa, comment choisir son besan, et comment juger l'épaisseur de la pâte, le moment de retourner et la coloration.

Poha jaune d'Indore parfumé au fenouil et garni d'oignon cru, de coriandre, de sev, de masala boondi, de jeeravan et de grenade, avec du citron à côté
Inde

Indori Poha : riz aplati parfumé au fenouil, d'Indore

Comment préparer le poha d'Indore chez soi : rincer des flocons de riz épais sans les casser, un gratinage à la moutarde et au fenouil, une courte cuisson couverte à feu doux, puis les couches finales d'oignon cru, de coriandre, de jeeravan, de grenade, de masala boondi, de sev et de citron.

Riz gluant vietnamien cuit à la vapeur, xôi, dans un petit bol, grains blancs et brillants et vapeur qui monte
Viêt Nam

Xôi : le riz gluant vietnamien cuit à la vapeur, la recette de base nature

Comment préparer le xôi nature, le riz gluant vietnamien cuit à la vapeur, avec seulement du riz gluant et de l'eau : rinçage, trempage au réfrigérateur, égouttage et 40 minutes de vapeur, puis un grain goûté pour vérifier qu'il n'a plus de cœur dur. L'article explique aussi ce qui distingue le xôi nature des variantes nommées comme le xôi vò et le xôi ngũ sắc, comment juger les substitutions, et comment conserver sans risque le riz restant.

Un onsen tamago tendre cassé dans un bol nu, avec un jaune moelleux et un blanc à peine pris
Japon

Onsen tamago : l'œuf japonais des sources chaudes, cuit dans une cocotte couverte

L'onsen tamago, l'œuf des sources chaudes japonaises, se prépare avec une cocotte et son couvercle : le rapport entre eau bouillante et eau froide, un repos de 30 minutes à couvert et le choix de la cocotte.

Banitsa roulée garnie de fromage blanc
Bulgarie

Banitsa : tourte bulgare roulée au fromage blanc (Баница)

Comment préparer la banitsa (баница), la pâtisserie bulgare du petit-déjeuner, en version maison roulée : 400 g de pâte filo fine, chaque feuille tartinée d'une garniture au yaourt, à l'œuf et au fromage blanc, puis roulée et cuite. Vous saurez choisir entre sirene et feta, manipuler la pâte filo, réserver une part de garniture pour le dessus, vérifier que la garniture à l'œuf est bien cuite, et comprendre la place de la banitsa sur la table bulgare du matin.

Sabudana khichadi : des perles de sabudana blanches et translucides, mêlées à la pomme de terre, à la cacahuète grossièrement broyée, au piment vert et à la coriandre, servies dans un plat
Inde

Sabudana Khichadi : perles de tapioca sautées aux cacahuètes, à la mode du Maharashtra

Sabudana khichadi, le sauté indien de perles de tapioca avec pomme de terre et cacahuètes. Vous apprendrez le trempage de la veille, le test d'écrasement et comment garder les perles séparées.

Rava upma fumant dans un bol, sur une table de petit-déjeuner familiale dans le sud de l'Inde
Inde

Upma : semoule grillée du sud de l'Inde à la moutarde et au dal

L'upma est le petit-déjeuner salé à base de semoule du sud de l'Inde. Apprenez le rapport 1 à 2½ entre la rava et l'eau, comment ajouter la rava sans grumeaux et quelle semoule acheter.

Un uttapam épais garni d'oignon et de tomate hachés, servi avec un chutney de noix de coco pour un petit-déjeuner du Sud de l'Inde
Inde

Uttapam : crêpe épaisse du Sud de l'Inde, à base de riz et de dal d'urad fermentés

L'uttapam est une crêpe épaisse du Sud de l'Inde, faite de riz et de dal d'urad fermentés. Vous apprendrez à faire tremper et moudre la pâte, à lire la levée aux bulles et à verser sans étaler.

Petit-déjeuner maldivien à base de mas huni, thon effeuillé mêlé à de la noix de coco râpée, servi avec des roshi tièdes
Maldives

Mas Huni : le petit-déjeuner maldivien au thon et à la noix de coco, avec du roshi tiède

Comment préparer le mas huni (mashuni), le petit-déjeuner maldivien au thon, à la noix de coco râpée, à l'oignon rouge, au piment et au citron vert, avec des roshi moelleux faits maison pour 4 personnes. Ordre de mélange, pétrissage, abaissement et cuisson des huit roshi, réglage du piment et de l'acidité, noix de coco râpée surgelée, thon fumé et variantes aux légumes, et ce qui le distingue du mas kurolhi.

Bobor cambodgien : bouillie de riz blanche avec le poulet effiloché remis dedans, servie avec ail frit, pousses de soja, ciboule, herbes et citron vert
Cambodge

Bobor : la bouillie de riz cambodgienne au poulet (bobor sach moan)

Comment préparer le bobor (បបរ), la bouillie de riz cambodgienne, dans sa version au poulet, le bobor sach moan, avec du riz jasmin, un cuissot de poulet avec os, du gingembre et de la sauce de poisson. La recette pour 4 personnes, le riz grillé avant de mijoter, la texture à viser, l'ail frit, les pousses de soja, les herbes et le citron vert à table, les variantes, et la manipulation sans risque du poulet et des restes.

Tartines dorées et croustillantes au kaya et au beurre
Malaisie

Kaya toast : tartines de pain de mie dorées au kaya et au beurre

Comment préparer le kaya toast, le petit-déjeuner malaisien et singapourien fait de pain de mie doré pris en sandwich avec un kaya sucré et de fines lamelles de beurre. Un montage simple pour deux personnes au kaya tout prêt, comment choisir le pain, le kaya et le beurre, comment rattraper les petits ratés, et comment ce plat se déguste aux tables des kopitiam avec un kopi et des œufs à la coque.

Soupe de tomate à la queue de bœuf versée sur des macaronis
Macao

Macaronis à la soupe de tomate et de queue de bœuf : le petit-déjeuner mijoté de Macao

Recette des macaronis à la soupe de tomate et de queue de bœuf, un plat décrit à Macao comme un petit-déjeuner local très apprécié. D'après une recette familiale pour 4–5 personnes : blanchir la queue de bœuf avec son os, la laisser mijoter à feu doux avec légumes et herbes jusqu'à ce que la viande se détache de l'os, cuire les macaronis à part et verser la soupe dessus dans le bol. Comment les versions des restaurants diffèrent, comment choisir les ingrédients, rattraper les ratés et conserver les restes sans risque.

Fiteer meshaltet égyptien cuit : une galette feuilletée dorée, servie avec du miel à côté
Égypte

Fiteer meshaltet : la pâte feuilletée égyptienne au beurre, en spirale (فطير مشلتت)

Comment faire le fiteer meshaltet (feteer meshaltet), la galette égyptienne de pâte sans levure, séparée en couches par du beurre, roulée, enroulée en spirale et cuite sur une plaque brûlante. La recette maison d'une cuisinière égyptienne, suivie à la lettre : beurre clarifié ou beurre ordinaire, différence avec le feteer « volant » des rues, et comment le manger avec du miel, du fromage salé ou de la mélasse à côté.

Crêpes fines de style nigérian empilées sur une assiette
Nigeria

Pancake nigérian (Diet) : des crêpes fines et légèrement sucrées, avec une pointe de piment de Cayenne

Comment préparer le pancake nigérian, aussi appelé Diet : une pâte fine sans levain, à base de farine, d'œufs, d'eau et de lait évaporé, relevée de sucre, de sel et de piment de Cayenne en poudre. Verser l'eau en plusieurs fois, éviter les grumeaux, étaler finement dans une poêle à peine huilée, retourner dès que la surface prend, l'oignon et le habanero en option, le service, et la différence avec le masa et l'akara.

Taameya égyptien : falafels de fèves enrobés de sésame, servis avec du pain plat, du tahini, des légumes et du citron
Égypte

Taameya d'Égypte : falafels verts de fèves sèches à garnir dans le pain

Le taameya égyptien, falafel vert de fèves sèches. Différences avec la version aux pois chiches, trempage des fèves, égouttage des herbes, température de l'huile, façonnage qui ne se défait pas, façon de le manger avec pita et tahini.

Chechebsa enrobé de berbéré et de beurre fondu, servi dans un bol en bois : petit-déjeuner éthiopien
Éthiopie

Chechebsa : le petit-déjeuner éthiopien parfumé au berbéré

Recette du chechebsa (kita firfir), petit-déjeuner éthiopien, à partir de galettes fines faites maison : parfum du berbéré et du niter kibbeh, service au miel, différence avec la version à l'injera, substituts de farine et de matière grasse, conservation, repères de coloration et de texture, et rattrapage en cas d'échec.

Genfo éthiopien avec du beurre rouge au berbéré dans le creux central
Éthiopie

Genfo : la bouillie éthiopienne du matin, à manger par son parfum

Recette du genfo, bouillie éthiopienne du petit-déjeuner, en cuisine ordinaire : une butte lisse de farine de blé, un creux central rempli de beurre aromatisé au berbéré, usage du fenugrec, substituts de farine, repères régionaux, conservation, réglage du piquant, allergies et ordre des saveurs dans l'assiette.

Çılbır : deux œufs posés sur du yaourt à l'ail, nappés de beurre rouge au paprika
Turquie

Çılbır : la recette turque d'œufs pochés au yaourt et au beurre rouge

Le çılbır est un plat turc : yaourt à l'ail, œufs pochés et beurre rouge aux épices. Façon de le manger pas seulement au petit-déjeuner, version d'Isparta, paprika de remplacement, œufs pochés sans eau. Ingrédients et étapes pour 2 personnes, réglage du piquant, rattrapage des ratés, conservation et précautions de cuisson.

Bolón de verde équatorien, boule de plantain vert dorée, avec une tasse de café
Équateur

Bolón de verde : les boules de plantain vert, petit-déjeuner de la côte équatorienne

Recette du bolón de verde, petit-déjeuner de la côte de l'Équateur : plantains verts bouillis, écrasés, pétris avec du saindoux, du sel et du fromage, roulés en boules et dorés. Origine attribuée aux Montuvios, habitude de les manger avec du café, choix des ingrédients et façon de les rouler sans qu'elles se fendent.

Pongal salé du sud de l’Inde garni de poivre noir, de noix de cajou et de feuilles de curry
Inde

Ven pongal : la bouillie salée de riz et de lentilles du sud de l’Inde au poivre noir et au ghee

Recette du ven pongal du sud de l’Inde en casserole ordinaire : riz et moong dal cuits jusqu’à se défaire, ghee brûlant versé avec poivre noir, cumin et noix de cajou. Quantité d’eau, différences de substituts, conservation, petit-déjeuner du Sud et fête des moissons.

Petit-déjeuner éthiopien : firfir enrobé d'une sauce rouge parfumée au berbéré, servi dans un bol
Éthiopie

Firfir : le petit-déjeuner éthiopien à l'injera et à la sauce berbéré

Le firfir, petit-déjeuner éthiopien où l'injera de la veille est enrobé d'une sauce tomate parfumée au berbéré. Garder l'acidité, déchirer le pain, épaisseur de la sauce, régler le piquant, différence avec la version au kitcha, conservation et substituts, avec des quantités et des étapes faciles pour les débutants.

Harcha dorée à la surface granuleuse, et mie friable à l'intérieur une fois coupée
Maroc

Harcha : le pain plat marocain à la semoule, à croquer en grains

La harcha est un pain plat marocain à la semoule et au beurre, du petit-déjeuner au thé de l'après-midi. Recettes de famille, choix de la semoule, ingrédients et étapes pour 4 personnes, comment juger la pâte après le lait, cuisson à feu doux, que faire si elle s'effrite, conservation, garnitures sucrées ou salées.

Akara nigérian : beignets de niébé dorés servis avec du pap et du pain au petit-déjeuner
Nigeria

Akara : les beignets de niébé du petit-déjeuner nigérian

L'akara, beignet de niébé du petit-déjeuner nigérian : peler les haricots, aérer la pâte, frire à 170 °C. Accompagnements (pap, pain), différences avec le kose ghanéen et l'acarajé brésilien, conservation, réchauffage, menus et erreurs courantes.

Pile de canjeero somaliens au petit-déjeuner, avec thé sucré, sucre et dattes
Somalie

Canjeero : la crêpe fermentée du petit-déjeuner somalien

Le canjeero, apprécié au petit-déjeuner en Somalie : un pain plat fermenté de farine de blé, de sorgho et de maïs blanc, cuit d'un seul côté, à refaire dans une cuisine ordinaire. Noms régionaux, repères de fermentation, cuisson, façons de le manger, substitutions, conservation et rattrapage des échecs.

Suqaar somalien dressé dans un bol : petits cubes de bœuf, pommes de terre et carottes aux épices, avec du pain fin
Somalie

Suqaar : cubes de bœuf mijotés à l'xawaash, plat familial de Somalie

Le suqaar, plat familial somalien : petits cubes de bœuf, oignon, pomme de terre et carotte mijotés avec l'xawaash, mélange d'épices maison. Cumin et coriandre torréfiés et moulus, taille de la viande, petit-déjeuner avec le canjeero, accompagnements de riz et de pain.

Lablabi tunisien : bol de pain imbibé d'une soupe légère de pois chiches, avec un œuf et de la harissa
Tunisie

Lablabi : la soupe tunisienne de pois chiches sur pain rassis

Le lablabi tunisien défait du pain durci dans une soupe légère de pois chiches. Piquant du cumin et de la harissa, différence entre conserve et pois chiches secs, version de semaine en 40 minutes, œuf ou thon, rattrapage d'un pain trop défait, conservation, réchauffage et piquant réglé bol par bol.

Balila : pois chiches chauds nappés de tahini, de sumac, d'huile d'olive et de persil
Liban

Balila : pois chiches chauds pour un petit-déjeuner libanais

La balila est un petit-déjeuner libanais de pois chiches tendres, chauds, relevés d'ail, de citron et de cumin. Pois secs ou en conserve, écrasement qui garde une texture rustique, différence avec le plat de rue du Hedjaz, quand acheter tahini et sumac, conservation et menus.

Petit-déjeuner avec des beignets dorés en forme de 8 saupoudrés de sucre, des firi firi tahitiens servis dans une assiette avec du café
Polynésie française

Firi firi : les beignets tahitiens en forme de 8 à la noix de coco du dimanche matin

Recette du firi firi, indispensable au petit-déjeuner du dimanche à Tahiti (Polynésie française), avec farine, lait de coco, levure sèche et sucre. Repères pour 3 heures de pousse, dressage en 8 sur papier cuisson et friture à 170 °C, maîtrise de la température pour qu'ils ne soient pas gras, sucre, conservation et réchauffage.

Salteña bolivienne : chausson cuit au four à la pâte orange brillante, rempli d'un bouillon de viande épicé
Bolivie

Salteña : le chausson bolivien juteux, cuit au four

Recette de salteña bolivienne dans une cuisine domestique : garniture juteuse prise à la gélatine, pâte sucrée, fermeture en repulgue, cuisson à 220 degrés, substitut de l'ají amarillo, préparation la veille, courses, conservation, façon de manger, rattrapages et culture du petit-déjeuner de milieu de matinée.

Mangú dominicain : assiette de purée lisse de plantain vert avec oignons rouges, œuf, halloumi et salami
République dominicaine

Mangú : purée de plantain vert de République dominicaine, aux oignons rouges et aux trois accompagnements

Le mangú, petit-déjeuner dominicain : choix du plantain vert, purée lissée à l'eau de cuisson, oignons rouges et los tres golpes. Lien avec la culture alimentaire africaine, variantes régionales, substituts, conservation, réchauffage et rattrapages, pour 4 personnes.

Baleadas du Honduras : tortilla de blé épaisse garnie de haricots rouges, de fromage blanc, de crème et d'avocat
Honduras

Baleadas : le petit-déjeuner hondurien aux haricots et au fromage

Les baleadas, du petit-déjeuner hondurien : tortilla de blé épaisse, haricots rouges refrits, fromage blanc et crème aigre. Pâte, haricots, garnitures (œuf, avocat), conservation, causes d'échec et version express avec tortillas du commerce.

Khao piak sen, la soupe de nouilles nationale du Laos : grosses nouilles de riz faites main dans un bouillon de poulet, avec herbes fraîches et ail frit
Laos

Khao piak sen : soupe laotienne de nouilles de riz faites main

Recette du khao piak sen, le petit-déjeuner national du Laos : de grosses nouilles façonnées à la main avec de la farine de riz et de la fécule de tapioca, mijotées dans un bouillon de poulet pour une soupe réconfortante. De la pâte à nouilles à l'extraction du bouillon, en passant par les accompagnements et les variantes.

Hsi htamin, riz gluant jaune birman garni d'oignons frits et de sésame
Myanmar (Birmanie)

Hsi htamin : le riz gluant jaune à l'huile de Birmanie

Le hsi htamin est un riz gluant birman cuit à la vapeur, coloré au curcuma et parfumé d'une huile aromatique, servi avec oignons frits et pois pour le petit-déjeuner. Trempage, température de l'huile, repères de cuisson à la vapeur, cuiseur à riz, erreurs, accompagnements, conservation.

Ful medames dans un bol en terre cuite avec œuf dur, tomate, citron et pain plat : petit-déjeuner égyptien
Égypte

Ful medames : le plat de fèves du petit-déjeuner égyptien

Le ful medames est un plat de fèves apprécié au petit-déjeuner en Égypte. Fèves en conserve ou sèches, dosage du cumin, du citron, du tahini et de l'huile d'olive, substituts, réchauffage pour chasser le goût de conserve, écrasement pour éviter le sec, conservation, et menus avec pain et œufs.

Baghrir criblé de petits trous en nid d’abeille, avec miel et beurre : un petit-déjeuner marocain
Maroc

Baghrir : les crêpes marocaines aux mille trous, imbibées de miel

Le baghrir est une crêpe marocaine à mille trous, faite de semoule fine. Cuite d’un seul côté, elle forme de petits trous qui boivent miel et beurre. Petit-déjeuner et heure du thé, mélanges de farines selon les foyers, choix de la semoule, consistance de la pâte, feu, remèdes si les trous manquent, conservation et réchauffage.

Chakchouka servie dans sa poêle en fonte, avec du pain, comme au petit-déjeuner en Israël
Israël

Chakchouka : œufs pochés dans une sauce tomate aux épices

Recette détaillée de la chakchouka, ce petit-déjeuner du Moyen-Orient et d’Afrique du Nord : épices revenues à l’huile, poêle en fonte, œufs bien placés, cuisson à votre goût, variantes, histoire du plat et conservation.

Fatteh : pita grillée, pois chiches chauds, sauce au yaourt et pignons superposés
Liban

Fatteh : le petit-déjeuner levantin aux pois chiches, au pain et au yaourt

Recette du fatteh levantin aux pois chiches, pita, yaourt et tahini. Différences entre les tables du Liban, de la Jordanie et de Damas, façon de superposer pour garder le croquant du pain, substituts, cuisson des pignons sans les brûler, rattrapages et conservation.

Gallo pinto du Costa Rica : des taches de haricots noirs sur du riz blanc, avec un œuf au plat et de la banane plantain poêlée
Costa Rica

Gallo pinto : le petit-déjeuner de haricots noirs et de riz du Costa Rica

Le gallo pinto est le petit-déjeuner costaricien où le riz et les haricots noirs sont sautés avec des aromates, le liquide de cuisson des haricots et la sauce Lizano. Recette des hauts plateaux, différences avec le Nicaragua, Guanacaste et Limón, substitutions, rattrapage et conservation.

Pol roti aux marques de cuisson et aux grains de noix de coco apparents, avec du lunu miris rouge
Sri Lanka

Pol roti : pain plat sri-lankais parfumé à la noix de coco

Le pol roti sri-lankais, préparé à la poêle avec de la noix de coco râpée séchée non sucrée : comment la réhydrater, quantité d'eau, épaisseur et repères de coloration. Choix des feuilles de curry, façons de le manger avec un curry piquant ou un petit-déjeuner sucré, variations familiales, rattrapage d'une pâte ratée et conservation.

Bai sach chrouk : fines tranches de porc grillé et laqué sur du riz blanc, avec des légumes marinés aigres-doux et une petite soupe
Cambodge

Bai sach chrouk : le riz au porc grillé du petit-déjeuner cambodgien

Le bai sach chrouk (riz au porc), classique du petit-déjeuner cambodgien : porc mariné au lait de coco, sucre de palme, sauce de poisson et ail. Scène de rue du matin, pickles aigres-doux, soupe d'accompagnement, grillade à la poêle sans brûler et vérification de la cuisson du porc.

Bubur ayam indonésien garni de poulet, d'oignons frits, de ciboule et de kerupuk
Indonésie

Bubur ayam : le congee de poulet indonésien du petit-déjeuner javanais

Recette du bubur ayam, congee de poulet indonésien : riz cuit en bouillie, bouillon de poulet jaune, oignons frits, sambal et kecap manis. Façon Cianjur, substituts, erreurs fréquentes et conservation, pour une cuisine familiale.

Longganisa philippine, assiette de petit-déjeuner avec riz à l'ail, œuf au plat, ketchup de banane, tomate et concombre
Philippines

Longganisa : saucisse sucrée-salée du petit-déjeuner philippin

Recette de longganisa sans boyau, saucisse de petit-déjeuner philippine, avec du porc haché : ail, vinaigre de coco, sucre, usage du rocou (atsuete), cuisson à l'étuvée puis coloration, température à cœur, façon de la manger en longsilog, conservation, différences régionales et courses.

Chilaquiles mexicains : chips de tortilla enrobées de salsa verte, œuf au jaune coulant, crema, fromage blanc et radis
Mexique

Chilaquiles : le petit-déjeuner mexicain mijoté dans la salsa

Les chilaquiles, petit-déjeuner mexicain où la tortilla frite rencontre la salsa : épaisseur des chips, réduction de la salsa verde, œuf au jaune coulant, substituts aux tomatillos, version rouge, réglage de la texture, courses, conservation, erreurs fréquentes et idées de menus.

Ackee and saltfish, plat national de la Jamaïque : la chair jaune de l’ackee, semblable à des œufs brouillés, mêlée à la morue salée effilochée, avec le rouge du scotch bonnet et le vert de l’oignon nouveau
Jamaïque

Ackee and saltfish : le plat national de la Jamaïque, ackee et morue salée

Recette de l’ackee and saltfish, plat national jamaïcain : ackee en conserve et morue salée sautés avec oignon, tomate, thym, piment de la Jamaïque et scotch bonnet entier. Dessalage, sécurité de l’ackee, accompagnements, variantes et histoire.

Nasi lemak servi sur une feuille de bananier : riz au lait de coco, sambal, petits poissons frits, cacahuètes, concombre et œuf dur
Malaisie

Nasi lemak : le riz au lait de coco, plat emblématique de la Malaisie

Le nasi lemak est le plat emblématique de la Malaisie : riz au coco parfumé au pandan, sambal maison, petits poissons croustillants, au cuiseur à riz.

Mohinga du Myanmar : nouilles de riz dans un bouillon doré de poisson-chat, garnies de tofu frit et de coriandre
Myanmar (Birmanie)

Mohinga : la soupe de nouilles au poisson du Myanmar

Recette du mohinga, le petit-déjeuner emblématique du Myanmar : bouillon de poisson-chat parfumé à la citronnelle et au curcuma, épaissi à la farine de pois chiche et servi sur des nouilles de riz. Liaison, tronc de bananier et substituts, garnitures, variantes régionales et conservation.